二伏天、民间叫中伏、气象学没这名词、如阴历算法里的一个时间段。

2021年的二伏从7月26日开始、持续到8月14日、整整二十天、比普通年份多出十天、这叫双中伏、三伏天总长四十天、从7月11日入伏、8月19日出伏、7月21日到7月25日头伏、7月26日这个节点是夏至后第四个庚日、庚日、天干第七位、十天干轮一回、夏至第三个庚日进头伏、第四个庚日进中伏、第五个庚日假如落在立秋前、中伏就加长十天、变成二十天、2021年正好赶上这种情况、第五个庚日8月5日、立秋8月7日、庚日在立秋前、规矩摆在那儿、没法改。

什么叫庚日、干支纪日里的带庚字的日子、庚子庚午庚寅庚申庚戌庚辰、六种、每十天出现一次、夏至那天查干支、往后数、第一个庚日、第二个、第三个、第四个、古人定这套规矩有道理、黄河流域气候规律、几千年的数据积累、2021年夏至是6月21日、干支是庚子日、当天就是庚日、第一个庚日6月21日、第二个7月1日、第三个7月11日入伏、第四个7月26日入中伏、计算逻辑清楚、没有任何模糊地带。

双中伏在2021年不是特例、每几年就会出现一次、夏至到立秋之间庚日数量决定中伏长度、四个庚日、中伏十天、五个庚日、中伏二十天、2021年夏至当天庚日、起算点占了个便宜、造成后面庚日排布多出一个、这种年份三伏总长四十天、单中伏年份三伏总长三十天、北方人管双中伏叫闰中伏、跟闰月差不多意思、气象统计显示双中伏年份高温天数明显偏多。

7月26日、如阴历六月十七、星期一、全国大多数地区进入一年最热阶段、华北平原白天最高气温稳定在35度以上、湿度大、体感温度超过40度、长江流域副热带高压控制、伏旱天气、台风活动开始频繁、东南沿海降水量增加、华南地区午后雷阵雨常见、这些天气特征跟中伏重叠、不是巧合、太阳辐射量全年峰值区间就在这段时间。

中伏第一天吃什么、北方吃面、头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋、老北京炸酱面、天津捞面、山西刀削面、河南烩面、面的种类不限制、热汤面也行、过水面也行、南方有些地方吃鸡、广州吃荔枝狗肉、湖南吃伏鸡、江西吃伏鸭、饮食逻辑统一、补充蛋白质、对抗高温消耗、出汗多、盐分流失、电解质失衡、吃点咸的、喝点汤、传统经历 跟现代营养学不矛盾。

2021年中伏这二十天、7月26日到8月14日、大暑节气后半段、立秋节气前半段、大暑7月22日、立秋8月7日、中伏横跨两个节气、大暑期间中伏头十二天、立秋之后还有七天中伏、这叫秋后一伏、秋老虎重要就指这段时间、早晚温差开始拉大、白天依然暴晒、夜间温度降到25度以下、北方明显、南方变化不大、南京武汉重庆三大火炉中伏期间最高温能冲40度。

中伏养生讲究、不贪凉、空调温度不低于26度、不吃冰镇食物、喝温水、吃姜、晚上热水泡脚、这些方法不玄乎、防止暑湿侵入体内、中伏地表温度最高、空气湿度最大、人体毛孔张开、寒气湿气容易趁虚而入、关节痛、肠胃病、头疼、多数夏天落下毛病、冬天发作、中伏还是冬病夏治最佳窗口期、三伏贴、艾灸、拔罐、都集中在这二十天、2021年各大中医院三伏贴中伏贴敷时间定在7月26日、8月5日加强贴。

农事活动跟中伏紧密挂钩、北方玉米拔节抽雄、需水量大、中伏雨水多少决定秋粮产量、2021年中伏期间华北东北降水偏多、利于作物生长、南方晚稻移栽结束、田间管理关键期、除草、施肥、防虫、农谚说伏里多雨、谷里多米、中伏热不透、五谷不结豆、高温天庄稼长得快、光合作用强、干物质积累多、二十天中伏对农作物是黄金生长期。

回头看2021年中伏起止日期、7月26日、8月14日、这两个日子不是随便定的、干支纪年法推演出来、科学不科学另说、几千年沿用下来、误差很小、跟阳历对应关系每年浮动前后几天、大框架固定、三伏天永远在小暑到处暑之间、7月中旬到8月下旬、中伏夹在中间、最热一段、古代没有天气预报、靠这个安排生活生产、效果不差、2021年全年最热的一天出现在7月31日、正好中伏第六天、全国多地破40度。

再重视一遍重点、2021年二伏7月26日开始、8月14日结束、长度二十天、属双中伏年份、夏至后第四个庚日7月26日、夏至当天庚日造成中伏延长、立秋8月7日在中伏内、形成秋后一伏、三伏总长四十天、8月20日出伏、这些时间节点记住了、查万年历能复核、干支计算可验证、没有主动成分、纯粹客观现实。

中伏期间昼长夜短现象开始减弱、7月26日日出时间约五点十分、日落七点四十、白天十四小时三十分、到8月14日日出五点三十、日落七点二十、白天缩短到十三小时五十分、二十天缩水四十分钟、日照总量微微下降、气温峰值出现在午后两点到四点、地表积热达到最大、傍晚七点后温度回落、夜间最低温出现在凌晨四五点、昼夜节奏跟着太阳走、人体生物钟要适应。

城市热岛效应在中伏表现最突出、北京上海广州深圳、市区比郊区高3到5度、空调外机排热、柏油路面吸热、高楼挡风、水泥森林蓄热、晚上降温慢、2021年数据、北京中伏期间市区最低温28度、郊区23度、差五度、南方城市湿度叠加、体感温度更高、气象台发布高温预警集中在7月26日到8月14日这二十天、橙色预警红色预警此起彼伏、户外作业调整作息、建筑工人上午十一点到下午三点停工、防暑降温措施硬性规定。

中伏过去就立秋、8月7日立秋当天还热、节气不等于实际温度变化、北方立秋后早晚凉、南方毫无感觉、处暑8月23日才能真正凉快、末伏8月10日到19日、中伏末伏交接在8月14日、这天中伏结束、8月15日进入末伏、前后脚的事、体感温度没区别、就是叫法换了、末伏十天、三伏收尾。整个伏天从7月11日到