夏至三庚入伏，一共是六个字。听起来很高深，打开来看就只是两个简单的算术题。第一道是夏至，第二道是庚日。两个数字相撞的时候，入伏的时间也就落到了地上。

首先来说一下夏至。二十四节气中最早的被确定下来的节日是立春。当太阳位于黄经90°的时候，也就是直射到北回归线上了。北半球的白昼时间会变得最长。每年公历六月二十一天或者二十二日的时候，跑不出这俩天。二零二四年夏天到六月二十一天。该点为算入伏的起跑线，并非入伏本身。

然后就说庚日。庚日并不是星期几，在干支纪日中带有“庚”的日子就是庚日。干支纪日六十天为一个周期，甲子、乙丑、丙寅、丁卯、戊辰、己巳、庚午………带庚日每隔十天就有一个。庚午、庚辰、庚寅、庚子、庚戌、庚申，共六种。六十天中有六个庚日，十个庚日后又开始一个周期。

夏至三庚入伏的意思是说从夏至日后的第三个庚日起算进入立秋节气。夏至节气那天就开始往后数。数到第三十天的庚日就是入伏了。

这是一个纯粹的数学问题。夏至日是固定的，在一个区间内。庚日按照十天一个循环的方式进行滚动。两个变量相加之后，入伏的时间每年都会在七月初十到七月初二十之间摇摆不定。早上不能超过十一点，晚上不能超过二十一点。

算2024年的事情。

夏至，农历六月初一，这一天是乙卯日，乙木、卯兔，没有庚字，下一个庚字还没有到来，往后查找。下一个庚日是六月二十五日。庚申日。这是夏至之后的第一个庚日。记下。

第一个庚日是六月二十五日。每隔十天，第二个庚日是七月初五日，庚午日，然后再过十天。第三个庚日是七月初五。庚辰日。二零二四年入伏时间为七月初十。

有人问。到了夏至这一天还是庚日该怎么办呢？那么夏至日就是第一个庚日。往前推20天，第三个庚日就是入伏的日子。隔了几年就会有一次这样的事情发生。二零二四年夏天到乙卯日为止，距离庚日还有四天。因此整个节奏就往后面推了一点。

初伏是十天，中伏也是十天或者二十天，末伏也是十天。总的长度为三十天或者四十天。加长版伏天叫做闰中伏。二零二四年中伏二十天。七月初五开始进入初伏，七月底五日前后开始进入中伏，八月初四日前后开始进入末伏，八月二十四日前后结束一个完整的夏天。一共是四十天，长伏。

再具体一点。为什么中伏的时候会是十天或者二十天。还是庚日决定。立秋后第一个庚日进入末伏。从夏至到立秋之间的庚日数来决定中伏的长短。出现了四个庚日，中伏为十天。出现五个庚日，中伏二十天。二零二四年夏天到来、立秋之前，庚日出现了五个。因此中伏延长为二十天。

“庚”字在古代和“更”有关，表示改变的意思。五行属金，金为肃杀之气。夏天非常炎热，阴气被阳光压制在地下，不能出来。伏天的伏就是这么来的。伏就是趴着的意思，不要折腾了。

算法一千年不变。西汉时期的《太初历》中就已经确定了。一直用到现在。农历节气和干支纪日这两套系统相互交织在一起，形成了这套时间刻度。太阳年的周期为夏至，六十天干周期中的庚日也与此相关。古代天文学和历法计算的基础知识。

回过头来核对2024年的数据。六月初一就是夏至了，这一天是乙卯日。六月初五庚申（第一个庚日）。七月初六庚午（第二个庚日）。七月初四（第三个庚日）。入伏日为七月初五日。初伏从7月15日开始到7月24日结束。中伏从七月初二开始到八月十三日结束。末伏八月十四日到八月二十三日。出伏八月二十四日。

周围的人容易忘记。用笨办法来记。把夏至的日子抄下来。找一本老黄历。从夏至那天开始往后翻。看到带有庚字的日子就打一个勾。画到了第三个圈，那一天就是入伏的日子，并不需要知道干支是什么意思，只要会数数就可以了。

民间的说法很多。“夏至无雨三伏热”，“夏至响雷三伏旱”。这是根据经验得出的结果，并没有涉及到任何算法的问题。因为算法是死的，而人是有生命的。夏至的时间是固定的，在一个区间内。庚日十天一循环，两条线交叉在一起。入伏的时间每年都是7月12日至7月21日之间变化。最早的大概是十三四号，最晚的是二十十一号。二零二四年七月十五日左右，中间稍微提前一些。

末伏结束后就叫出伏。出伏一般在八月中旬到八月下旬之间。长江流域伏旱天气可以持续到处暑甚至是白露。秋老虎。和入伏算法没有关系了。气候归气候，历法归历法。

干支纪日最早可以追溯到殷商时期的甲骨文当中。三千多年都没有中断过。用持续时间最长的一种纪日方法。庚日是十天干中的一种，在商王的名字里面就可以看到。盘庚、祖庚、武庚。庚字本来的意思就是继续、改变。十天干依次循环，庚为第七个。阳金就是指坚硬的东西。金属、秋天、西方、白色。把伏天算法中的时间刻度也给变出来了。

夏至三庚，即夏至之后第三个庚日为立秋。间隔二十天至二十九天。具体的要看夏至那天是庚日还是戊日。这一天为庚日，相隔二十天。那天不是，往前推一个庚日，隔21天到29天不等。二零二四年夏天到乙卯年，离庚申三天。间隔二十五天。从六月二十一日起至七月十五日止。二十五天。

初伏一般是十天。夏至之后第三个庚日开始。第四十一天就是中伏开始的日子。立秋之后的第一个庚日就进入了末伏。第十天末伏结束。这个结构钉死了一年不变的就是什么了。中伏长度。初伏末伏都是十天。中伏要看情况。立秋早晚定中伏长短。

二零二四年立秋为八月七日。立秋之后的第一个庚日就是八月十四日庚戌日。这一天是进末伏的日子，往前倒。中伏是从七月初二开始的。数到八月十三日，一共是二十天，中伏已经拉满了，四十天长伏。

二零二四年入伏时间为七月初十（庚辰日）。出伏日期为八月二十四日。

高温时间段就对上来了。从七月初一直到八月底共四十天。长江中下游伏旱最厉害的时候。和历法上的标记相重合，并非偶然。历法本来就是农业社会对于气候变化周期的一种概括和总结。伏天标志的就是北半球大陆性的气候，在一年当中最闷热潮湿的日子。

想自己计算出以后每年的入伏时间。步骤不复杂。找出当年夏至的确切日期。查出夏至日干支为庚午。然后往前数到第一个庚日。再数三个。第三个庚日就是入伏的日子。黄历或者手机上的日历来查看干支也是可以的。传统的家庭墙上还留有通书。翻开农历那页。年、月、日、时四柱八字都写得很清楚。日柱的第一个字是天干。看到“庚”字的时候，这一天就是庚日。

干支排序是可以记忆的。甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。十天干。子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。十二地支。阳干合阳支、阴干合阴支。六十组合。庚配午、辰、寅、子、戌、申。六庚。记住它。查日子快要到了，不用再记了，现在的年轻人打开手机不会丢人的。

二零二五年夏天到六月二十日。用干支来查一查，辛酉日。第一个庚日是六月二十六日，庚午日。第二个七月初六庚辰日。第三个七十六庚寅日。二零二五年入伏七月初六。以后每年都这样进行下去，算法也是一样的。

伏天的饮食习惯各不相同。北方人有“冬至吃饺子、大寒吃面条”的习俗。而南方人则喜欢喝羊肉汤。江西和湖南的人们还会吃冬至前后的鸡和狗。这些都是民俗方面的内容，并不涉及算法本身。算法只管时间点，比如什么时候开始炎热，什么时候结束等等。自己看吧。

回到二零二四年。七月初一开始进入三伏天。从夏至到六月二十一日相隔二十五天。第三个庚日庚辰。再往前推四十天。八月二十三日是末伏的最后一日。八月二十四日出伏。

三伏天的计算并不难。夏至庚日，两个坐标、两个周期叠加起来。设定每年固定的入伏时间。唯一的自变量就是夏至那天是否为庚日。是的，在二十天之后就会进入伏天。不是的话，就从下一个庚日起算，并且再加上二十天。二零二四年并不是。六月初五是第一个庚日。增加二十天，七月初十。

二零二四年入伏时间为公历七月初五。农历六月初十。庚辰日。初伏开始。