古人相逢，先用眼睛扫一下对方的手、腰和膝盖。礼并不是客套话，而是旧日子里用过的尺子。量亲疏、量尊卑、量场合。词就像抽屉一样，一个格子里放动作，另一个格子里放称呼，还有一个格子里放器物。抽错了抽屉，场面就会很尴尬。

跪拜：膝盖着地的分寸

跪和坐经常会被混为一谈。古人席地而坐，双腿跪地，臀部压在脚后跟上，这就是坐。屁股和脚跟之间形成一个角度，大腿也直立起来，这就是跪。下跪之后低头，双手向下，叫拜。拜是动作总称，可以分为很多种。稽首是最高的礼节，把头碰在地上，停上一会儿，好像把自己的额头交给大地。臣拜君、子拜父、祭祖拜神等都经常用到。顿首之，头碰地就起，像敲门一样，急而短。空首又轻，头不至地，手拜而已。平辈之间、日常生活中的问答，比较常见。稽颡偏凶礼，即用额头去接触地面，在哭丧的时候使用。膜拜带有宗教色彩，合十下跪。三跪九叩是清朝的表演形式，跪三次，每次三叩，一共九个。膝盖并不是随便弯曲的，如果弯曲错了就是失礼。

拱手作揖：双手相抱的时候，距离也就产生了

拱手，双手抱拳，停在胸前，不接触地面。作揖、拱手的同时还要弯下腰来，身体向前倾斜。揖有土揖、时揖、天揖，手高下低。长揖，腰弯得很深，双手也跟着下垂，见到长辈、见到君主、见到平辈都可以用，根据情况来定分量。万福为女子礼，双手相交于腰部，微曲膝盖，口中念叨着“万福”。敛衽，整一整衣襟，表示恭敬。叉手，即手指交叉，抱在胸前，这是唐朝和宋朝时期常见的姿势。鞠躬、弯腰、低头。拱手相送如同递名片一般，作揖则像是鞠躬并握手一样，长揖则把腰弯成了一把尺子。双手抱多高，腰部弯曲多少，双脚后退几步，都得有说法。

趋走坐踞：脚步与屁股的行为规范

趋，小步快走，低头，像踩在热石板上，表示恭敬。走，古时候就是跑。步，才叫慢慢走。见到长辈要快步走过庭。坐下时要用跪坐的方式，腰杆要挺直，双手放在膝盖上。箕踞，就是把屁股坐地上，两腿张开，像簸箕一样，散漫、轻慢。在官府、宴请、长辈面前，箕踞就会被责骂。避席，离开席位；伏地或跪起，表示敬重。虚左，车马左边空着，留给尊长。左右之分，各个时代不一样，周代朝见时崇尚左边，军队行礼时崇尚右边，在宴会上也根据朝代来判断。屋里的座位排列就像一张地图上的东西一样，东向、南向、西向、北向，谁坐哪里一目了然地看出主客尊卑。

称谓：嘴上有一把尺子

古人的名字一般都有很多层的意思。名字，在出生之后才被取出来，长辈会称呼它，但是平辈之间不能随便去称呼它。成年人才可以取字，平辈之间称呼对方的字来表示对对方的尊敬。自己取的名字，文人喜欢用。谥号是死之后给的带有评价的话。庙号，在宗庙中称呼，在皇宫里只有皇帝可以使用。陛下、殿下、阁下、足下、膝下、麾下，都是通过地位来称呼人的。陛下本来是指宫殿台阶下的地方，臣子不敢直接对君主说话，所以就让台阶下的人来传达信息。阁下本来是指楼阁之下。足下，站在你的脚下，尊称。膝下就是指父母身边。称呼就像敲门砖一样，敲得重了会冒犯人，敲得轻了又显得生分。

冠笄：头发一束，身份也就随之改变

冠礼是男子二十岁的时候，把头发扎起来再戴上帽子，表示自己已经成人了。笄礼是女子十五岁的时候，盘起头发用簪子固定住，表示可以结婚了。冠并不是帽子的意思，而是指一个人的身份开关。加冠一共三次，缁布冠、皮弁、爵弁，越往后越正式。取字也在此时。头发由垂下来变成束起来，就像把小孩子散乱的头发捆进绳子中一样。婚礼上的六礼是：纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎。雁是常见的礼物，取顺阴阳、守节之意。合卺，就是把一个葫芦剖开分成两半，然后让夫妻俩各自拿着一半的葫芦喝酒，就像把两个半圆合在一起变成一个完整的圆一样。结发，即结婚的意思。拜堂，一拜天地，二拜高堂，夫妻对拜。整个过程就如一根长长的绳子一样，一环扣着一环。

丧服：麻布粗细里表示亲属关系的远近程度

丧服分为斩衰、齐衰、大功、小功、缌麻。斩衰是最重的一种丧服，粗麻布做的衣服没有缝边，儿子为父亲、妻子为丈夫，服丧三年。齐衰次之，缝边。大功九个月完成，小功五个月完成，缌麻三个月完成。麻布越粗，心里就越沉重，时间越长。五服好比水波，一圈圈地推出去，亲疏远近都包含在其中了。哭丧有稽颡、顿首、踊，跳脚哭。丧礼不唱高调，只把悲伤放进布、放进时间、放进动作。

避讳：名字中所包含的雷区

避讳就是避开君主和长辈的名字。国讳是指为了避皇帝之讳而产生的词语，例如“国讳”就是指为了避免皇帝的名讳所产生的一些词语。 家讳是指为了避祖辈之讳而产生的词语，例如“家讳”就是指为了避免祖辈的名讳所产生的一些词语。写文章时缺少了笔墨，说话的时候改变了口音，换了词语。孔子的名字叫丘，读作某，写的时候少了一笔。父亲的名字是某，但是儿子不能叫某。避讳好比地上雷区，一不小心就会被雷劈。庙号、谥号、年号也有许多规定。唐太宗李世民为了避讳“民”字，所以把“民部”改为“户部”。避讳并不是一种文字游戏，而是在权力、亲缘的关系下，在人的舌尖上留下的痕迹。

器物和动作：席、箸、觥、筹

席地而坐，席上有筵，筵上有席。筵粗席细，铺地。座位是上座和下座之分，主位和客位之别。箸就是筷子，并不能用来插饭。觥是酒器，筹是酒令筹。敬酒时要起立，杯子不能低于长辈。执手就是拉手，古人也是这样做的，并不是只有现代才有的事情。拱手的时候，男子的手在左边，女子的手在右边，凶礼相反。动作就是暗号，会的人一看就明白了。

礼的内涵

礼并不是花架子，而是旧日子里的交通规则。认字之前要先认动作，听话之前要先听称呼。跪、拜、揖、趋、坐、避，每一个字都是一个小尺子。量的是距离，但是量的是心。懂礼貌，不用靠背大词，用把动作放到应该的地方。称呼用对了，座位安排得当了，脚步迈得合适了，那么整个场面就会很顺利。礼的百科全书，翻到最后一条就是这么一句话：人在人群中，不要让旁边的那个人感到不舒服。