立夏、夏至是夏天中的六个节气中最常见的两个。名字里都有个“夏”字，时间相差半个月左右，感觉上相差很多。一个像门帘刚刚拉开一样，另一个则像是太阳爬上了天花板。要分辨出这两件事情来，并不是单单依靠“夏天来了”这几个字就可以做到的，还需要观察天气、观察地面、观察影子、观察昆虫鸣叫。

“立”和“至”这两个字并不是一样的

立夏的“立”字，在古代书籍中解释为“建始也”，即支起来、开始的意思。夏至的“至”字，并不是“到”，而是“极”，顶点的意思。从节气的角度来看，立夏就是夏天刚刚搭建起架子，而夏至则是夏天火力已经调到了最高点。权威历法释义中，立夏时太阳黄经为45度，交节时间在公历5月5日至7日之间；夏至时太阳位于黄经90度处，交节时间为公历6月21日或22日左右。黄经度数相差一倍，天空的位置也完全不同。北斗七星的斗柄所指的方向也不同，立夏时北斗七星的斗柄指向东南方，夏至时北斗七星的斗柄指向午方向，也就是正南偏一点。刚刚进入夏天的一个路口，已经站在夏天中的一个中轴。

天上的太阳位置决定了影子的长短

抬头望向太阳，在立夏前后的时候，太阳仍然在向北移动，并没有到达最北端。地面上的影子仍然很长，到了中午的时候踩上去有一截。夏至这一天，太阳直射点位于北回归线上，此时北半球的白昼时间最长，正午时分的影子最短，在一些地区甚至会出现“立竿不见影”的现象。北回归线大致位于北纬23°26′处，即太阳直射点所能达到的最大纬度。太阳就像一盏吊灯一样挂在天上，立夏的时候灯泡还处在半路上晃动着，夏至的时候灯泡就移到了最靠北的插座上。白昼和黑夜的时间长短也会随之改变，立夏之后白天已经明显的变长了，夏至之后白天就会一直变长，直到最后一天天往回缩。人们通常认为夏至的时候气温最高，但是实际上地面吸收热量和释放热量之间存在时间差，所以真正炎热的时候还没有到来。

天气与体感一样，一个开胃一个上主菜

立夏之后的温度要比春天高很多，早晚还有些凉意，穿上长袖衣服就不会觉得闷了。雷雨逐渐增多，在江南地区更是如此，但是还没有到黏糊糊的程度。夏至完全换了另外一副面孔，高温高湿一起上，江淮梅雨正当时，华北干热像烤炉，华南暴雨说来就来。以厨房来打比方的话，立夏就是锅边冒出热气，而夏至则是锅盖被揭开之后，蒸汽扑面而来。从感觉上来说，立夏还可以在户外慢慢走，而夏至站立十分钟之后就会全身湿透。立夏并不是一年中最热的时候，夏至也不是一年中温度最高的时候，但是夏至距离三伏天只有半个月左右的距离。热浪的导火索已经接近了人的脚部，剩下的就是时间的问题了。

物候三候各有一出戏

古人把每一个节气都对应着三个物候现象来作为它的闹钟。立夏三候：蝼蝈鸣、蚯蚓出、王瓜生。夏至三候：鹿角解、蝉始鸣、半夏生。蝼蝈是田间的昆虫，在立夏之后就开始鸣叫了，蚯蚓从泥土中钻出来，在地上四处乱窜，王瓜藤蔓向上攀爬。夏至时分，画面更加燥热，鹿角也开始脱落了，知了扯着嗓子叫了起来，在潮湿的地方就会有半夏这种药材冒出头来。立夏的时候物候偏向地下、爬藤类，而夏至的时候物候则偏向树木之上以及药材。蚯蚓翻土是埋头苦干，蝉鸣则是扯着嗓子传递信息。一个刚刚醒来，另一个已经开始闹腾了。到了野外之后，立夏还可以蹲下来观察昆虫，而夏至只希望找一个阴凉的地方躲避一下。

农事节奏由原来的“种”转为现在的“管”

立夏前后，田间劳作的人主要是种。插秧、种瓜、点豆、收油菜，手不停歇，抢的是温度上来的时间窗口。夏至前后，地里的活主要是管。锄草、追肥、排涝、防虫，早稻抽穗，晚稻等着下田。立夏就如往锅里下米一样，而夏至则如同守护好火候再添柴。农谚云：“立夏不下雨，犁耙高挂。”说的是立夏下雨对于播种有多重要。夏至的雨也很重要，但是多了就会造成灾害，要防止积水。立夏农事的重点是抢种，夏至农事的重点是田间管理、防洪排涝。一个争分夺秒地播种，另一个费尽心机地保护幼苗，手上所做的事情大相径庭。

民间吃喝讲究不一样

立夏的饮食多为“补”的种类。很多地方都有吃鸡蛋的习惯，水煮蛋、茶叶蛋等，小孩子胸前挂着一个蛋套。还有“称人”的玩法，立夏的时候可以称一称自己的体重，看看夏天过去之后是不是又瘦了一圈。尝新的活动也到了立夏的时候，在这个时候把新收的粮食、新鲜的蔬菜和水果端上餐桌。夏天到了，吃的偏向“顺”。面条为主角，“冬至吃饺子，夏至吃面条”就是这个意思。夏至面一般为凉面、过水面，图个清静。有的地方在夏至这一天会祭祀祖先、消暑避寒，向长辈们送上凉枕和折扇。两个节气都和吃有关，立夏主要是为了给身体加劲，夏至主要是为了给身体降火。立夏吃蛋称人、夏至吃面消暑，一个是进补，一个是顺气，背后是温度变化逼出来的活法。

一个负责开大门，另一个负责顶点

把两个节气并排放在一起，立夏为夏天的开始，夏至则是夏天的中心。立夏以后，太阳的高度继续上升，白昼也逐渐变长。到了夏天的时候，太阳就爬到了最高的位置，并且开始往回走。夏至就是北半球白昼时间最长的一天，过了夏至之后，白天一天比一天短。阳气在夏至这一天达到顶峰，俗话说“夏至一阴生”，阴气从地下冒出来。立夏的时候阳气开始变大了，并没有达到饱和状态。一个开门，一个封顶，位置不一样，意义就不同。如果有人问我立夏和夏至有什么不同，就说我立夏的时候是夏天刚刚挂出牌子来，而夏至则是指太阳到了顶点。