哪怕现在坐在电脑前敲字，脑子里想的也是怎么把这个词讲透，这种感觉其实就有点沾边了、写稿子的人最懂这种滋味，半夜三更，烟灰缸满了，头发抓掉了好几根，这就是在跟自己较劲。

1、这词儿到底多“狠”

听着是不是挺吓人？把心抠出来，把胆挖出来、画面感太强，甚至有点血腥、但古人造词就是这么直接，主打一个极致的真诚或者极致的算计。

它不只是是努力，是那种把老底都掏出来的劲头、你想想，为了办成一件事，为了写好一个本子，或者是为了讨好一个人，把心里的那点想法翻来覆去地盘，恨不得把五脏六腑都拿出来审视一遍。

字典里的解释通常很干巴，说是形容费尽心思、用尽心血、但我更愿意理解为一种“精神上的透支”、有时候是褒义，说这人真诚待人，肝胆相照。有时候偏贬义，说这人为了点坏水儿，真是煞费苦心、看语境，这词儿是活的。

2、跟它“穿一条裤子”的兄弟

这时候脑子里蹦出来的词，肯定不止一个、咱们得挑那种味道最像的。

搜肠刮肚算一个、这个词更侧重于才思枯竭的时候，拼命找词儿、找思路、就像我现在，为了找个精准的替补词，感觉肠子都悔青了。

绞尽脑汁也是老熟人、这个词画面感是拧毛巾，把脑子里的水都拧干了、跟抠心挖胆比起来，它更偏向于思维上的累，少了点情感上的“血性”。

还有一个词叫处心积虑、这个就要小心用了，它基本上是个坏词、说一个人为了算计别人，策划了很久、虽然也是费尽心思，但那股子阴损劲儿，跟抠心挖胆里那种可能包含的“赤诚”不相同。

假如你想夸人，用沥尽心血比较稳妥。假如你想说这人想方设法钻营，挖空心思更合适。

3、跟它“对着干”的那些主

理解一个词，有时候得看它的对立面。什么样的状态是不“抠心挖胆”？

最让人羡慕的是信手拈来、这属于天赋型选手，李白喝顿酒诗就出来了，根本不需要把心掏出来看、那种轻松写意，跟咱们这种苦哈哈的抠心挖胆，简直是两个世界。

还有一种是态度问题，叫漫不经心或者无动于衷、事儿来了，眼皮都不抬一下，心里毫无波澜、你在这边急得跳脚，想对策想得头秃，他在那边悠哉游哉。

假如是形容做文章或者办事，粗制滥造也是反义、根本没走心，随便糊弄一下就交差了，这种东西一眼就能看出来，那是完全没有心血注入的行尸走肉。

4、咱平时怎么用才不尴尬

别动不动就说自己“抠心挖胆”、这词儿分量重。

只有在那种极度渴望达成某个目标，或者为了某个人真的付出了巨大的精神代价时，用这个词才压得住阵脚。

比如你看见老一辈的手艺人，为了复原一件古董，熬得眼睛通红，查遍了资料，试错了无数次，这时候你可以感叹一句：老先生真是抠心挖胆，才把这门手艺留下来。

或者在职场上遇到了那种特别难搞的方案，全团队的人都在那憋大招，你会觉得大家为了这个项目，真是费尽周折，把能想的招都想了，这种状态也贴切。

那种轻飘飘的“我努力了一下”，千万别用这个词，显得矫情、文字这东西，得配得上那份重量。