一眨眼这春节假期余额就要清零，很多人估计已经在返程路上，或者坐在工位上摸鱼了。别急着叹气，今天可是个大日子。正月初七，传说中的“人日”。哪怕你不过生日，今天也是全人类的“共同生日”。小时候老人常说，过了这一天，这年才算真正过得有点“人样”了。

咱们不整那些虚头巴脑的理论，直接上干货。看看今天到底该干啥，怎么吃，有啥雷区不能踩。毕竟2024龙年刚开头，图个吉利比啥都强。

### 1. 众生皆是寿星，女娲是个“手工达人”

这一天的来历特有意思。传说女娲创世，前六天造了鸡、狗、猪、羊、牛、马。到了第七天，可能觉得世界太安静，缺点人气，随手一捏，造出了人。

这就是“人日”的由来。以前老家里，不管大人小孩，今天都要吃顿好的。地位相当高，以前这天还能戴个“人胜”，就是剪纸剪个小人戴头上，现在这习俗少见了，但那种“众生平等，大家同乐”的氛围还在。

### 2. 这一口必须吃，龙年才能“捞”得风生水起

这应该是吃货最期待的环节。每个地方讲究不太一样，但核心逻辑就一个：求吉利、求长寿。

① 七宝羹： 南方很多地方流行吃这个。听着玄乎，其实就是用七种蔬菜煮的大杂烩。芹菜（勤快）、蒜（精打细算）、葱（聪明）、韭菜（长久）、芥菜（发财）……反正凑够七样。记得有一年去广东朋友家，那味道清淡是真清淡，但喝下去感觉五脏六腑都被“洗”了一遍，那种除去邪气、迎新纳福的心理暗示特别强。

② 吃面条： 北方这边的讲究。这一天吃面条叫“缠大腿”，也有说叫“拴小人”。意思是把岁月的腿拴住，日子过得慢一点，长寿一点。面条得是细长的，煮的时候别扯断，呲溜一口吸进去，顺顺当当。

③ 捞鱼生（Lo Hei）： 这个最带劲。尤其在广东、东南亚那边。一大盘生鱼片配上各种丝，大家站起来拿着筷子拼命往高了夹，嘴里还要喊“捞起！捞起！风生水起！”。夹得越高越好，代表来年步步高升。现场那叫一个混乱又热闹，桌上全是菜也不怕，主打一个情绪价值拉满。

### 3. 雷区预警：今天哪怕孩子把天捅破了也别打

这条绝对是小朋友最爱的“护身符”。

严禁打骂小孩： 正月初七是人的生日，既然大家都是寿星，哪怕平时孩子再淘气，作业没写完，今天也得忍着。古人讲究这一天连官府都不能处决犯人。你要是今天发火打孩子，据说这一年孩子都容易遭殃，你也得惹一肚子气。忍一忍，风平浪静。

忌讳吵架拌嘴： 和上一条同理。大家都过生日，你非要找不痛快？今天吵架，意味着新的一年人际关系紧张，容易犯小人。遇到烂人烂事，笑一笑赶紧溜，别纠缠。

忌请医问药： 老理儿讲，今天大家祈求平安健康，如果你没啥大毛病，尽量别在今天去医院或者翻药箱。寓意一年到头身体棒棒，不求医。当然了，真要是急症别硬撑，身体要紧，规矩是死的，人是活的。

### 4. 抬头看天，预判一年的运势

这也是个挺好玩的说法，有点像民间的“天气预报”。

早起拉开窗帘瞅一眼。如果是大晴天，阳光明媚，老祖宗说这叫“人安”，预示着2024年人口平安、出入顺利。要是阴雨绵绵，心里可能就得稍微紧一紧，出门办事多留个心眼。不过现在天气变化多端，看个乐呵就行，别太往心里去。

正月初七这天，还有个习俗叫“登高”。不用非得爬名山大川，哪怕是去公园的小土坡，或者上个高楼层溜达一圈都算。意思是步步高升，消灾避祸。我有年就是正月初七去爬了这种山，出了一身汗，回来感觉整个人通透了不少，那种把假期懒散气排出去的感觉，特别真实。

讲了这么多，其实就想说，风俗这东西，信则有，不信则无。但在这个快节奏的时代，能有这么一天，让我们名正言顺地给自己过个“集体生日”，吃碗热乎面，忍住脾气对身边人好点，这本身就是一种对生活的热爱。

面条煮好了吗？赶紧趁热吃。祝咱们这群“寿星”，2024年都能顺顺当当，捞得风生水起！