翻翻日历，日子过得真快，还在回味国庆假期的余温，一看日历，**2024年的重阳节就在10月11日，星期五**。没错，就是这天。农历九月初九。不用再到处搜了，定好的日子。

天气明显转凉了。早晚出门得披件外套。重阳这天，虽然**法定不放假**，但心里的仪式感得有。记得小时候，家里老人总念叨“九九重阳”，那时候不懂，只知道有好吃的。现在长大了，看着路边的树叶变黄，才明白这节气的味道。**天高云淡，正是登高的好时候**。

**1、去爬山，哪怕是小土坡**

别给自己找借口太忙。这天讲究的就是个**“步步高升”的好意头**。不用非得去名山大川，家附近的公园小山包也行。去年这个时候，我特意起了个大早，爬了趟郊区的山，那空气，真鲜。出出汗，整个人都通透。**重点是接接地气，祛祛秋燥**。带上爸妈，走慢点，挺好。腿脚不方便的，在平地散散步，晒晒秋天的太阳，也是一种“登高”。

**2、赏菊喝茶，去去火气**

秋天燥热退去，但也容易上火。**菊花酒或者是菊花茶**，这时候安排上最合适。满大街的菊花开得正艳，看着就心情好。记得前两年在朋友家喝过一次自酿的菊花酒，那个味儿，到现在都忘不了。微苦带甘，**解乏又明目**。要是没酒，泡杯茶也是一样的道理。配点重阳糕，软糯香甜，那滋味绝了。

**3、打个电话，比啥都强**

现在叫“老年节”了。说实话，礼物买得再贵，不如一句问候贴心。**家里老人其实最怕孤独**。哪怕不在身边，视频连个线。看看他们最近气色咋样，听听他们唠叨几句家常。别嫌烦。**陪伴才是最昂贵的礼物**。哪怕只是听他们讲讲以前的陈芝麻烂谷子事儿，他们也能乐呵一整天。这才是过节的真谛。

赶上星期五，这时间点其实挺妙。下班回家，或者凑着周末，正好能陪陪家人。**10月11日**，拿笔圈出来。别等过了才想起来。这一年年的，日子过得太匆忙，**抓住这些节点，生活才有点滋味**。别犹豫，现在就定个闹钟提醒一下自己。