立春一到，手机里的日历提醒就开始狂响。很多人心里那个小算盘就开始打了：头发长了，看着心烦，今天能不能去理发店“咔嚓”一下？这事儿还真有讲究，不是迷信，是老祖宗留下来的一套“顺时而为”的生活哲学。

**理发这事儿，建议缓一缓**

很多朋友可能记混了。觉得立春就是新开始，从头开始嘛，理发挺好。其实不然。传统民俗里讲究“立春不理发”。为啥？春天五行属木，代表生发、生长。头发古人叫“草木之余”，也是顺着这股气往上长的。刚立春，这股小萌芽才刚冒头，你拿个剪刀（属金）去剪，这叫“金克木”。

把新生的阳气给伤了。老一辈人常说，立春这天要护住头顶的阳气，别乱动。我以前不信邪，非得赶着立春换造型，结果那天出门冷风一吹，头疼了一下午，也不知道是心理作用还是真着凉了。要想理发，最好等到“二月二，龙抬头”，那时候阳气足了，随便剪。

**除了头发，这几个禁忌得看清**

理发是小事，这几个行为才是立春的“大忌”。生活节奏快，容易忽略这些细节。

1、千万别赖床。这是重中之重。立春是一年阳气生发的起点，人得跟着太阳走。你若是在床上躺一天，身体里的气机就“郁”住了。哪怕起来家里溜达两圈，伸个懒腰，也比躺着强。

2、忌讳吵架动怒。春气通肝，肝气这时候正旺。一发火，直接伤肝，还容易引起血压波动。今天遇到啥糟心事，深呼吸，忍一忍，给自己这一整年留个“和气生财”的好兆头。

3、口袋别空着。这是个好彩头。出门办事或者去上班，口袋里装几枚硬币，或者揣个红包。寓意“袋袋平安”“带财入库”。谁不想一年到头钱包鼓鼓的呢？

**那今天到底该干点啥？**

既然不能剪头，不能睡懒觉，总得找点乐子。这几件事，做了就是给身体“加满油”。

1、咬春，吃点脆的。别管是北方的萝卜，还是南方的春卷。必须得吃一口。特别是萝卜，辛辣能通气，一口咬下去，“咔嚓”一声，把身体里的陈寒湿气给散一散。我每年立春都逼着自己啃半截生萝卜，辣得流眼泪，但吃完通体舒畅，感觉那种昏沉劲儿没了。

2、踏春，踩地气。不用非得去远处的公园。就在楼下小区，找块有土、有草的地方走走。把鞋底的陈土换新土。这就是所谓的“接天气，通地气”。哪怕是光脚在阳台上晒十分钟太阳，背心暖洋洋的，那也是在补阳。

3、躲春，特定的属相注意。如果你今年刚好犯太岁（比如属龙、狗、牛、兔的朋友），立春交节的那一两个小时，最好自己在房间里待会儿，静坐，看看书，别打电话，别见生人。安安静静过渡，把气场稳住。

**穿衣打扮的小心思**

别总是黑白灰了。立春了，身上得带点颜色。

木气旺，穿点绿色的元素，围巾也好，袜子也罢，顺应春意。或者穿红色，喜庆，提气。我今天特意找了双红袜子穿上，虽然别人看不见，自己心里觉得踏实。别穿一身白或者全黑，看着沉闷，跟今天这生机勃勃的日子犯冲。

**身体感觉最诚实**

说了这么多规矩，核心就一个词：生发。

立春这天，你得让自己觉得“舒展”。头发扎得太紧就散开，衣服穿得太紧就换宽松的。别去做剧烈运动大汗淋漓，那样耗气；也别死气沉沉窝在沙发里。微汗、微动、心情舒畅，这就是最好的立春状态。

想换发型的心思先收收，忍个十天半个月，等到“龙抬头”那天，带着好彩头去剪个帅气的头，岂不是更香？今天，就安安心心吃个春卷，晒晒太阳吧。