立春节气，一年之中第一个立春。

立春就是二十四节气中的第一个。日期为农历二月初三至初五之间徘徊。今年落在晚上。到了晚上十点十分的时候就到深夜了。

老黄历上写着躲春。躲春这件事，其实也就是避太岁。太岁爷在这一天进行交接班，新的太岁上台了，老太岁离开了舞台。交接这一个时辰，气势很乱，冒犯的人不好。犯太岁的人要避着点，不犯的就不要凑热闹了。属蛇、属猪、属虎、属猴、属龙，这些生肖在今年要特别注意。其他的属相就去做自己的事情吧。

躲春的规矩已经流传了几百年的样子。在家里呆着，不出门，见不到陌生人，不会和别人争吵。门窗都关得很严实，窗帘也全部拉开。把手机设置为静音模式，并且要保持安静。

晚上立春的时候，躲春的时间段就是立春时刻前后的半个时辰。一小时两小时，一共四个小时。立春的时间是晚上十点十分，所以躲春的时间就是从晚上八点十分开始一直到夜里十二点十分结束。这几天不要出门，在屋子里也不要随便走动。

关于睡觉这件事要分情况来谈。

躲春的主要条件就是清醒地躲避，不能昏睡过去。传统的观念认为人们应该清醒着，心里清楚，平平安安把这一个时辰过完。睡觉的时候算不算呢？太岁交替的时候你在梦中，意识不清，算是躲过了吧？但是没有躲过，老话说打折扣了。

在躲春期间一般情况下不建议人睡。保持清醒的状态，在安静中坐下来，看一本书、听一段轻音乐或者干脆闭上眼睛休息一下。闭上眼睛休息和睡觉是不一样的事情。前者有意识，后者没有意识。

四个小时撑过来也不是很容易。特别是上班族，第二天还要早起。硬撑着不睡觉，第二天来上班的时候就开始犯困了，影响到工作的正常进行。这就需要去考虑一下了。

实际的办法有很多种。

第一种就是硬撑着不承认。从八点半开始，在客厅的沙发和椅子上坐着，把手机设置为静音模式，不打开电视机，灯光调得很暗。泡一杯茶吧，不要放太多茶叶，既能提神又不会影响睡眠。熬到十二点十分的时候就该上床休息了。第二天早上照样起床。这是最守规矩的行为。身体好一点的年轻人可以承受。年龄大、高血压的人不要勉强自己了。

第二种就是分段睡眠。吃晚饭之后先休息一下，在7点半的时候叫醒自己。醒了之后就去洗脸刷牙，在八点钟十分的时候就会进入到躲春的状态中来。到了晚上十一点半的时候就结束了，并且接着睡觉。此法为折中的做法，既遵守了规定，又不影响到休息。

第三种方式，在躲春的时间之前的一段时间里保持清醒状态，之后再恢复正常睡眠。比如说从八点半到九点半要保持清醒，九点半立春的时候就过去了，然后睡觉。传统的说法中，立春节气前后的一个小时半就是重点时间段了，在这段时间里面就比较重要了。后面两个小时是缓冲时间。这样的行为就是打擦边球了，如果按照严格的定义来算的话，并不算完整的躲春，但是比起从头睡到尾要好一些。

如果要睡觉的话，一定要赶在躲避春天的时间到来之前入睡。在八点十分以前就睡觉，并且把灯熄灭、手机调至静音模式、窗帘全部拉上。一睡觉就不要醒了。半夜里醒来了去上个厕所，正好赶上了立春节气的到来，这就算是撞上了一样。或者完全入睡，或者清醒到极点。半截醒来最不划算。

对于有孩子的家庭则另外考虑。小孩子到了该睡觉的时间就要睡觉，硬是不让他们睡觉，反而更加吵闹起来，动静越大就越破坏了躲春的安静。这样孩子就可以正常的睡觉了，大人们应该躲避着来躲避。孩子的属相犯太岁了，穿一身红色内裤，把床头挂着的一个平安符也算上了。

住在集体宿舍里、合租房子的人的空间是不能由自己说了算的。室友不太在意这些，在客厅里开灯、放音乐，自己一个人待在屋子里关上门，戴上眼罩、耳朵塞上耳塞，躺在床上不要发出声音。睡不着的时候就躺在床上闭上眼睛。躺下闭上眼睛不移动也不发声，也属于一种躲避的方式。

躲春最忌讳的并不是能不能睡觉，而是躲的时候会不会和别人发生争执。两个人因为这件事吵架了，比不上躲开更不好。家里的人不相信这个，不要硬掰扯了。自己回家休息一下就可以了。心平气和要比形式周全更重要。

立春躲春这一习俗，其根本目的就是趋吉避凶。吉凶之事，一半靠仪式，另一半靠心态。认真的做好了，心里很踏实，一年就这样过去了。你勉强应付过去，心里却很不安，以后遇到不如意的事情就会想到这里来，反而会增添烦恼。

晚上躲春到底能不能睡觉，由自己决定。能够坚持下去就坚持到底，如果做不到的话就分段休息，在实在不行的情况下争取在早上八点钟之前入睡。别两头不靠。规矩是死的，但是生活却是鲜活的。

12点10分过去之后，就按照自己的想法去做吧。第二天太阳照样升起。