手指长度的比例，在胎儿时期就已经确定好了。在胚胎发育到第13周的时候，性激素就开始对手指长度产生性别上的差别了。无名指要比食指长一些，在学术界称之为低2D：4D比值。男性比女性更容易出现这种情况，女性的手指长短一般会比较接近或者食指稍微长一些。测量的方法非常简单，手掌摊开，在无名指和食指之间找到一个点，然后用尺子量出这个点到无名指或食指的距离，最后计算出这两个距离的比例。

无名指是不是比食指长就不好说了，这要看各个方面的因素来判断。并不是所有的结果都是好的或者是坏的，在不同的激素环境之下所产生出来的各种各样的特点。胚胎时期睾酮浓度越大，则无名指与食指长度之比就越大。产前雌激素水平越高，食指比无名指要长一些。该比例体现的是子宫内激素微环境，并非后天可以改变的内容。

无名指比食指长的原因主要是胚胎时期接触到较高的睾酮水平。激素环境会改变大脑结构的发展方向、神经系统的组织形式和以后的一生中激素受体的感受能力。不是算命，而是发育生物学的基本事实。睾酮在胎儿时期对于右脑的发展是有促进作用的，右脑主要负责空间感觉、模式辨别、肢体协调等功能。

运动表现领域里的数据相对来说比较坚硬。根据几个独立的研究小组，在不同的国家所做的统计数据表明：2D：4D比值小的人，在爆发力型运动项目中所占的比例会明显大于其他人群。短跑、橄榄球、篮球、滑雪等项目的顶尖运动员，他们的无名指一般要比食指长一些。耐力型项目的运动成绩不会出现这样的规律。爆发力和快速肌纤维的比例有关，而快速肌纤维的发育又受到睾酮的影响。从生理的角度来解释的话，这条链子是合乎逻辑的。

空间能力测试也有关联性。三维心理旋转任务中，无名指比较长的人群平均分较高。方向感、地图阅读、机械拆装等能力具有轻微但是统计上显著的优势。效应量不大，大约为0.2～0.3左右，即群体间的差异虽然存在但是个体之间的差异更大一些。不可以用它来推断一个人的行为，只能用来描绘一个群体的趋势。

风险偏好的部分。在金融交易员中，无名指较长的人其年化收益率会更高一些，但是回撤也会变大。他们在不确定的情境中会继续下注。实验室中进行的风险决策游戏，在低比值被试身上，他们更倾向于下注更多的金额。这并不是因为人的胆子很大，而是由于神经系统中的奖励预期机制对于不确定性有不同的容忍程度。

社交行为模式也有所记载。无名指比食指长的男性的在冲突的情境下会比较少地后退，在肢体对抗上也稍微高一些。在女性群体中，无名指相对于其他手指来说比较短，并且和竞争性的职业选择没有很强的相关性。行为层面的因素中包含了社会规训的因素，并不能全部归结为激素的作用，但是跨文化的研究所得到的一致性给了生物学解释以加分的理由。

健康的说法要谨慎地表述出来。一些流行病学研究显示，低2D：4D比值和某些激素敏感性癌症发生率之间存在微弱的相关性，例如前列腺癌。前列腺组织对于雄性激素是敏感的，在胚胎时期高睾酮的环境可能会预先设定好前列腺细胞的生长趋向。有联系，但是联系的程度远远没有年龄、家族史等来得重要。没有必要为此而感到焦虑。

心血管方面的。无名指比较长的男性的安静时的心跳次数会比较少，最大摄氧量也会比较高一些。两个指标有利于提高运动员的比赛成绩。冠状动脉钙化积分数据并没有一个统一的观点，有些研究认为低比值可以保护血管，而另一些研究则表示没有区别。样本量都比较小，需要进行更大的队列研究来获得足够的数据。

女性群体的低2D：4D比值常常伴随着较高的握力、更强的空间能力、以及较低的神经质分值。这些特点从统计数据上看是明显的，在日常生活当中却完全看不到。个体之间的差异大于群体之间存在的差异，这就是所有的手指长度比的研究所揭示的基本事实。

认知能力这一块有一个很容易被人误解的地方。无名指比食指长，并不能说明人的智力水平高。大规模的认知测验没有发现2D：4D比值和一般的智力有关。和某个特定子能力有关的内容，在空间领域一直保持稳定。在语言能力上，食指比较长的人稍占优势一些。在胚胎时期雌激素会刺激左侧大脑的语言中枢的发展，而且食指的长短也和这个有关联。

大五人格模型中的人格特质大体上是这样的：低比值和外向性中的“果敢”子维度之间存在轻微的正相关关系；宜人性中的“顺从”子维度与之之间则存在着轻微的负相关关系。效应量在0.1左右，没有实际的预测价值。不能用手指甲盖来推测人的性格，这是伪科学。

关于职业的选择上，无名指比较长的人，在工程、外科、飞行员、职业运动员等领域的比例会稍微大一些。食指比拇指长的人，在护理、教育、心理咨询服务等方面所占的比例会稍微大一些。要注意到“比例稍大”的这四个字的意思是，在各个领域里都存在一些人的手指长度比其他人的要长一些，而且这些人的分布非常密集。

2D:4D比值的遗传力约为60%-70%。另外一部分变异是由于子宫内的环境以及母亲所处的应激状态等因素造成的，并不是由基因决定的。同卵双胞胎的手指比例也有可能不同，这说明在发育过程中受到的小规模干扰留下的痕迹。

测量误差是一个无法回避的问题。软组织厚度、关节变形以及测量工具的精度都会对比值产生影响。科学研究中使用X光片来测量骨骼的长度，在日常生活当中使用卡尺去测量皮肤表面时会存在毫米级别的误差。比值本身就是个连续变量，不能硬分出“比食指长”的和“不比食指长”的两种情况来丢失掉很多有用的信息。

文化解读上。各个文明对于无名指的长度有不同的说法。欧洲民间传说中无名指很长的人会有艺术细胞，印度的手相学里无名指的长短会和财富有关联。和科学没有关系的是文化的构建。有趣的是，在跨文化的观察中所得到的一致性结论是：不同的地方的人们各自注意到了这种形态上的差别，这就说明了差异本身已经很醒目。

无名指比食指长并不影响人的命运。它是发育的一个标志，表示出生命的最初阶段中一段由激素所组成的时期。留下痕迹的地方遍布全身，手指部位是最容易看到的一处。大脑、肌肉、血管、骨骼上都有相同的激素标记，只不过这些标记隐藏于皮肤之下。

实验室中测定2D/4D比值的时间不会超过十秒。拿出来当作谈资也可以，但是拿来作为人生的参考就有些过了。样本量为几千人所做的研究所得到的统计数据的趋势，在一个人身上进行预测的有效性大约为零。了解这件事情的科学背景就可以了，并不需要把自己套进去。

无名指比食指长的人，在一些方面确实占有一定的优势，比如运动爆发力、空间导航、高压决策等等。食指比无名指长的人群，在语言流畅性、共情准确性和精细动作控制方面也具有自己的统计数据上的优势。两种发育途径并没有高低之分，只是一种不同的存在方式。

最后再提一下实际操作方面的事情。真的希望能准确地知道自己2D：4D的比例，左右手都要测量，并且取平均值。右手对于孕期激素更加敏感，男女之间的差别也比较大。测量三次后取平均值来降低随机误差。比值小于0.98就属于无名指过长的情况，大于1.0就是食指过长了，在两者之间就是不确定范围。大多数人处在模糊地带中。