赵文卓，1972年4月10日出生于黑龙江哈尔滨市。毕业于北京体育大学武术系，演员、武术指导、高校教师。代表人物有黄飞鸿、法海、聂风、李君羡、戚继光等。从1993年开始从事这个行业，三十年的戏龄，在功夫片这条路上，他是比较少见的科班武生。

身手矫健

身手敏捷，读音为shēn shǒu jiǎo jiàn，意思是动作灵活有力、起落干净。近义词为：近似于兔子一样飞奔，反义词为：笨手笨脚。赵文卓八岁的时候就进入了武术队，到了十二岁的时候就开始在全国性的武术比赛中获得冠军了，在一九九一年的时候就坐上了全国武术冠军的位置。拳、剑、枪都要练习，通臂拳、太极拳放在身上，不仅仅是套路。拍摄《黄飞鸿之四王者之风》的时候，腿法一起，衣摆没有乱，镜头里面看跟脚底下装了弹簧一样。元奎选中他出演《方世玉》中的鄂尔多，没有其他的原因，就是打起来不拖拍。当时李连杰正在打拳，一个新来的家伙竟然敢接对手的戏份，手里没有一点真功夫垫底，早就被人比下去了。

文武双全

文武双全，读音为wén wǔ shuāng quán，意思是文采和武功都很好，不是偏科的学生。比如说一个餐馆，热菜和凉菜都能摆上餐桌。赵文卓并不是单单依靠拳头和脚掌来谋生的。《青蛇》中的法海，身穿白色长衫，手里拿着一串念珠，说话不多，但是他的目光却像一口古井一样平静，水面上没有一丝波澜，而下面却是深深的潭水。这样的文戏，没有一定的文化底蕴是无法演出的。后来到了北京体育大学任教，可以把动作分解开来向外行人讲解，靠的就是嘴皮子和拳脚一样利索。扮演霍元甲、戚继光这样的人物，不仅要会打，还要有股正气，文戏武戏不打架，这个平衡他拿得非常稳。

刚柔相济

刚柔并济，读音为gāng róu bìng jì，意思是硬的和软的互相配合，不硬碰硬，也不软成一摊。就像老铁匠淬火一样，火大水冷，少了一道程序刀就会崩口。赵文卓的武术基础是通臂拳和太极拳相结合，一个是刚劲的一个是柔和，在动作中融合在一起就非常好看。《风云》中聂风使用的是风神腿，快起来像暴雨砸瓦；《至尊红颜》中李君羡收着演，转身像河面上推船。这样的节奏感并不是剪辑可以剪出来的，而是身体里的两股力量在换挡。武侠片最忌讳的是动作像广播体操一样，而赵文卓的戏没有这样的问题，刚柔拆开再合上，就跟拉面一样，筋道。

厚积薄发

厚积薄发，读音为hòu jī bó fā，意思是长时间积累起来的东西，在适当的时机就会一下子释放出来。和储存粮食的道理一样，仓库里面如果不真实的话，到了春天就会抓瞎。赵文卓从八岁到二十岁，在武术队里度过了十几年的时间，比赛、集训、受伤、再练……这样的日子不露面也不挣钱，但是也在积累。1993年《方世玉》一出，就直接和李连杰对打，第二年就接下了黄飞鸿的工作，放到现在来看就像是跳级一样。没有了之前那口很深的井，吊威亚都会感觉很吃力。后来饰演戚继光，四十多岁的年纪还能披甲上马，靠的就是少年时期打下的地基，不是临时抱佛脚。

不温不火

不温不火，读作bù wēn bù huǒ，意思是不冷淡也不火爆，状态稳定。就像炉子上面放着水，发出声音但是不会翻滚，可以喝也可以续。这几年赵文卓没有追逐着流量奔跑，也没有缺少作品可以拍摄，武侠、正剧、动作片轮番上阵，生活就像他的拳路一样，快与慢交替出现但是并不混乱。花边新闻很少，家庭里的事情比较稳妥，微博上发得也不频繁。在演艺圈中，这样的情况可以比喻为一条河不涨不落，比大红大紫要长久得多。有人认为他不温不火很可惜，其实把“不温不火”放在他的身上，更像是一个选择，并不是结果。

德艺双馨

德艺双馨，读音为dé yì shuāng xīn，意思是德行和技艺都留下好的名声。功夫演员就是一碗青春饭，身体吃不消就该转行了，能够一直坐在牌桌前的人很少。赵文卓从出道到现在已经三十多年了，在打戏的时候从来不会使用替身来糊弄过去，他的私生活也没有闹出什么连续剧来，他教的学生也没有摆明星架子。好事做了没有不做不说，圈子里说起来，基本上没有人皱眉。演员这个行业，艺是饭碗，德是碗底，碗底如果漏水就装不了饭了。赵文卓这口碗，端得很稳。