翻开老黄历，手指划过那行小字、“庚不经络，辛不合酱”。

这几天湿气有点重、早起觉得头皮发紧，像是裹了层湿毛巾、三月天，孩儿面，说变就变、本来想约个艾灸局，看了一眼日子，逢“庚”日，还是老实歇着吧、老祖宗留下的顺口溜，听着像迷信，身体却很诚实。

这时候去做理疗？得挑时候。

1、哪怕只是为了少挨那一针疼

“庚”属金，这时候天地的气场带着肃杀之气、金气太盛，经络容易闭塞，或者说，这时候的经络“脾气”不好、若是强行针刺、刮痧，容易伤气血。

记得去年不信邪、非要在庚日去疏通膀胱经、好家伙、平时也没觉得多疼，那天按一下都龇牙咧嘴、技师也纳闷，说我也没使劲啊、回来淤青了三天没散、这就是“庚不经络”的教训。

人体是个小宇宙，得顺着大宇宙的呼吸来、庚日气血深藏，不宜惊动。

2、三月里的那股子生发劲儿

这会子惊蛰刚过，春分将至、地底下的虫子都醒了，身体里的阳气也在往上顶、肝气正旺，同时也最容易郁结。

看这一脸的痘，还有半夜两三点莫名的醒、都是肝火没处撒、辛日呢？辛属金，味辛辣、“辛不合酱”，说是做酱容易酸坏、其实对应到身体，这时候气味辛散，容易耗气。

这时候做理疗，重点不在“通”，而在“柔”、别整那些大力出奇迹的拔罐，紫黑一片看着吓人，其实损了阳气。

3、黄金时段还得看太阳

别赶早。

三月早晚还是凉、毛孔刚张开，一阵风过来，寒气直接钻进骨头缝、上午9点到11点，脾经当令、这时候太阳刚好，阳气升发最顺畅。

这时候去做个温灸，或者简单的推拿、晒着背，暖洋洋的、你能感觉到那股热气顺着脊柱往上爬、不是那种燥热，是像种子发芽相同的痒酥酥。

下午3点到5点也不错、膀胱经当令、这时候喝杯温水，去排排毒、把冬天攒在那里的寒湿逼出来。

4、有些禁忌不是吓唬人

若是碰上大风天，千万别去。

三月风最贼、看着不大，专往脖领子里钻、理疗完，毛孔大开，这风一吹，叫“风袭络”、原本想治病，结果这就成了致病。

前几天有个朋友，刚做完艾灸就去骑共有单车、风一吹，第二天面瘫了、真事儿。

别贪多、一周两次足矣、身体需要时间去消化那些外来的能量、就像吃饭，得细嚼慢咽。

这几天若是赶上“庚日”，就把针收起来、若是“辛日”，饮食就清淡点，别吃太辣、顺着日子过，身体自然舒服、哪怕只是晒晒太阳，发发呆，也是最佳的理疗。

这时候，喝口白茶，看着窗外柳树发芽、养生嘛，修的是心，不全是身。