闹钟响了三遍才爬起来，2022年的春节假期就这么像握不住的沙，撒完了、虽然许多人这天已经坐在工位上开启“摸鱼”模式，但在民俗日历里，正月初七可是个大日子、老一辈人常念叨这天是“人日”，听着有点玄乎？其实就是咱们全人类共同的“生日”、还没从过年的大鱼大肉里缓过神来，咱们就得聊聊这天有点啥讲究，毕竟开工第一天，讨个好彩头比啥都强。

1、传说里的“人日”是个啥概念

这事儿得追溯到女娲娘娘那会儿、传说她老人家前六天造了鸡、狗、猪、羊、牛、马，到了第七天，才捏出了人、正月初七也就成了“人日节”、小时候我也纳闷，为啥咱这生日还得凑堆过？后来想想，这更像是一种对生命的敬畏感、既然是全人类的生日，这一天的核心逻辑就一个字：“顺”、心情要顺，气场要顺，看谁都得顺眼点、老底子的规矩，这一天忌讳打骂小孩，当老板的也不能随便训斥下属，哪怕PPT做得再烂，这天也得忍着，讲究个“人寿年丰”，大家都体面。

2、2022年正月初七的黄历密码

翻开那本厚厚的老黄历，2022年2月7日，如阴历正月初七，干支纪年是壬寅年、壬寅月、辛卯日、看着这一串字符是不是头大？直接给大伙儿翻译一下、这一天五行上有点讲究，辛卯日，金克木，气场稍微有点冲。

宜做的事儿：

这一天适合祭祀、祈福、沐浴、说白了就是搞搞精神建设，洗个澡把过年的油腻洗掉，安安静静求个心里踏实、还有个挺有意思的“宜”，叫解除，大概就是把那些不快乐、旧的霉运都扫地出门的意思。

忌做的事儿：

重点来了，老黄历上写着忌嫁娶、安葬、假如是准备这一天领证的小情侣，可能得稍微缓一缓，换个更稳当的日子、另外，不太适合动土，也就是家里要是装修啥的，这一天先别抡大锤，让房子也歇口气。

3、禁忌背后的“求生欲”

许多人一听到“禁忌”两个字就心里发毛，其实大可不必、所谓的禁忌，不是要是吓唬谁，而是古人那是对自然规律的一种观察总结、正月初七的禁忌，更多是为了保护人气。

这一天有个特别的说法叫“七煞日”，听着挺凶，其实就是提醒大家少出远门，尤其是别去那些阴气重的地方、刚过完年，身体还在调整期，别瞎折腾、还有个好玩的忌讳，这天不要换洗被单，怕把那一年的福气给洗没了、虽然现在洗衣机方便，但我普通都宁可信其有，这一天就让洗衣机放个假。

4、吃点啥能“捞”回好运气

说到吃，那可是咱中国人的强项、正月初七这天，不管南方北方，都有独特的“生日餐”。

吃面条：

这一天得吃长寿面，意思是“缠住岁月”，想长寿就得嗦这一口、而且这面条得是长的，不能弄断了，寓意长长久久、记得前几年在老家，奶奶非得逼着我吃一大碗清水挂面，说是能把魂儿拴住，上班不走神。

七宝羹：

南方许多地方流行吃这个，用七种蔬菜煮成的汤、芹菜代表勤快，大蒜代表精打细算，葱代表聪明，芥菜代表长寿……反正就把菜市场能买到的吉祥寓意都丢锅里煮、喝下去的不是汤，是对新一年的野心。

捞鱼生：

广东那边的朋友肯定懂，一桌人围着一大盘鱼生与配料，拿着筷子使劲往高了夹，嘴里还得喊着“捞起捞起，风生水起”、那种热闹劲儿，哪怕是社恐，在那个氛围里也得跟着吼两嗓子，感觉财运真能被捞起来似的。

日子过的是心情，讲究的是个盼头、2022年的正月初七虽然已经过去了，但这些民俗里的智慧与那份对生活热气腾腾的爱，啥时候拿出来回味都不晚、咱们看宜忌，不是为了被条条框框束缚住，而是为了在忙乱的生活节奏里，找回一点掌控感与仪式感。