1965年生人，属蛇，今年整六十出头、乙巳年，本命为覆灯火、今儿这个日子，丁丑日，火坐湿土，泄得厉害、身体像炉子上坐着水壶，始终烧，水没续上、浑身发沉，眼皮抬不起来，这种感觉睁开眼就有、不是懒，是时令气场带动的消耗。

心血管这条线今儿易出波动、 巳蛇为心火，丁火又透干，两火碰一块，最怕情绪顶上来、有人会突然一阵心慌，安静坐着心率也偏快、更隐蔽的是餐后低血压，吃饱了犯迷糊，站起来眼前发黑、这种瞬间，跌跤的风险就摆在那、身边有扶手就搭一把，别与年轻时比反应、舌下含服的药随身带，兜里搁几块糖，低血糖发作不打招呼、早中晚量一遍血压，左右胳膊都量，取高值记下来、数值小幅跳动不用慌，时辰的事。

消化线路的堵塞感是躲不开的坎、 丑土为湿土，自带黏腻劲、大运丙午，流年壬辰，蒸出来的湿浊直接堵中焦、属蛇人今儿脾胃让浊气顶着，吃两口就胀，肚子老响却排不痛快、大便溏、粘马桶、别顺手抓凉水果去火，这个节骨眼，凉货一进去，胃的剧烈收缩说犯就犯、含两片姜，比吃胃药直接、反酸烧心的人，床头垫高一拳，午睡别平躺，免得食道被胃液泡着、糯米点心、甜腻糕点今儿停掉。

腰腿那点老毛病会隐隐约约找回来、 乙木管筋脉韧带，丑土里藏的辛金专门克乙木、这种克不激烈，是一股慢性的酸麻、坐久了尾巴骨疼，站起身膝盖咔咔响、今儿走路多、爬楼梯，膝盖容易发软、腰椎间盘的老问题像有人在腰眼轻轻拨针尖、别尝试猛转头、猛甩臂这些动作，颈动脉窦受压不是闹着玩的、找个硬质靠垫顶在命门附近，缓劲不少、热敷管用，留意低温烫伤，这个岁数皮肤对温度迟钝了。

精力这块完全被动掏空、脑子里念头停不下来，身子不想动分毫，典型的心肾不交、别拿浓茶、咖啡硬提神，那是拿鞭子抽乏马、下午三点到五点，申时，心绪最烦倦、闭眼，放空，把鞋脱了，光脚踩地板上待会、不讲玄的，生理上能卸掉多余的烦躁、开车的、操作机器的，困劲上来马上停，路边眯十分钟，比多赶那点路重要得多。

用药这件大事今儿不准打折、 降压药、降糖药、抗凝药，漏一顿可能前功尽弃、把药盒搁在刷牙杯边上看见就不会忘、二甲双胍肠胃反应大的，吃完饭立马吞，别等、打胰岛素的，注射部位轮着来，硬结会作用吸收、该测的指标别省事、规律用药是保底动作，跟吃饭相同平常。

寒贼今儿专攻脖子与脚脖子、 辰月，天忽冷忽热，丁火让丑土晦住，卫气不密、后脑勺、脚踝这两处皮薄，进了贼风，明儿准落枕或闹肚子、睡觉关窗掖被角，不穿无领衫、洗完头务必把发根吹得干透透再躺下，湿气顺着督脉下去，年头久了都是根、冷水澡激不得，就算冲个脚，也得调热水、不是讲究多，血管应激收缩太剧烈，容易出事。

少折腾、把节奏调慢，吃饭七分，走路踩稳，脾气收一收、光是坐着耗气都厉害，所以能动也别大动、今儿耗泄是主调，填平它，就靠午间闭目那二十分钟，与每一顿温热、细嚼的饭、这样损耗就能压在低水位。