生病去上坟这件事，在老人那里是不被允许的。并不是说是不是迷信的问题，在里面是有实际意义的。身体不好时到墓地走一遭，很容易出现意外。五个大忌要说明白。

第一个禁忌就是发烧的时候硬撑着去扫墓。体温还没有完全降下来，37.5℃左右，请不要去山上走动。大多数墓地都位于郊外，风很大，地形也不平坦。发烧的人本身的血液循环比较快，心脏和肺部的负担也比较大，在这样情况下再吹冷风、上坡路，就很容易引起心肌炎或者是肺炎病情加重。有的人认为吃点退烧药硬撑一下也就没有事了。药劲一过体温又开始上升了，人在半道上就会站立不稳。俗话说，“热身不撞阴风”，也是这样。把脸都晒红了再去上坟，祖宗看着也不舒服。

第二个禁忌就是刚刚做完了手术还没有拆线就跑到坟地去了。不管是大手术还是小手术，在身体上留有缝合痕迹的时候，千万不要去做。墓地的环境并不是一个无菌的地方，灰尘很大、细菌很多。伤口接触到脏东西的时候就会有被感染的风险。另外一点就是手术后身体没有完全恢复过来，免疫力低下，在墓地这种阴冷潮湿的环境下浸泡一段时间之后就会产生一些疾病隐患，到了后期就很难治愈了。尤其是做腹部手术或者骨科手术的人，在走路的时候会牵扯到伤口上，表面看上去还能支撑住身体，但是实际上却有可能出现内部出血的情况。这件事不能逞强。

第三个禁忌是传染性疾病没有痊愈就不要去公共墓地了。带了流感、水痘、肺结核活动期的人来扫墓，并不是孝顺的表现，而是会给活着的人带来麻烦。扫墓并不是一个人在家里祭拜，在路上要乘车，在墓地里会遇到同宗族的人和邻居。病毒和细菌会通过呼吸或者接触传播开来。别人出于礼貌嘴巴上不说，但是心里却很不舒服。回头一家人因为你的原因而扫墓生病，这是什么情况。病情还没有完全好转，就让家里的人捎上一句话，烧几张纸，心意已经传达了。

第四种禁忌是慢性疾病发作期停止用药或者忘记携带急救药物到墓地祭祀。高血压患者、糖尿病患者、冠心病患者、哮喘患者等。平时按照规律服药控制得很好，在扫墓的时候起得很早，忙着摆供品、烧纸钱，但是药却漏吃了。或者是认为半天的时间内，少吃一顿也没有什么大不了的。墓地大多位于山头上，由于气压的变化很大，再加上情绪的一次波动，血压就会迅速地上升。低血糖的人跪着、磕头、站起，眼前一黑就摔倒了的人一年到头都有。救心丸、降压药、胰岛素、气管扩张剂等药品都随身携带。身体不适的时候要蹲下来慢慢走动，不要硬撑着生病直到最后一张纸都没有为止。

第五个禁忌是，在精神恍惚或者情绪低落的时候一个人呆在坟前。亲人刚刚离开后的前两年里，活着的人本来就没有恢复过来。再加上身体有病、力气不足、精神也不好。看到墓碑很容易产生逆反心理，哭到伤心欲绝的地步，从而引发癔症或者心脏疾病。尤其是心脏本来就不好了的老年朋友，在扫墓的时候会受到很大的情感上的冲击，所以身边一定要有人陪着他。如果是自己生病了，精神不好、反应迟钝，在烧纸的时候火星溅到了裤子上都没有察觉到，存在很大的安全隐患。在这种情况下，可以让身体健康的家庭成员来帮忙，自己在家里对着遗像念叨几句话，并没有什么不好意思的地方。

生病不往坟地去，这是老一辈留下的规矩，在其中包含着实实在在的生活经验。坟地大多位于荒郊野岭之中，阴气很重翻译成英文就是temperature low, humidity high, airflow unstable。病人阳气不足翻译成英文就是免疫功能低下、体温调节能力差。一碰就出问题的话就算了，出了问题那就是大事。如果一定要去的话，多穿一件衣服、戴上一顶帽子保护好囟门，口袋里放上几块糖果或巧克力来预防低血糖。烧完了纸之后不要急于离开，可以坐在路边的石头上休息十分钟左右，等到汗水流下来后再下山。孝顺很重要，但是活人生命比什么都重要。病好了之后，在一个晴朗的日子去坟前添一把土，要比任何事情都要好。