晒娃这件事情上，操作难度很低，但是心理上的要求却很高。

发多一点会让人觉得你很烦，但是如果你不发或者少发一些，你会感觉自己的心里很压抑。

朋友圈的那个发消息的功能。按下去之前。心里过三到四遍的台词。配图已经挑选好，但是文案却要被删除再修改。修改之后还要再次删除。最后可能会发一个表情包就结束了。

高情商晒娃。其实也就是一种社交预判。根据观众的耐性来推测。预测别人心里的想法。预测该条动态发出后所引起的一系列连锁反应。

115句精选句子。表面就是文案库。实际上就是对115个社交场景进行的彩排和预演。

高情商晒娃的第一步就是把炫耀的感觉降到最低

没有人喜欢看到别人在炫耀。这是铁律，你的孩子考了第一。你的孩子学了八级钢琴。你的孩子在课堂上受到了老师的表扬。心情很好，正常的。发到朋友圈直接报喜。下面点赞的人很多。但是心里翻白眼的人更多。

换一种说法。

不说是“我的儿子考了第一名”。说我书桌上的东西比我的工位还要整洁。这个习惯是从哪里学到的也不知道”，“不知道是向谁学习的”。

不说是“我的儿子考了八级钢琴”。邻居敲门说最近琴声很顺耳。“老怀甚慰”的是。

不说是“老师表扬了”。“接孩子放学，他的心情很好，晚饭多吃了一半。”

把焦点由“我的儿子多么了不起”转到“我的儿子做这些事情也很有趣”。杀伤力降低了，但是可读性提高了，下面的评论自然也就活过来了。“哈哈随你”、“我家也是”的这些互动才会有温度。

高情商晒娃第二层：留下可以让别人接着说的话

朋友圈并不是用来汇报工作的。就是摆龙门阵。一个人说完之后，其他人就接不上话来。这样一条就宣告失败了。

晒娃文案，高段位的文案。每一句都是一道开放性的题目。或者是生活中某一时刻的一个横截面。

例句：今天他问了我一遍。为什么大人才能熬夜而小孩子不能呢？我说，因为大人们还要还房贷。”

观众的反应是：笑、赞。评论区有“扎心了”，也有“我也是被问过的”。

例句：教他使用存钱罐。他说，“把钱放在里面会不会生出小钱呢？”

观众反应为：笑。评论说：“会下。”“走得慢一点”，“告诉他自己不能下去。”但是会长大的话。

例句：儿子说班级里有和他一样的名字的同学。我说是缘分吧。他说。从那以后我就做不完作业了。让他帮我写一份。”

观众反应：笑到不行。评论说，“这个逻辑没有问题”，“你的孩子懂得资源整合。”

有没有发现呢？文案里面不会给出全部的结果。不能给我说“我的孩子非常聪明”，或者“我的孩子非常懂事”。给定一个场景、一个对话、一个动作。剩下的一点地方就让观众自己去发挥了。别人已经发表了意见，互动也就产生了。这则朋友圈就活过来了。

高情商晒娃第三层：自嘲是最好的掩护

说自己的孩子很好，又很烦人，然后说自己孩子的那些糗事，大家都很喜欢听。

这是人之常情，你生活得不顺利的时候我会为你感到难过，而当你过得很顺利的时候我就妒忌你了。你的生活很好，但是可以开自己的玩笑。我很佩服你。

例句：给儿子讲故事来睡觉。他问我。爸爸你小的时候也是这样笨吗？”

例句：儿子画了一家人合照的照片。我在找的时候没有找到我自己。指着角落的一团黑色线条。这就是你正在加班的原因。

例句：教他背古诗。床前明月光，他接。“地上的鞋子有两只。”我说，“但是我没有说话。”

这样的文案发出之后。点赞的数量一般会比正常的晒娃多出很多。评论区的风格大都为“哈哈哈”，“同一个世界同一个孩子”，“你的儿子很会讲笑话”。

自嘲会降低攻击性的表现。拉近距离的感觉很明显，别人看了之后就会想：这个人不像那么正经的样子，可以相处。

高情商晒娃第四层就是用细节来代替形容词。

形容词是最低价的一种表达方式。聪明、可爱、懂事、漂亮等词语随便发到朋友圈里去，大脑会自动过滤掉它们。

细节就是钓鱼竿上的鱼饵。

不说是“儿子很懂事”。他说自己的一份薯条给了妹妹一半。眼睛仍然盯着不放，但是手上并没有犹豫。

不说是“儿子很聪明”。他说自己把平板电脑的密码修改过。然后忘记了。现在全家人都陪着他在三百多个组合中进行尝试。”

不说是“儿子很暖心”。说我发烧躺在床上。他每过十分钟就来摸我的额头。说吧，还可以，不冷了。

细节本身就有很强的画面感。画面感引起共鸣，共鸣产生互动。这条链子要比直接用形容词来得实在很多。

高情商晒娃第五层：频率控制就是一种隐形的规定

文案再好，一天也只能发出八条，没有人能够承受住这样的压力。

高情商不仅仅是说什么。还有什么时候说、说多少。

娃第一次学步，第一次上学校，日常生活中的那些琐碎事情也慢慢积累起来。挑选出最有趣的一两件来。每隔一段时间就发布一次。

保持稀缺感，别人刷到了你的动态。我心里想的是，“哎呀他又给儿子整什么玩意儿呢？”并不是说又出现了他的儿子。

这个程度，文案库里没有。要自己去品味。

115句底层逻辑

看一些所谓的高情商晒娃的话。结构基本一样。

或者就是对话片段。或者就是生活中的片段。或者就是孩子的口中蹦出一些奇怪的问题。或者是在大人因为孩子的原因而窒息的时候。

共同点就是不需要去教导别人、也不需要输出任何的价值观。把自己育儿的理念包装为真理强加给他人。

就是单纯的把一个有趣的事情记下来。可以笑也可以不笑都可以。不需要你互动，但是给你的机会是留门。

这才是高情商的基础。尊重观众的智力水平，尊重观众的耐心。尊重观众不一定就会去在意你的孩子的情况。

承认这一点，文案就会变得比较轻松一些。

松弛感。比任何一个经过精心构思的话都要有效。

在实际操作中的一些提示

第一点是配图不要过度修饰。孩子的脸上的那一粒饭粒要比用美颜滤镜来得贵重。

第二点就是不要每一项都有定位。并不是所有的人都要了解你们的孩子就读于哪所国际学校。

第三，在评论区有人称赞的话就回一个表情包就可以了，不要顺着别人的竹竿往上爬。“他是从小就很聪明的孩子”，这样的说法。前面的一百条高情商文案都是白费了。

第四。有时候也会发一些没有孩子的生活状态。让别人知道。除了是某人妈妈、某人爸爸之外。你是原来的自己。

不在那115条之中。除了115条以外还有其他的内容。

句子就是皮子，分寸感就是骨头。

皮可以抄袭，但是骨头必须要自己生长出来。

晒儿子的事情。其实也就是你和他之间的事，在朋友圈里只是一道附带的手势，所以想明白这一点之后，文案写成什么样子都不会相差太远了。