翻开日历，盯着这个日期看两眼。十月十日。

这数字看着就挺舒服，方方正正，凑在一起叫“双十”。好多人第一反应是十全十美，是个好兆头。确实，这种自带对称美感的日子，在咱们文化里总得有点说法。今天到底要过什么节？朋友圈里怎么有人发自拍，有人发鸡汤，还有人发历史图？

别晕。这天其实热闹得很，好几个“身份”叠在一起。

**1、官方盖章的：世界精神卫生日**

这个最重要。别划走。

现代人谁没点压力？我也一样。前阵子赶稿子，失眠到凌晨三点，那时候觉得天都塌了。这日子就是为了提醒咱们：**心理健康**甚至比身体健康还关键。

世界卫生组织定的。就是为了让大家关注抑郁、焦虑这些看不见的“感冒”。如果今天你觉得心里堵得慌，或者那是种说不出的疲惫感，**允许自己休息一下**。这不是矫情。真的，找个朋友聊聊，或者干脆请个假睡大觉。在这个日子里，**照顾好自己的情绪**就是最大的正义。

**2、网友玩出来的：卖萌节**

这就有意思了。

你拿笔写写看。“十月十日”。这四个字拼在一起，上下结构，组成了什么字？

是个**“萌”**字。

汉字博大精深，网友脑洞更大。大概是几年前开始流行的，二次元圈子里传得最凶。既然拼出来是“萌”，那今天就是**卖萌节**。

不需要什么仪式感。这一天，哪怕你是个一米八的壮汉，发个带粉色滤镜的照片，或者用个可爱的表情包，大家都宽容得很。生活那么苦，装个可爱怎么了？记得去年这时候，我还特意换了个卡通头像，也没人说我装嫩，反而炸出一堆潜水的朋友点赞。图个乐呵。

**3、历史不能忘：辛亥革命纪念日**

收起嬉皮笑脸，这个得严肃点。

1911年的今天，武昌起义那是真刀真枪干出来的。这一天是**辛亥革命**爆发的日子。

虽然咱们现在这天不放假，但你得知道，这可是**中国历史的转折点**。推翻了帝制，咱们才没留辫子，才有了后来的现代生活。每次路过那个纪念碑，心里多少还是会咯噔一下。这种日子，不是为了让你背书，是得记着今天的日子来之不易。敬畏之心得有。

**今日小贴士**

怎么过？看你自己心境。

想放松，就当是卖萌节，给自己买个想了很久的盲盒，或者喝杯全糖奶茶，**快乐万岁**。

觉得累，就想想精神卫生日，关掉手机消息提醒，**放空大脑**。

要是有情怀，翻翻历史书，或者去博物馆转转。

总之，十月十日。甭管它是什么节，**让自己舒服**，才是最精准的答案。日子是过给自己的，对吧？