运气这种东西是看得到也摸得着的。有的人认为这是玄学，而另一些人则认为这属于概率范畴。打开之后就是所谓的“转运”，其实质就是改变自己的状态和外界环境之间的互动方式。状态改变之后，反馈也会随之发生变化。反馈改变之后，路径也会随之改变。不讲空话，谈谈可以落实的事情。

首先以最笨的方法开始。打扫房间，并不是随便擦一擦灰尘。而是要进行彻底的清理。床底下的三年来一直堆放着的快递盒子、冰箱里的过期酱料、衣柜中两年没有穿着的衣服。这些叫滞留物。它们占据的空间，在心理上也会产生堵塞的感觉。长时间处于堆放着大量无用物品的空间中，人的注意力就会被无形地消耗掉。东西少了点，心里也就安静一些。心平气和的时候去判断事情就会比较准确一些。如果判断准确的话，那么机会也就抓住了。物理空间的整洁程度和决策的质量之间存在着直接的关系。凌乱的桌子、凌乱的大脑。每天花费15分钟去扔东西，一个星期之后就会走路带风了。

接着就是生活习惯了。晚上不睡觉、白天也不休息的人，就会处于一种长期的应激状态中。皮质醇水平一直降不下来。皮质醇过高的话就会使人变得容易发脾气、冲动行事、轻易放弃。在这种情况下遇到的机会，大都把握不住。熬夜加班赶方案，第二天脑子是木头的，和客户的交流会慢半拍。就在这一刹那间，单子已经飞走了。单子飞了就说是自己倒霉。这并不是不走运，而是身体发出警报。固定的睡眠时间要比睡眠的时间长短更加重要。每天晚上十一点之前熄灯睡觉，早上七点钟之前起床。坚持二十一天之后，眼睛里的白色就会变得非常清澈明亮。眼睛白色清澈的人，在相貌上就会有优势。

把说话的方式再改一下。嘴里天天说着“烦死了”、“完了”、“没有戏了”，听的人就会躲避，说的人就会相信。语言可以塑造人的思维方式，而人的思维方式又会影响他的行为方式。反过来也一样。遇到烦心事的时候，“怎么又轮到我了”的话可以改成“好的，我知道了”。前者为抱怨的姿态，后者则是接受的姿态。只有接受了才会产生行动的动力，而有了行动之后才能够去改变现状。不能一夜之间变得积极起来，所以先把消极的话咽下去。不要用语言来加强不好的想法。少说一句丧气的话，少赶走一个愿意帮助你的朋友。

和别人交往的时候，有一个非常实用的地方。多和运气好些的人在一起，并不是去巴结别人，而是为了学习。看看他们是怎么接听电话、如何应对突发事件、如何拒绝别人的。运气好一点的人一般都有一个特点：不纠结。事情过去了就算了，不再去想它。这样就会产生一种放松的感觉，并且可以互相感染。而长期埋怨的人，则如同沼泽一般。你拉着他的手，但是他把你的手拉了下来。这并不是势利眼，而是为了自身着想。社交圈情绪平均值会对个人机遇感知力产生影响。周围的五个小伙伴都在搞副业，所以你也想学习一些新的东西。周围的五个人都在骂老板，你也就会认为天底下乌鸦一般都是黑的了。

另外一种被忽视的方法就是：随时为他人提供帮助。在电梯中为他人按下楼层按钮，同事需要一支笔来传递信息，而快递员不小心把东西掉在地上就会大叫一声。这样的行为并不费力，但是会产生一个反馈回路。帮助他人的人，大都还会对帮助自己的人表现出友善的态度。善意会一点一滴地累积起来，在某一个出人意料的地方得到回赠。可能是因为面试官刚好是你让过座的人，也有可能是客户记着你上回顺手把文件收拾一下的事情。并不是因果报应的关系，而是概率的问题。高频次低成本的利他行为可以扩大人际关系的范围。接口多一些，信息流通就会更快一些。机会一般都隐藏于信息差异之中。

然后就是处理老账了。欠下的钱，不论多少钱都列出一张清单来开始偿还。借出去了还不回来的话，在心里画一个句号，就可以把它忘掉。欠的人情要找个机会来弥补。没有时间补上了，记得要牢牢记住，不能忘记。这些事情被压在了潜意识中，在平常的时候感觉不到，在做出重要的决定的时候就会跳出来说话。比如说有一个投资的机会，但是想到自己还有外债未还，心里就会感到很不安。心虚的人没有强大的气场。没有气场，在谈判桌前就矮了三尺。财务和人际关系的清晰程度决定了心理带宽。带宽充足的话，大脑运转的速度就会变快。

对身体要有一个最基本的保养意识。脖子发硬、肩膀好像背着一块石头一样。气血不能到达头顶的地方，所以人们看上去就没有精神了。没有精神的人随便一站，别人自然就会认为他不可靠。这并不是因为外貌而产生的偏见，而是人的本性。每天做50次扩胸运动，或者靠着墙壁站立10分钟，然后把后脑勺、肩膀、屁股、脚后跟都贴着墙壁。姿势端正了、呼吸加深了，那么你的声音就会变得比较浑厚一些。体态调整是最经济有效的提升气质的方法。

另外一个非常具体的行为就是整理手机。把从不打开的应用程序删除掉，把聊天记录中没有用到的文件清理掉，把相册里的重复截图的照片删除掉。手机就是人的大脑的一个外部存储器。外接硬盘出问题了，思考就会变得迟钝起来。在微信中添加了五干个朋友，但是真正能够交流的人不到百个。其他的都是噪声。把重要的人员置顶、把不相关的人静音。信息摄入的筛选效率会直接对人的专注力产生影响。集中注意力的能力增强了，学习的速度加快了，做事情时出现错误的概率降低了。出错了次数少，所以运气也就比较好。

不要把时间切成很小的部分。刷十来分钟短视频、回两三条工作信息、再看五分钟左右新闻。一天下来什么也没有做，很累。这就是一种持续存在的注意力疲劳。大脑在进行不同的任务时会不断切换，每一次切换都会造成一定的损失。损耗大了，人就变得迟钝起来。钝了之后，运气来了也看不出来。给自己的时间定为45分钟，并且只做一件事情。手机扣过去。四十五分钟之后起来喝点水。一天之中可以有两个这样的时间段，工作效率提高了一倍。单线程深度作业就是恢复认知敏锐度的一种必要的方法。

最后要说的是一个和常理相反的事情。承认自己以前有过一些事情搞砸了，并不是因为自己的能力不足或者是判断错误。并不是因为运气不好。既然这样，这件事也就算了。不承认的话就会长期寻找外在的原因。寻找外在的理由来阻止自己的学习是不可取的。这次失败的原因是有人在暗中捣鬼，下一次换个地方还是会遇到同样的情况。因为根本就没有看到过绊子是怎样放下去的。弄清楚自己踩到了什么坑，以后要绕过去。绕过这个陷阱之后，后面的路就会变得容易多了。归因方式的变化决定了人的长期命运。

这些事情并没有哪一件可以马上见效的咒语。都是日积月累的结果。功夫下了，但是人还是那个样子，事情还是那样发生，但是处理起来就容易多了。顺着就是别人眼里的运气好。