寒食节是旧节，清明节则是节气加节日。两个名字挨在一起，就像灶台上两只锅一样，一只冷，一只热。有人把寒食节当成清明节，也有人把清明节当成寒食节。查阅书籍、查找旧礼仪、查看地方志，可以整理清楚。速查一句话：寒食节和清明节是不一样的。近了日子，风俗相连，名分两套。

寒食节：旧火熄灭，冷食上桌

寒食节是清明节前的一个节日，在清明节前一天或者第二天。算法从冬至开始计算，一共是105天。过去禁止点灯、吃冷食。灶膛里没有冒出一点烟来，厨房里摆满了寒食粥、子推燕、馓子、青团等。禁火并不是一两天的事情，在有的地方可以是三天、五天、七天等等。旧火已经灭了，新的火还没有点燃，屋子里很冷清。寒食节重禁火、重冷食、重祭扫。在唐朝之前，寒食节和清明节一起成为一种习俗。日期如同一块冰冷的石头，压在清明之前。

清明节的时候要先看太阳，后看坟头。

清明节最初就是一个节气。太阳位于黄经15°的地方，即公历4月4日至6日之间。节气要看天气，不能看人。到了清明时节，大地之气上升，草木开始生长，农民们也开始忙碌起来。扫墓、踏青、插柳、秋千、蹴鞠、放风筝等等，这些都是后来附上的。清明由节气变为节日，并吸收了寒食、上巳等习俗。坟头烧纸钱、田间插秧苗，一静一动。清明的名字就像一扇门，门后面有祭祖，也有春游。

两个日子挨着，名分不并

寒食节比清明节早一天。在寒食节的时候要禁火冷食，到了清明节的时候就要取新的火来烧。寒食节、清明节，扫墓、踏青。在唐代之前，寒食是一个节日，而清明则是指一种天气现象。到了唐朝之后，清明节就成为了节日。宋元之后，两个节日的民俗逐渐融合在一起。目前大部分地区，清明节扫墓，寒食节名头小一些。名字分开，习俗同桌。寒食节和清明节并不是同一天，而且它们的来历也不一样。一个旧火已经熄灭了，另一个新火又开始燃烧起来了。锅盖一掀开，冷热两种气息迎面而来。

禁火和改火：一冷一热

寒食节禁止烟火，其起源和春季改火有关。旧火用久了要灭掉，新的火要用钻木的方法来取得。禁火的时候可以吃事先做好了的冷食。清明时节取新火，朝廷赐火。韩翃写道：“日暮时分，皇宫里传递着蜡烛，轻烟飘向了五侯府。”蜡烛轻烟，就是新火进家。寒食节就如关灯一样，清明节就如开灯一般。开关一次，生活也就有了前后的区别。寒食禁火、清明改火，这两项是最难啃的骨头。

介子推：传说中的钉子一样把寒食节给钉住了。

介子推的故事很广为人知。晋文公重耳流亡的时候，介子推割下自己的大腿来送给君主。重耳回到晋国的时候，介子推就躲藏在绵山之中。晋文公用火烧山来逼迫介子推出来，介子推抱着树木而死。后来的人在寒食节的时候禁烟，来纪念介子推。正史和传说之间存在一定的距离，但是民间仍然在讲述着这些故事。传说好比钉子一样把寒食钉进了人们的记忆中。割股奉君、寒食禁火、子推燕等故事都是由此而来。介子推传说并不是寒食节唯一的源头，但是它是最响亮的一面大旗。

唐代公文：寒食扫墓进礼制

唐玄宗开元二十二年的时候，下诏命令人们在寒食节的时候去给祖先扫墓。原文中提到，寒食节到坟前祭扫，根据礼经并没有记载，最近几百年来流传下来的说法，逐渐形成了习惯。士庶之人没有庙祭，表达孝心的时候应该允许上坟、用拜扫之礼。寒食节和清明节是民间风俗，但是到了官方祭祀的时候就变成了官方礼仪了。唐代寒食假。官员回家祭祖，在路上车水马龙。清明紧随其后。唐代官方把寒食扫墓纳入了礼制当中，清明节之后就借道而行了。纸灰飞扬、柳枝轻摆，两个日子越来越接近了。

宋元时期的民俗习惯是两股水汇成了另一条河

宋朝和元朝的时候，寒食节和清明节经常一起被提到。《梦粱录》中记载：“清明节和寒食节相接，家家户户都在为祖先扫墓。”上坟、踏青、秋千、蹴鞠、插柳、斗鸡、放风筝。寒食、冷食仍然存在，清明时节的新火也流传下来。两条河流合在一起形成了一条大河。河流的名字有的叫做寒食，有的叫做清明。地方不一样，叫法也就不一样。北方人重视寒食节，南方人则重视清明节。客家、闽南、江南等地都有自己的风俗习惯。宋元之后，寒食和清明民俗合并，但是名称仍然可以分开。

就像麻花一样，拧在一起，股数还数得清。

最新的成语释义精选速查：割股奉君、寒食禁火、清明插柳

割股奉君：割掉大腿上的肉给君主吃，比喻极端的忠心。典出介子推。寒食禁火：寒食节禁止点灯，只能吃冷食。清明插柳：清明时节折柳枝插在门上，这是旧时人们用来驱邪迎春的一种方式。慎终追远：丧尽其礼、祭尽其诚、追念先人。改火：熄灭原来的火焰，再点燃新的火焰。子推燕：寒食节吃面食，做成燕子形状挂在门口。踏青：清明节外出游玩。秋千：寒食清明时分玩耍秋千。在这些词条中，寒食和清明有一些重合的地方，但是又各自负责一部分。

日期算法：一百零五日，清明前一二日

寒食节日期依照冬至之后的一百零五天来计算。清明节根据太阳黄经15度来计算。公历四月四日至六日。寒食节在清明节前一天或者后一天。有的地方前一天就完成了，有的地方则需要两天时间。历法虽然不同，但是各地的情况也各不相同。查旧历，寒食有“一百五”、“百五节”、“禁烟节”的称呼。清明又称“三月节”、“踏青节”，是传统的祭祖节日。两个日期好像前后脚一样，前脚吃冷食，后脚吃新的热饭。寒食一般在清明前一天或者第二天，距离很近，但是来历不同。

今天怎么认：名字分开，习俗同桌

今天是清明节，扫墓、踏青、插柳、吃青团。寒食名字少提。冷食旧俗在一些地方留下了痕迹。青团、馓子、子推燕，从寒食而来。扫墓起源于寒食节，踏青则来源于上巳节和清明节。新的火和旧的火一样，变成了纸钱和香烛。把日子放在一起，就如双黄蛋一样。蛋黄两个、壳一个。在称呼方面，清明为主名，寒食为老名。寒食节并不是指清明节，寒食是旧节，而清明则是节气加上节日，民俗合并，名称两个体系

速查：寒食节并不是清明节。寒食节在清明节之前，禁止点火做饭，只吃冷食，并且要到坟墓前去祭祀。清明是节气，后来发展成了一个节日，踏青扫墓。两个节日相近，风俗相同，名字可以分开。割股奉君、寒食禁火、清明插柳、慎终追远，各个词条都有自己的指向。