中元节晚上可以用手机吗？热搜中出现的一些成语有：杯弓蛇影、疑神疑鬼、魂不守舍、鬼使神差、安然无恙。老一辈的人是没有这样的规定的。自从有了手机之后，进入家庭不到三十年的时间，就连中元节这样的传统节日都翻烂了也没有找到“禁止使用手机”的字样。民间禁忌很多都集中在这几个方面上：烧纸、河边、深夜独自行走、拍打对方、悬挂风铃等等。手机只是一个发光的小铁盒，并不是用来烧纸或者招风的。如果说害怕的话，大部分人都会害怕半夜刷到鬼故事的时候，自己把自己吓进被窝里去。在中元节的时候使用手机，最要紧的一句话是：不要让手机屏幕发出的光线扰乱你的睡眠节奏，也不要让你脑海中的想象被灵异的内容所填满。

手机发出的光、夜晚的地磁

手机屏幕所发出的是蓝色的光，而这样的蓝光会抑制人体内的褪黑素分泌。在中元节的时候熬夜看视频，大脑兴奋得好像开了庙会一样，闭上眼睛就会看到各种各样的画面。民间认为“阴气重”，从科学的角度来说就是夜晚光线比较暗淡、气温较低，人容易感到疲倦，大脑处理信息的速度也会变慢一些，一点风吹草动都会让人产生各种各样的想法。手机本身不会带来什么不好的事情，但是熬夜之后心慌、眼花、疑神疑鬼才是真正的祸害。把亮度调低一些，打开暖色调模式，这样效果比任何特效都好用。走路的时候开着手机或者手电筒，灯光照着路，影子留在后面，就像鬼片里自己被吓到一样，就不需要再开了。手机磁场很小，比不上一块磁铁的强大，床头放着手机和过端午节不能用铁器是一样的。如果晚上睡不着的话，就不要看灵异视频了，可以看看一些美食、萌宠的内容，在这样的环境下，脑子里的鬼自然就会散去。

热搜成语一：杯弓蛇影

“杯弓蛇影”的拼音是bēi gōng shé yǐng。出自《晋书·乐广传》：“客人饮酒的时候看见杯子里有一条蛇，回家之后就生病了。”后来才知道原来是墙壁上挂着的弓影子造成的。在中元节的时候玩手机，屏幕上的光照射到窗帘上，一阵风吹过之后影子摇曳不定，人们抬起头来还以为外面有什么东西。与杯弓蛇影一样：所恐惧的并不是鬼魂，而是自己脑补出来的画面。手机屏幕是开着的状态，在手指在上面滑动的时候就会产生一个影子，这个影子会投射到墙面上去，就像一只巨大的手掌一样。关了灯躺在床上的时候又禁不住看了一眼，总觉得墙角有一团黑。其实那团黑东西就是衣服堆。在中元节的时候用手机，在看到怪影子之前就打开灯光，等到灯光一亮之后，那根弓还是原来的那根弓，那条蛇也没有消逝。这个成语告诫我们在夜晚的时候，视觉错觉会扩大到原来的十倍。

热搜成语二：疑神疑鬼

“疑神疑鬼”读作yí shén yí guǐ，意思是人在心里有怀疑的时候，觉得这事儿可疑那事儿可疑。在中元节的时候刷手机，推送算法喜欢把灵异视频推送到你的面前。刷到一条“夜半不要回头”，之后背部马上就会有一阵寒意；刷到“床底下有人”，就再也不敢把脚放在床下边了。手机成了人们怀疑一切的地方。人要是带着怕字去看东西，窗帘一动就认为是鬼，猫叫就是魂，手机消息提示音都像是催命符。破解的方法非常简单：关闭个性化推送服务，不看恐怖内容，只看一些有趣的小段子。脑子里都是笑声，鬼魂进不去。中元节晚上玩手机，所玩的内容不是自己的心跳。心慌气短、睡眠质量差、第二天眼袋比鬼还要多。

热搜成语三：魂不守舍

“魂不守舍”读作hún bù shǒu shè，意思是人的灵魂离开身体了，形容人精神不振。中元节晚上躺在床上玩手机，手指不停地在屏幕上滑动，眼睛也一直盯着屏幕，仿佛自己的灵魂也被吸进了那块玻璃里面。家人呼唤了三次都没有得到回答，灶上烧开水也没有任何反应。这并不是被鬼附体了，而是被手机附体了。中元节最重要的规矩不是要回到老房子去，而是要遵守自己身体里的生物钟和自己的注意力。手机里的各种短视频一条接一条，每条视频大约15秒左右，一个小时就相当于给大脑塞进240个小故事。当把手机放下之后，脑子里就会嗡嗡作响，好像整个晚上都在集市上一样。俗话说魂不守舍容易撞邪，换到现在就是注意力涣散，走路撞门框、喝水烫嘴。在中元节的时候玩手机是允许的，但是玩得神魂颠倒就不行了。设置一个闹钟，在半个小时之内把人的心灵叫回来。

热搜成语四：鬼使神差

“鬼使神差”读作guǐ shǐ shén chāi，意思是行为不由自主，好像被鬼神差遣一样。中元节晚上刷手机，本来是想看看自己花了多少时间，但是手指却自己打开了视频短片，一条接一条地看了起来，一直看到凌晨两点左右才抬起头来。回头想想记不住刷了些什么。这是不是就是鬼使神差呢？手机里推荐的功能就是这个“鬼”，它比人更了解你爱看什么，一条接一条地给你送来。中元节晚上要特别小心“电子鬼差”的出现。把手机放到远处，然后打开某个应用的使用限制，或者直接开启灰度模式。屏幕转为黑白色，滑动两下就感觉很腻烦了。人不能控制自己的手，因此就用工具来约束。如果有鬼使神差的话，那么这也说明了算法在控制着你，并不是地下祖宗在作祟。

热搜成语五：安然无恙

“安然无恙”读作ān rán wú yàng，它的意思是平安无事、没有受到伤害。中元节晚上玩手机会平安无事吗？可以，但是不可以有任何反抗的行为。不包括：不在半夜的时候到废弃楼里直播探险，在十字路口拍摄视频，在开着灯的情况下观看恐怖片并且佩戴耳机。手机本身并没有什么不好的地方，但是人们拿着手机去做一些让人感到害怕的事情的时候才会有危险。中元节前一天晚上要早点洗澡、睡觉，在床上看两集轻松电视剧，把亮度调低一些，在十一点之前放下手机，睡个安稳觉，这就是安然无恙。如果害怕的话可以点上一盏小夜灯，把手机充满电之后放在床头半米左右的地方。老一辈的人所忌讳的是使人产生敬畏之心，而并不是让人自己被吓出毛病来。心里很踏实，鬼也不敢来了。

中元节晚上玩手机，答案就摆在眼前：可以玩，但是分怎么玩。把手机当成了手电筒，这就属于一种工具了，但是把它当作灵异播放器就变成了一个很麻烦的事情。把几个热搜成语串起来看的话，“杯弓蛇影”就是自己吓唬自己，“疑神疑鬼”则是被内容所蒙蔽，“魂不守舍”则是因为长时间地刷屏而产生的。“鬼使神差”是由于算法操纵而产生的结果，“安然无恙”则是可以自己进行控制的状态。中元节和平时的夜晚没有多大区别，多了一些民俗的气息，少了一些熬夜作死的感觉。把屏幕的亮度调到比较暗的程度，选择的内容要轻松一些，时间上也要加以控制，比烧多少张纸还要放心。按照惯例已经无法再对新的事物进行控制了，能够被控制的人只有自己手中握着的手、脑子里装着的大脑。