大年初七、老辈人嘴里常念叨的“人日”、传说女娲造物，前六天依次造了鸡狗猪羊牛马，第七天捏出了人、正月初七，人的生日、这天规矩不少，禁忌也多、一条一条拆开看。

不打小孩、不骂人、初七这天讲究与气、民间说法，人日当天动怒或责罚，代表着新的一年里不顺遂，容易招惹口舌是非、家里有捣蛋的娃娃，大人都得压着火气、实在闹得慌，记在账上初八再说、不光小孩，大人之间也避免拌嘴、街坊邻居碰面，递根烟，点个头，说句过年话、火气大的，忍一忍、忍一天，图个心安、老理儿讲，这一天掌管人间的是“人”自己，互相给面子，整年都舒坦。

不出远门、初七不远行、老话说“七不出门八不归家”、这里的“七”指柴米油盐酱醋茶七件事，没备齐不出门、初七自身还有一层意思：人日这天人的魂魄容易游离，远行恐有不测，尤其忌讳长途跋涉或夜路、过去交通不便，出趟门十天半月，赶在初七走，家人心里犯嘀咕、现在高铁飞机，说走就走、年轻人不太讲究这个、但有些做生意的，跑长途货运的老师傅，还是尽量避开、能晚一天就晚一天、不是迷信，是习性、习性背后是长期跑出来的经历 ，天冷路滑，正月里车况路况都复杂，多歇一天没坏处。

不动针线剪子、女红活儿初七停一停、针尖麦芒，容易“扎破运气”、人日动针剪，老话叫“伤人皮”或“剪断人脉”，属大不敬、农村老太太这天把针线笸箩收柜子里、裁缝铺子初七也不接活儿、理发店更不用想，正月剃头那套说法另算，初七单独忌讳动刀剪、实在衣服破了，忍着、扣子掉了，别缝、一天不拿针，耽误不了过日子、这根针的背后是对人身平安的朴素祈求、手不沾铁器，心不惹是非。

不遇殡葬、不探病人、初七这天路上碰到送葬队伍，老规矩得绕道、实在绕不开，站住，背过身，不看不言、人日撞见白事，视作全年运势的折损点、去医院瞧病人也忌讳、带的东西能收，心意到了，人不必当天去、病人体弱，大年初七探视，双方都有些膈应、家里有药罐子的，初七不倒药渣，不熬新药、实在得喝，偷偷熬，别声张、这些讲究冷冰冰的，没什么人情味、但规矩就是规矩、规矩管的是人心里的怕。

吃面、初七要吃面、不是普通面条，得是长面、拉面、人日吃面讲究缠住岁月，面条越长寓意寿命越长、北方有些地界管这叫“拉魂面”、小孩吃了长命，老人吃了延寿、面得手擀，挂面凑合但差点意思、面码随意，炸酱、打卤、清汤都行、重点是不能咬断、吸溜着吃、锅里还得剩一碗，叫“留余”、南方有的地方吃七宝羹，七样蔬菜煮一锅，祛邪气、吃面这个事，全国比较统一、好落实，没负担。

不洗衣服、不往外泼水、初七水缸得满着，标记财气人气、脏水不外泼，留着第二天倒、洗衣泼水被认为是“流走人丁运”，对家中青壮年不利、过去住平房，家家户户院子里有泔水桶、初七桶满了也盖着盖子，不往门口下水道里倒、洗衣机嗡嗡转更不行、这一天水得静、地脏了用笤帚干扫、实在洒了汤，抹布蘸干，抹布拧到专门盆里，盆搁厕所，第二天处理、规矩繁琐、繁琐才让人当回事。

不杀生、初一不杀，初七也不杀、鸡鸭鱼都养着、集市上卖活禽的，初七这天买卖稀、人日杀生等同“害命”，尤其不能见血、家里请客，硬菜提前备好、冻着的鱼虾可以，活蹦乱跳的不行、小孩子玩炮仗炸伤了手见了血，老人要念叨一整年、倒不是心疼伤口，是觉得破了“人日”的吉气、屠宰场这天大多放假、肉铺里卖的是节前囤货、信仰落地到了具体行当，就是休息日。

忌遇出殡、忌殡葬、这个单拿出来再讲一遍、重复的事说两遍，说明分量重、大年初七，路边纸钱，孝服麻衣，碰见算“冲”，化解方式是用红布条缠手腕或车把、乡下路口偶尔还有烧纸的，初七烧，要么家里实在没法子，要么就是不懂规矩、懂规矩的白事会避开前三后四、城里碰见概率低、万一碰见，老人教的办法是心里默念“大吉大利”，别回头、心理层面的消灾法。

有关人日的这些禁忌，零零碎碎、没什么科学依据、一套流传了几百上千年的行为规范、规范的核心就一个：初七这天，人是主角、好好待着，别折腾、平安是这天最大的正经事、面条下锅，火气收住，剪刀搁抽屉里、一家人整整齐齐，这一天就算过对路了。

有些地方还讲究登高、初七登高，效仿古人、正月初七登高赋诗，文人传统、老百姓不赋诗，爬个山，逛个公园，透透气、算是禁忌里透出的一个活口、不动针不动怒，但腿可以动、往高处走，讨个步步高的彩头、彩头这种事，宁可信其有、人日登高，视野开阔，心情舒畅、身心层面的益处是实打实的。

天擦黑，炮仗声稀稀拉拉、初七过完，年就算过了大半、铺子准备开门，回乡的收拾行李、面条消化了，针线还在柜子里、明儿所有照旧、今儿立下的规矩，明儿自动解除、一年三百六十五天，就这一天，人给自己放了假、不是懒，是讲究、讲究日子该怎么过、规矩立在那里，照着做，心里踏实、踏实就行。