今年立秋落在阳历2026年8月7日、如阴历是丙午年六月廿四、具体交节时刻，按紫金山天文台测算，是北京时间下午十四时零三分四十一秒、这个时间点，太阳到达黄经一百三十五度、立秋的“立”字，意思是开始、秋天的第一个节气、二十四节气里排行第十三、上半年的节气叫“节”，下半年的节气叫“气”、立秋是下半年的第一个“气”。

翻黄历的人知道、节气跟如阴历日子不固定、有时在六月，有时在七月、今年跑到了六月廿四、民间管这叫“早立秋”、老话说，“早立秋，凉飕飕。晚立秋，热死牛”、早立秋，指立秋时间落在如阴历六月、晚立秋，指落在如阴历七月、今年确确实实是早立秋、但别高兴太早、这说法未必准、气象学上不认这套、三伏天还没过完、立秋之后还有个“秋老虎”。

立秋这个节气，源头很长、春秋战国时期就有雏形、秦汉年间完全定型、汉武帝太初元年，落下闳、邓平等人制定《太初历》，二十四节气正式写进国家历法、两千多年没断过、立秋三候，每候五天、一候凉风至、二候白露生、三候寒蝉鸣、风从西边来，跟夏天的南风不相同、早晚温差开始拉大、草叶上能见到露水、蝉叫得声嘶力竭，那是最终的动静。

2026年立秋的精确交节时刻是8月7日14时03分、这个时间怎么来的、地球绕太阳公转一圈三百六十度、每十五度一个节气、太阳走到黄经一百三十五度那一刹那，就叫“交立秋”、早一秒不算，晚一秒不是、古时候用圭表测日影、八尺高的表，正午影子长度，立秋那天是一尺五寸九分、现在用天文算法倒推，几千年内误差不超过几分钟。

民间习俗绕不开“贴秋膘”、夏天人掉肉、立秋这天称体重，跟立夏时比，轻了多少，就吃肉补回来、北方吃饺子，炖肉、南方啃秋瓜，吃赤豆、还有“咬秋”的说法、咬一口西瓜，咬住秋天、文人墨客讲究“迎秋”、周代天子要率三公九卿到西郊祭白帝少昊、这排场现在没了、乡下还留着晒秋的习性、房前屋后晒辣椒、玉米、南瓜、红彤彤黄澄澄一片。

立秋不等于入秋、气象学上的入秋标准，连续五天日平均气温低于二十二度、按这个杠杠，北京普通在九月中旬入秋、上海要到十月上旬、广州更晚，十一月、立秋时候，全国大多数地方还攥着夏天的尾巴、副热带高压正盛、江淮一带梅雨刚走、华南台风季还没完、东北倒是能闻到秋天的味儿了、黑龙江北部，八月初早晚已经凉得穿长袖。

今年立秋在午后、午后立秋，按老农的说法，叫“睁眼秋”、睁眼秋，收就有、闭眼秋，收就丢、意思是白天交节，年景看好、夜里交节，收成悬、这话没啥科学依据、听听就行、靠天吃饭的年代，农谚是概率统计、现在有天气预报，有卫星云图，有土壤墒情监测、农事安排不再单看节气、节气更多是个文化符号。

日历上的立秋、一天的事、天象上的立秋、一秒的事、体感上的立秋、一个来月的事、文人笔下的立秋、“云天收夏色，木叶动秋声”、老百姓嘴里的立秋、“立了秋，把扇丢”、一个节气，几层意思、天文历法层面，它是地球公转位置的标记、农事活动层面，它是作物灌浆成熟的关键期、民俗生活层面，它是季节转换的心理节点。

翻开今年日历、8月7日那天是星期五、再过两天就是周末、立秋碰上周末，适合去菜市场转转、买块五花肉，回家红烧、买半个西瓜，切块啃、再买点芋头、毛豆、芋头烧鸭，毛豆盐水煮、算是把立秋的意思过到了、古人过节气讲究仪式感、现在人过节气图个时令感、知道今儿立秋，知道该吃什么、这节气就算没白过。

三伏天的时间也要算清楚、初伏从夏至后第三个庚日开始、中伏是第四个庚日、末伏是立秋后第一个庚日、今年立秋是8月7日、立秋后第一个庚日是8月11日庚寅日、末伏就从这天开始，到8月20日结束、三伏整整四十天、立秋夹在中伏与末伏之间、所以立秋后还有一伏、这就是秋老虎的来由、伏天没出，暑气难消、真正凉快要等到白露前后。

今年立秋的交节时刻是8月7日14时03分，如阴历六月廿四，属于早立秋、早立秋能不能凉快、气象台的延伸期预报说，八月上中旬，华北、黄淮气温偏高、长江中下游接近常年、华南偏高、看来今年秋老虎的架势还挺足、老话只是参考、天凉不凉，得看冷空气啥时候南下、得看副高啥时候撤退、得看台风路径怎么走、这些，节气说了不算。

立秋之后下一个节气是处暑、8月23日交节、处暑，出暑的意思、暑气到此为止、处暑过完是白露、白露秋分夜，一夜凉一夜、节气像一串珠子、立秋是中间那颗、往前连着小暑大暑、往后牵着处暑白露、一个接一个，十五天一步、把太阳周年视运动的轨迹，均匀切成二十四段、这是中国古代天文学的精确与实用之处、两千多年传下来、城里人当文化过、乡下人当日子过。

天文学上还有个事、立秋那天太阳直射点在北纬十六度十九分、夏至时直射北回归线，二十三度二十六分、一个半月往南移了七度、白天明显短了、北京立秋那天日出大概五点半，日落七点出头、比夏至时日长少了将近一小时、天亮得晚了、天黑得早了、这些细微变化，人未必马上察觉、草木虫鸟知道、梧桐开始落叶、寒蝉开始噤声、物候比人敏感。

最终说个跟立秋相关的冷知识、古人把立秋分为三候，每候有一种应时的物候现象、要是没出现，就是“时令不正”、一候凉风不至，国无严政、二候白露不降，民多邪病、三候寒蝉不鸣，人皆力争、这是《逸周书·时训解》里的话、把自然现象跟社会治乱绑一块、天人感应那套、现在看是迷信、里头倒是有朴素的生态观察、风不来，露不结，蝉不叫，气候确实反常了、气候反常，年成肯定受作用、年成不好，社会就容易出乱子、逻辑链这么串起来，似乎也能说通、古人没气象学，只能这么理解世界、理解得不精确，但方向上没大错。