中元节期间不能外出的时间段。民间流传的说法主要是指在夜晚某个特定的时间段内。老一辈的人留下的规矩中，在七月初五这一天有哪几个时间段不能去。并不是全天都不能活动。只是在某些时间里要遵守一定的规定。

从晚上饭后一直到子时之前这段时间。从晚上开始计算。大概在晚上7点至10点之间。农村把这种情况叫做鬼的时候。现在的城里人已经不怎么在意了。但是农村的一些地方仍然遵守着这个规定。当太阳下山的时候，阳气就比较虚弱了，而阴气却比较旺盛。俗话说这个时候路不平。具体的时辰各地的说法不一样。一般认为戌时至子时之间。转换为现在的时刻就是晚上7点至次日凌晨1点。在该范围内不要到外面去玩。

子时前后也要注意。晚上十点至次日凌晨一点。相传这是阴阳转换的关键时刻。门缝、窗棂很容易让东西进来。老一辈的人在这个时候绝对不会让小孩子哭闹。更别说出门了。讲究人家在门槛处会撒上一层道灰。或者挂艾草。现在的城市里只有住在楼房里的没有这样的条件。但是从时间的角度来看还是要注意一下。子时前后两个小时就是最重要的时间段。有很多地方都明确规定了该位置不可以外露。

还有一个说法就是傍晚交接的时候。当天空由亮变暗的时候。大约在下午6点30分至7点10分之间。此时光线最为暧昧，在任何事物面前都显得模棱两可。俗话说这是脏东西赶路的时候。活人得让道。农村晚上的饭都是在这一时间段之前就吃完了。碗和筷子都收拾得很干净，大门也关得紧紧的。没有人会在这个时候来串门。城里的下班比较晚的话就没办法了。但是懂得规矩的人就会尽量避免穿堂风大的地方行走。不要走到树荫下。

丑时到寅时也并不太平。从凌晨1点到5点之间，包括了鸡叫之前的时间段。这是阴气最重的一段时间。古代书籍中记载有百鬼夜行直到鸡鸣止的说法。值夜班的人没有办法。普通人的生活不需要在这样的时候在外面。环卫工人扫大街的时候都说。七月初五这天晚上扫地要回头。扫完赶紧走。路边烧纸的地方周围的人都在转悠。不要踩到它，否则就会带来不好的运气。

有一个小细节很多人都不了解。中元节那天中午11点至1点。正午的时候，按照常理来说阳气最旺盛。但是有些地方说这个时辰不要出门。物极必反、日中则昃。当太阳正处在头顶的位置上时，影子就会变得最短。很容易踩到自己的灵魂，听上去很玄乎，但是实际上流传开来的圈子不大。主要是分布在两广、福建等地区的农村中。其他的很少见到。大多数地方都把晚上作为主要时间段来对待。白天自己想干什么就干什么，没有人来阻止你。

河岸边的时间限制比河边要严格得多。太阳一落山就禁止任何人接近。不论是什么时候，只要天黑了之后就属于我了。水边、塘边、井边都不可以靠近。俗话说水里的东西多。七月初一更加妖异。有的村庄会特意有人在傍晚之前把河边上、路口处用红绳围起来。并不是为了防止别人，而是要给他人树立一个好榜样。懂得的人看到绳子就不会往前走。不分时间早晚，只有天黑之前和之后之分。

目前在城市中能够遇到的情况很少。晚上加班到九点左右是正常的。但是老讲究里面的一些东西还是要避开的。比如说必须要在晚上出去的话。走路要到明亮的地方去，不要贴着墙壁走，也不要回头看，更不能回头。听到别人叫自己的名字不要回答。配套的禁忌和时间也是相关的。主要的一点就是。晚上不要在户外过多地停留。特别是从晚上7点到次日凌晨1点这段时间内。

各地的说法和细节都不一样。但大框架一致。从日落之后到鸡鸣之前为一个完整的一忌讳时间段。中间又以子时为最。有些村子会打更来提醒人们回家。天黑了敲锣。意思是催促人们早点回家。现在已经没有打更的人了，但是人们的生活还是要记得的。七月初十这一天不要安排晚上的演出活动。不要约晚上吃饭的事了，在家好过很多遍。

过了凌晨5点左右就没有问题了。鸡叫一声就算翻盘了，第二天还是照样过。规矩就是24小时内，在某些特定的时间段内起作用。并不是一直紧张兮兮的。老一辈的人给这些时间也是经过考虑的，并不是随便瞎编出来的。古代没有电力。到了晚上就比较危险了，野兽、水坑、歹徒等等。借助鬼神由头把人圈在家里。实际上是一种保护措施。现在的条件已经很好了，但是生活却很特殊，所以还是要留点心的。