右眼皮跳这件事情，在老一辈的人口中经常会听到这样一句话，“左眼跳财，右眼跳灾。”眼皮子不受控制地跳动着，我心里也立刻咯噔一下，总觉得好像有什么事情要发生了。这不是迷信，而是深深烙印在我们骨子里的文化记忆。眼皮跳动在医学上叫做眼轮匝肌痉挛，用眼过度、熬夜、喝太多咖啡或者精神紧张到一定程度的时候，眼睛周围的肌肉就会像你生气一样发抖。但是人们的生活总是要找一个理由去解释，寻找一种心理上的安慰。

民俗中右眼皮跳对应的方法不同地方有不同的说法。有的北方人会在眼皮上抹一点唾液，并且口中还念叨着，“眼皮跳，祸事消。”而在南方的一些农村里，则是习惯撕下一片红色的纸张，贴在自己跳动着的眼皮之上，红色的纸张可以辟邪，也算是给不祥的预兆贴上了封条。看起来很粗糙的动作，但是逻辑上却是很扎实的——只要动一下，心里也就踏实了。心里的一根弦放松了，肌肉抽筋也更容易缓解。这并不是什么玄学，而是由于心理暗示的作用而产生的结果。

撕一张白纸，在上面画一个一厘米见方的小点，然后用手指蘸水把它粘在右眼眉上，口中默念：“好事来、坏事走、眼皮跳跳福气到。”白纸就是空白的意思，把不好的预兆抹去重新书写。家里的老人传授的方法中常常会有一个咒语一样的口诀，内容随便，但是必须要有的。声音是从自己的嗓子眼里出来的，耳朵听到了，大脑也就相信了。完成上述过程之后，注意力由“要倒霉”转为“搞定”，右眼皮跳没跳已经不再重要了。

贴红纸的眼皮习俗和本命年的穿红裤子一样，在传统的观念中，红色可以避邪。撕下一片春联纸效果最好，因为春联上带有春节的喜庆气氛，比普通的红色纸张更有吉祥之意。把眼睛贴在上面，镜子里面一看，滑稽相自己先被逗笑了。人笑一下，脸上的肌肉就会随之放松，眼睛周围的肌肉也会因此而得到舒缓。睡眠不足所引起的双眼皮跳动，多睡一会儿要比贴任何一张纸都要实际一些。

有的人习惯用右手按住右眼睑，顺时针转动三圈，逆时针转动三圈，在转动的过程中心里默默念叨着“顺顺利利”。数字三，在民间讲究中表示圆满，三个圈揉完之后，仪式就结束了。揉眼的动作本身就是对痉挛的肌肉进行按摩，热敷也是一样，用拧干了的湿毛巾覆盖在眼睛上，使血管扩张、血液循环加快，从而使得肌肉得到放松。嘴里说是要破灾，但是手头做的却是理疗的事情。老祖宗留下的方法，外在是迷信，内在包含着经验。

右眼皮跳得很厉害的话，最直接的方法就是把手机放下来，闭上眼睛休息二十分钟左右。眼轮匝肌和其他地方的肌肉一样，在劳累的时候也会出现抽筋的情况。连续熬夜追剧、玩游戏，眼皮都不眨一下。用热毛巾敷在眼睛上，做眼保健操中的第四节轮刮眼眶、减少喝咖啡和浓茶等三管齐下之后，生理性的眼皮跳动基本上都可以压制下去了。如果一定要往玄乎里想的话，那么再加上一句“眼皮跳是跳财还是跳灾”，自己回答一句“跳财”，然后反问自己一句“是不是因为太紧张了才导致眼皮跳呢？”以此来图个嘴皮子痛快。

农村还有一种古老的办法叫做“说破”。右眼皮一跳就赶紧对身边的同伴说，“我的右眼皮跳了。”旁边的同伴就会接上一句，“左眼跳财，右眼跳福。”这样事情就算解决了。讲究的是话不能落地，说出口就不再有效了。该方法的核心就是转移，即把一个人的不安分摊给其他人。对方随便回答了一句，你就觉得心里很踏实。找个人说上一句话，要比自己一个人胡思乱想要好得多。

在眼皮上抹口水这样的方法看起来很不卫生，在过去缺少医疗资源的时候，唾液就是身边最接近的一种液体。用手指沾一点抹上去，清凉的感觉会刺激到皮肤和肌肉，并且这些部位会受到新的信号的影响而出现痉挛的现象，有时真的可以停下来。现在的审美观已经很挑剔了，但是人家在意的是做这些动作之后心里头的那种舒畅感。心情舒畅的时候，肌肉就不会那么努力了。

连续跳了三天以上的还不停，不要在红纸上、白纸上、口水上头较劲了，去医院看眼科。面肌痉挛、眼睑痉挛、梅杰综合征等疾病的早期表现就是眼睑抽搐。在家里折腾了一个星期都没有好转，那么问题就不是在于运气而在神经系统上。要做检查就去做检查，要用药就去用药。右眼皮跳本身没有吉凶之分，只与持续的时间长短以及伴随的症状有关。连续两天没有跳动了，这是因为累的缘故。跳起来就没有个尽头了，这就是生病的表现。

民间还有一种用大米压眼睛的方法。用一颗生米放在跳动的眼皮上，闭上眼睛把米压下去，数到三十再睁开眼睛。米粒对眼睛的压力可以比拟为按摩穴位，眼睑上攒竹、鱼腰、丝竹空这几个穴位就比较近了。按照这个顺序来操作的话，肌肉痉挛的程度就会减弱一些。说它是压灾，其实它是在按压穴位。老一辈传承下来的经验一般都披着迷信的外衣，里面的都是生活的经验。

右眼皮跳怎么办——记住这句话：该休息休息，该看医生看医生，嘴皮子上讨个彩头不碍事，别拿身体的报警信号当玄学考题。撕一张纸、贴上红色的纸、揉一揉眼睛、找一个人来念叨、唠叨，本质上都是让自己的紧张状态得以缓解。当人们放松的时候，交感神经的兴奋程度就会降低，眼睛也就不会一直睁着了。眼皮跳和运气没有关系，但是和昨天熬了多少个小时有关。把手机放下来，闭上眼睛，没有什么东西可以比得上它了。