购买美白面膜的时候不要相信导购所说的天花乱坠的话。先看成分表，然后再去查一下这个牌子好不好。市场上知名度较高的美白面膜，其主要的有效成分只有几种。烟酰胺、维生素C衍生物、熊果苷、传明酸、果酸、光甘草定。把这几种成分吃透了，选择面膜的时候就可以少踩一半的坑了。

成分解码——美白面膜背后的原理

烟酰胺就是美白界的老黄牛。它并不是直接消灭黑色素，而是专门负责一件事情：堵住黑色素从皮肤深层向上爬的电梯口。黑色素不能上来，所以脸就显得很亮堂。这个东西性子很稳，白天黑夜都可以使用，浓度从2%开始，5%就足够用了，如果浓度再高就会脸红。油性皮肤使用起来非常舒服，有一定的控油作用。

维生素C衍生物是抗氧化消防员。黑色素生成的过程中有一个氧化反应，维生素C冲上去把火扑灭了，黑色素也就不能产生了。该成分娇嫩，容易受到光线和温度的影响，因此面膜精华液一般会使用深色的包装或者是冻干粉的形式。早上敷完之后一定要抹上防晒霜，不抹就是白费了。

熊果苷就是半路截击的交警。它和黑色素形成的原料酪氨酸长得一样，被生产酶所蒙蔽，使生产线制造出很多不合格的产品。温和而不刺激，敏感肌可以尝试。但是效果比较慢，需要敷上一两个月才能看到效果。

把传明酸送到黑色素工厂去拉电闸。它切断了黑色素细胞接收到“开工”的信号，从而在源头上减少产量。该成分对于有较多痘印的人群来说比较合适，淡红色的痘印会很快消退。缺点就是用多了皮肤就会干燥，敷完之后要马上涂上保湿乳液。

可以放入购物车的品牌

olay小白瓶面膜。主打的是烟酰胺，一片精华液就可以挤出一手心。膜布为弹力钻纹布，往上提拉可以将下巴包裹起来。适合脸色暗黄、油性皮肤的人，在使用之后第二天早上起来的时候脸上没有油腻的感觉。价格比较贵，在货架上，但是一个面膜可以顶两个普通的面膜。

欧莱雅注白瓶面膜。烟酰胺和377（苯乙基间苯二酚）一起使用，两全其美。膜液分离的设计，在使用之前要把精华挤进膜布的那一格里，这样活性保存得比较好。上脸微微发烫，并不是过敏，而是因为产品中的成分正在向毛孔内渗透。干性皮肤使用后不会干燥，敷完之后直接拍一层霜就可以睡觉了。

SK-II前男友面膜。不要因为“前男友”的名字就把它想得太复杂了，“前男友”其实就是pitera和烟酰胺的组合。膜布很厚，像湿毛巾一样，贴合度一般，但是精华液很多，可以涂抹在脖子和胳膊上。适合重要的场合前一天晚上急救使用，敷后皮肤透亮如睡足十个小时。价格很辣手，一百多块钱的一片，并不是每天都需要的东西。

城野医生377面膜。377这个成分的美白效果要比曲酸好一些，也比熊果苷快一些。这款面膜精华为乳白色乳液状，并非水状，使用后不需要清洗，轻轻按摩使其吸收即可进行下一步的护肤工作。适合有痘印、局部色沉的人，全脸提亮的速度可以肉眼看见。

敷尔佳虾青素面膜。虾青素属于抗氧化剂中的重武器，配合传明酸使用。膜布为医用级无纺布，很薄但是可以挂住精华。晒后敷一片，红脸蛋很快就会消退，第二天不容易变黑。医美项目之后也可以使用，并且不会产生刺激。

自然堂烟酰胺安瓶面膜。国货中实打实的产品。膜布和安瓶分开，安瓶里面含有4%的烟酰胺以及喜马拉雅植物提取物。敷完之后把安瓶掰开涂在脸上，就相当于一次面膜、一次精华。价格很低，学生党囤货也不心疼。缺点就是香味比较浓烈，对于香精过敏的人要绕路而行。

敷面膜的时候姿势不正确，再好的面膜也是白用

面膜并不是创可贴，贴的时间越长就越不好。说明书写时间为15-20分钟左右，到了时间就会揭开。膜布干燥之后就会反过来吸取皮肤里面水分，越抹越干。揭下来别急着洗，用手指肚打圈按摩剩下的精华，让它变成液体被吃掉。油皮等两分钟用清水冲洗干净，干皮直接拍打使其吸收。

洗脸之后没有擦干就贴面膜等于白白贴

皮肤上面有一层自来水，精华液浓度也减半了。使用一次性的洗脸巾，先擦干再贴上，当皮肤毛孔张开的时候吸收效果最好。

每天敷美白面膜就是把脸当作实验田。皮肤屏障经不起一天到晚浸泡在高浓度功效成分中。一周两次或者三次就足够了。敷完完美白面膜之后的一天内不要使用任何酸性的精华液或者去角质的产品，这样会加重对皮肤的刺激，从而导致皮肤溃烂。

不要被“假白”的陷阱所蒙蔽

有的面膜敷完之后皮肤会变白两个度，洗干净之后又恢复原状。成分表中出现二氧化钛或者云母，这两者都是物理遮盖剂，和粉底一样原理。洗干净就没有了，并且和美白没有关系。买面膜的时候要看成分表前五位，如果有“二氧化钛”、“CI 77891”、“云母”等字样的话，可以作为临时提亮用，但是不能指望真的变白。

荧光剂面膜要小心。用紫外线灯照射膜布或者精华液，如果发蓝光的就是加入了荧光增白剂。该产品可以使皮肤在视觉上变白，但是它的残留物会对皮肤造成伤害。正规的品牌不敢加，三无的微商货很容易踩到雷。购买面膜时要认准包装上备案编号，在国家药品监督管理局官方网站上可以查询到这个备案编号。

按照这样的思路去买东西的话，基本上就不会交很多智商税了。