立夏与夏至、两个词都带夏字、日历上挨得近、实际完全两回事。

立夏在五月初、阳历五月五日前后、夏至在六月二十一日前后、中间隔着一个半月、这四十五天里，气温、日照、作物状态全变了、立夏是夏天的开始信号、夏至是夏天的中点标志、一个开门、一个登顶。

立夏的定义来自二十四节气、它是第七个节气、立夏的“立”字就是开始的意思，夏季正式启动、这一天太阳到达黄经四十五度、天文位置上还处于春季向夏季过渡阶段、北斗七星斗柄指向东南方、古籍记载：“立夏，四月节、立字解见春、夏，假也、物至此时皆假大也、”假大的意思是作物开始长大、不是成熟、是刚开始有样子。

夏至的定义来自太阳高度角变化、夏至是北半球一年中白昼最长的一天，太阳直射北回归线、黄经九十度、立杆测影的影子全年最短、有些地方中午立竿不见影、天文现象达到极致、这一天过后太阳直射点开始南移、白昼逐日缩短、老话讲：“吃过夏至面，一天短一线、”立夏在往前冲、夏至在往回撤、方向不同。

温度表现差很远、立夏期间全国大多数地区平均气温十八到二十二度、东北才刚解冻完、华北早晚还得穿外套、长江流域进入雨季前奏、华南已经热起来、人体感觉是春末的延续、不算真正热、夏至期间平均气温升到二十五到三十度、华北进入高温模式、长江流域梅雨季闷热潮湿、华南三十度以上成常态、立夏是体感舒适的暖，夏至是躲不开的暑、一个还能忍、一个必须开空调。

日照时长是两个节气最直观的区别、立夏白天大约十三到十四个小时、夏至白天十五到十六个小时、北京地区立夏日出五点零二分日落十九点十一分、夏至日出四点四十五分日落十九点四十六分、差值超过一个半小时、哈尔滨夏至凌晨三点多天亮晚上八点才黑透、南方城市广州夏至白天也有十三小时四十分、这多出来的日照直接作用作物光合作用时长、立夏时作物刚进入快速生长期、夏至时作物已经积累了众多干物质、一个在攒劲、一个在冲刺。

农业生产活动完全不同、立夏时节北方冬小麦处于抽穗扬花期、南方早稻插秧刚结束、油菜进入收割期、农谚说：“立夏三天遍地锄、”意思是杂草开始疯长得赶紧除草、农活集中在管理、防虫防病施肥浇水、夏至时节北方冬小麦进入收割高峰、“夏至东风摇，麦子水里捞、”怕下雨抢收、南方早稻抽穗扬花中稻移栽、玉米高粱进入拔节期、农活集中在抢收抢种、立夏在养、夏至在收。

气候特征有本质差异、立夏处在春夏过渡带上、冷空气还能南下、北方可能出现晚霜冻、南方进入前汛期降水增多、雷暴开始活跃、天气系统不稳定、忽冷忽热、夏至已经进入盛夏阶段、副热带高压稳定控制南方、梅雨锋系徘徊在长江流域、台风季正式开启、天气系统进入稳定高热状态、立夏天气多变，夏至天气定型、一个像调试期、一个像运行期。

饮食习俗反映不同诉求、立夏吃蛋、江南地区煮立夏蛋小孩胸前挂彩线蛋套、说是防疰夏、吃乌米饭豌豆饭、尝三鲜、地三鲜树三鲜水三鲜各地版本不同、核心是尝新、吃点春天没有夏天刚出的东西、补充营养的意思、夏至吃面、北方地区冬至饺子夏至面是铁律、凉面炸酱面麻酱面、南方吃馄饨吃荔枝喝凉茶、立夏吃的是滋补，夏至吃的是消暑、一个往里补、一个往外散。

古代官方态度差别明显、立夏日天子率百官到南郊迎夏、穿红色礼服、祭祀祝融、礼毕赏赐大臣冰块、算是正式通知夏天来了、夏至日官方祭祀地祇、放假的、宋代夏至放假三天、百官回家避暑、清代夏至祭地于方泽、仪式规格高、但性质不同、立夏是告知性礼仪、夏至是敬畏性祭祀、一个走形式、一个动真格。

昼夜长短变化趋势走向相反、立夏之后白天还在继续变长、每天增加一分钟左右、始终到夏至达到顶峰、夏至之后白天开始变短、每天缩短一分钟多、始终持续到冬至、立夏处在上升通道、夏至站在拐点、心理学层面有微妙作用、立夏给人希望感、白天越来越长能做的事件越来越多、夏至给人紧迫感、日子开始往回缩下半年的进度条启动了。

民间禁忌与讲究各有侧重、立夏忌坐门槛、说是坐了会疰夏、小孩要称体重、立夏秤人轻重数秤悬梁上笑喧闺、记录体重立秋再称对照、看夏天瘦了多少、夏至忌打雷、农谚说：“夏至响雷三伏旱、”夏至这天打雷预示着后面干旱、还忌刮西北风、说是夏至西北风十雨九场空、立夏的禁忌围绕身体、夏至的禁忌围绕收成。

植物动物物候现象对比明显、立夏三候：蝼蝈鸣蚯蚓出王瓜生、青蛙开始叫、蚯蚓爬出土、药用植物王瓜藤蔓快速伸长、夏至三候：鹿角解蝉始鸣半夏生、鹿角脱落换新、知了开始叫、喜阴药材半夏冒头、立夏看到的是生长，夏至看到的是成熟与更替、一个阶段的上半场、一个阶段的下半场。

两个节气之间的四十五天是北半球热量积累关键期、立夏到夏至太阳辐射持续增强地面吸收的热量大于散失的热量、气温节节攀升、夏至虽然太阳辐射达到最大但地面热量还在继续积累、所以最热的时候不在夏至而在之后的小暑大暑、这是海洋性气候滞后效应、立夏是预热期、夏至是加温终点、体感最热的日子是接下来三四十天。

气象数据支撑这一判断、北京立夏平均气温十九点七度夏至平均气温二十六点一度、相差六度多、上海立夏二十一度夏至二十六度、广州立夏二十六度夏至二十九度、越往北温差越大、降水在领域 立夏全国平均降水量三十到五十毫米、夏至期间江南进入梅雨华北进入雨季华南进入前汛期高峰、降水量普遍超过一百毫米、立夏湿润，夏至多雨、水量不在一个级别。

现代生活里人们对两个节气的感知变弱了、空调恒温、反季节蔬菜全年供应、日照长短被灯光抵消、农事活动远离城市人群、但供电负荷曲线诚实反映节气变化、立夏之后用电量缓慢爬升、夏至前后出现第一个用电高峰、电网调度盯着这个节点、大自然的时间表不因为人不关注就失效。

立夏是预告片、夏至是正片高潮部分、一个告诉你夏天来了做好准备、一个让你扎扎实实领教夏天的整个威力、日历翻过这两页。中间隔着一整个季节的爬