肖马的朋友跨进丙午马年，俗称本命年。地支午午相遇，形成伏吟。伏吟主迟滞，也主重复。命局里还带了自刑，就是午午自刑。值太岁叠加刑太岁，一年里外力与内耗并存。太岁是岁神，权柄极重，坐太岁如同跟当家的坐一条板凳，动弹不得。今年运程盘面，底色就是动变是常态，稳守是上策。很多事情推倒重来，计划赶不上外界变化。自刑又让内心戏多，容易自我拉扯。

职场位置，流年丙火透出劫财，午火比肩成林。竞争局面白热化。守着旧摊子，会有突如其来的架构调整。上头换人，底下站队。属马的人，骨子里求快，今年越急越出错。自刑引发判断偏差，眼高手低。频繁冒出离职转行的念头，看着是机会，跳进去多半是坑。手头项目反复修改，资源不到位。办公环境，人事摩擦升温。有口舌，犯小人。切忌强出头。一动不如一静，保住正职收入是底线。想变动，等过完这个年份再做打算。

丙午年天干丙火比肩，地支午火也是比肩，比劫遍布。钱财这块，进来的多，出去的更多。收入看似有增长，补不上窟窿。突发开销，人情往来，电子产品损坏，车辆维修。合伙买卖，账目不清，朋友反目。借贷担保，别人拍拍屁股，你扛债。自刑还助长冲动消费，买些没用的东西。理财项目表面裹着糖衣，底层风险高。今年守财比生财紧要，现金攥手里最踏实。勿碰杠杆，勿跟风投资。老辈人说，本命年破点小财免大灾，别太往心里去。

午午自刑，最先搅乱的就是情绪池子。与伴侣磕碰，小事放大。翻旧账，撂狠话。说着说着就吵，吵完又不明白开头为啥。单身人士，容易陷进单相思或者虐恋。看上的人若即若离，自己反复内耗。关系定了，双方家长掺和，节外生枝。朋友之间，言语误会多，觉得别人针对自己。实际上多是自刑投射出去的敌意。管住嘴，少讲理，多独处。感情里的对错没那么要紧，保持距离反而亲厚。维系三五老友，少参加无效社交。

丙午大火，火势燎原。五行里火主心、主血、主眼。自刑加重焦虑，入睡困难，多梦易醒。血压起伏，心跳忽快忽慢。眼干眼胀，视力退化得留心。午又为劫财羊刃，磕碰外伤概率高。骑车开车，别抢道，别斗气。远行避开高危活动。旧疾，特别是免疫系统的，容易反复。工作压力逼着，又不懂拒绝，硬扛着身心俱疲。定期体检，不适随诊，别仗着底子好硬熬。作息撑不住的时候，马上卧床。这不是懒，是保命。

小马驹，也就是少年属马的，今年升学压力伴随情绪敏感，跟家里长辈顶牛。丙火为表现欲，适合参加体育、艺术疏通能量。青年属马，本命年闯劲被压制，适合进修考证，沉淀本事。不要裸辞。中年马，上有老下有小，事业变动牵连全家，稳字贴脑门上。女性属马，尤其要关注妇科和乳腺，火气郁结。老年马，午午伏吟加剧子女远离的孤独感，照顾好心血管，少管儿孙闲事。每个年龄段，降伏其心是关键。接受躺平一阵，不丢人。

趋吉避凶，不是空话。太岁位在正南，家居这块，正南别动土，保持干净。身上带点红色，红绳、红袜，图个心理暗示。立春后拜拜当值太岁，诚心就行。日常多亲近水，喝茶、游泳、朝北坐。绿色植物也能缓火气。遇事默念“关我啥事”，帮自己跳出死胡同。自刑年份，饶过自己就是转运。做些单调重复的事情，写字，拼图，长跑，让念头沉淀。等秋冬水旺，气运自然缓和。不顺的时候蛰伏，顺的时候也别狂喜，平淡里度过这三百六十五天，就算赢。