这是个春寒料峭的季节、太阳看着挺暖与，照在身上让人发懒，可别被这层假象骗了、走到水边试试？那是真冷、3月的水温，跟岸上气温完全是两个季节、我看过太多新手，看着波光粼粼就兴奋，不做功课直接下水，结果还没划出十米就冻得嘴唇发紫、水里失温比想象中快得多，热量流失速度是空气的25倍、这不是吓唬人，是我自己在溪流里冻得手脚不听使唤换来的教训、那时候脑子里除了后悔，什么杂念都没有。

1. 装备复苏：橡胶的“脾气”

家里那些浆板、皮划艇，在仓库里躺了一整个冬天、橡胶与塑料件经过低温，变脆是常有的事、拿出来先别急着充气，放在室温下缓一缓、我有次着急，直接把板子扔车顶暴晒，下水没多久气阀周围就开始漏气、必须做个24小时充气测试、听听有没有嘶嘶声，摸摸接缝处有没有鼓包、特别是脚绳，那根连接你与浮力的生命线、扯一扯，看魔术贴还粘不粘，转环有没有锈死、断了脚绳在冷水里追板子，那种绝望感，谁试谁知道。

2. 身体机能：拒绝“假性”唤醒

咱们这身体，大概率也还在“冬眠”状态、心里想着能像去年夏天那样猛划，肌肉根本跟不上、冷水一激，血管收缩，心脏负担瞬间加大、下水前的热身，这时候不是走过场，是必须把身体烧热、原地高抬腿，拉伸大臂，要把心率真的提上来、特别是颈部与手腕，僵硬状态下极易抽筋、只要在深水区抽筋，那种剧痛加上低温恐慌，很容易让人呛水、记得带个保暖壶，上岸一口姜茶或者是热水，那是魂魄归位的关键。

3. 水况研判：壬水无情亦有情

老话讲壬水主流动，这个季节的水，活得很、冰雪融化加上春雨，水位变化非常快、昨天还是浅滩，今儿可能就是深坑、看着水面平静，底下暗流涌动、必须要避开陌生的野水区域、提前查好当天的风力预报、春风不像夏风那么规律，一阵乱风过来，体能消耗是平时的双倍、逆风划回来的痛苦，经历过一次就够了、尽量选择有安全员的基地，或者熟悉的静水水域、敬畏水，水才托着你。

4. 着装策略：干湿分离的智慧

穿短袖短裤肯定不行，穿羽绒服下水那是找死、这时候最推荐3mm以上的湿衣或者干式衣、假如你玩的是SUP浆板，不想穿湿衣束缚，那至少要是速干衣裤加上防风外套、落水后的保暖是第一优先级、不要觉得这很麻烦，也不要觉得穿厚了不帅、专业的玩家从来不看穿得花哨不花哨，看的是能不能活着回来、必须穿救生衣，带有胯下固定带的那种、别嫌勒得慌，水里往上一浮，没有固定带的救生衣会卡住脖子，不仅没用，反而成了累赘。

5. 通讯与呼救：孤独是禁忌

别玩独行侠那一套、3月的水面上人本来就少，出了事喊破喉咙可能都没人听见、必须结伴而行，哪怕只有两个人，互相也是个照应、带个高频哨子，挂在最顺手的地方、嗓子在风浪里根本传不远，哨音可以、手机装进防水袋，电量充斥，最佳开着位置共有、万一真的漂远了，或者体力透支回不来，这那是最终的救命稻草、随身带把割绳刀，春天水草刚开始疯长，缠上了很麻烦、安全永远是留给有准备的人，而不是运气好的人。