立春老黄历上写着“躲春”、这事不复杂，说白了就是立春那一刻某些属相的人别出门别见人，自己待会儿、一年里头每个立春都有几个属相要避一避，2023年也不例外。

2023年立春落在阳历2月4日、具体时间是上午10点42分21秒、这个点前后各一个小时左右，就是躲春的时间段、实际操作起来，从10点12分到11点12分，老老实实在屋里待着就行、讲究点的会把窗帘拉上手机调静音、不讲究的至少别往外跑，别跟人起冲突。

躲春这件事源头在太岁、太岁不是凶神，是值年神、立春那天新旧太岁交接班，气场不稳定、犯太岁的属相在这个时间点容易被冲撞到、民间说法叫“躲太岁”、躲的不是春天，是交接班那一下的混乱。

2023年癸卯兔年、值年太岁皮时大将军、什么属相需要躲，跟太岁的关系直接挂钩、兔年犯太岁的属相有五个——兔、鸡、龙、马、鼠、不是所有属相都要躲、只有这五个。

兔是值太岁、2023本命年、立春那一刻自己坐太岁位子上新旧交替时最容易受作用、鸡是冲太岁、卯酉相冲、兔在东，鸡在西，正对门、龙是害太岁、卯辰相害、马是破太岁、卯午相破、鼠是刑太岁、子卯相刑。

五个属相各自犯的方式不相同、躲的时候倒没区别、都躲着就完了。

2023年2月4日10点42分立春、需要躲春的五个属相是兔、鸡、龙、马、鼠、出生年份对照如下：兔——2011、1999、1987、1975、1963、1951。鸡——2017、2005、1993、1981、1969、1957。龙——2012、2000、1988、1976、1964、1952。马——2014、2002、1990、1978、1966、1954。鼠——2020、2008、1996、1984、1972、1960。

年份按如阴历算、2023年2月4日立春之前出生的人，属相还是虎、立春之后才算属兔、这个分界线划得很清楚、查自己属相的时候，别光看阳历年份，得看生日在立春前还是立春后。

躲春操作细节各地有差异、北方讲究关门闭户不见外人、南方有些地方要穿红、共同点是立春时刻前后至少静坐一小时、不看电视不刷手机、不吵架不接电话、跟家人也得错开房间、孕妇小孩老人身体弱的人，同一个属相也得躲。

有人问躲春期间能不能睡觉、说法不一、老派观点是不能睡，睡着算没躲、新派觉得躺着闭眼也行、折中办法是靠着闭目养神，别彻底睡过去。

还有问能不能上厕所、这个没法硬扛、该去去、回来继续躲就行、忌讳的是躲到一半跑出去买菜取快递。

躲春不是封建迷信、理解成一种民俗习性更准确、立春是节气转换点，地气变动，人体生物场也跟着调整、敏感的人确实会有头晕乏力之类反应、躲一下减少外部刺激，符合养生逻辑、中医讲春生夏长秋收冬藏、立春是生发的起点，静一静有助于 阳气平稳上升。

2023年这个立春有个特殊之处、是双春年里的第一个立春、第二个立春在2024年2月4日，但按如阴历算还在2023年腊月二十五、所以2023癸卯年横跨两个立春、民间说双春年宜嫁娶、对应的躲春规矩也得执行两次、2024年2月4日那个立春，犯太岁的属相还得再躲一回。

具体到2023年2月4日这次躲春、10点42分往前推半小时往后推半小时，加起来一个钟头、保守点前后各四十五分钟、从9点57分到11点27分，一个半小时更稳妥、这段时间里别出门，别见生人，别跟人争执、自己找个安静屋子待着、看书、听听轻音乐、或者干脆闭眼歇着。

犯太岁五个属相里，属兔的值太岁最需要躲、属鸡的冲太岁次之、剩下龙马鼠相对轻部分、但规矩是规矩，轻重都得遵守、不躲的人说百无禁忌、信的人说宁可信其有、这事没有强制，全看个人。

躲春结束之后怎么做、立春时刻一过，正常活动恢复、有些地方习俗是躲完了吃春饼春卷咬春、萝卜也行、寓意咬住春天的生发之气、红内衣红袜子该穿穿、2023年属兔的穿红是必须的，本命年标配。

太岁方位2023年在正东、立春那天正东方向尽量别动土别敲打、躲春的屋子也避开正东朝向、没有合适屋子的话，别朝正东坐着就行、面朝其他方向都行。

时间点再精确一次、阳历2023年2月4日、如阴历癸卯年正月十四、上午10点42分21秒、星期六、提前把闹钟定好、9点50之前把手头事处理完、10点整进房间、11点半出来、这样最稳。

属相不确定的再对一遍、阳历1月1日到2月3日生日的人，假如还没过立春，属相是前一年的、比如2023年1月15日出生，属虎不属兔、这个别搞错、搞错了该躲的没躲，不该躲的瞎躲。

躲春这事说到底，是一种时间节点的自我约束、用一小段时间的安静，换一整年的心理安稳、花一个多小时，图个心安理得、犯太岁的属相里有人特别在意，有人无所谓、在意的就规规矩矩躲好、无所谓的该怎么过怎么过、民俗的力量在于传承，不在强制。

2023年双立春，代表着立春躲春要做两次、第一次是2023年2月4日，第二次是2024年2月4日、两次躲的属相不完全一致，因为流年太岁换了、2024甲辰龙年，犯太岁的属相变成龙、狗、兔、牛、羊、到时候得重新对表。

记住一条、躲春躲的是交接那一下、新旧太岁换岗，气场波动最大就是立春那个点、前后一小时属于缓冲区、抓住核心时间段，剩下的事顺其自然。

兔鸡龙马鼠、五个属相、2023年2月4日上午10点42分、提前准备、安静度过、完事。