大年初三，是不是感觉社交能量已经被前两天掏空了？

这就是老祖宗的智慧、这天叫“赤口”，也叫“赤狗日”、这天不拜年、不宴客，给了所有人一个名正言顺“自闭”的理由、小时候不懂，只觉得家里气氛突然严肃，奶奶拿出一叠红纸神神秘秘地剪裁、现在回想，这简直就是古代版的“社交隔离日”，专门用来修复过载的神经系统。

懂点民俗，日子过得更有底气、这不只是是迷信，更像是一种心理暗示仪式。

1. 到底什么是“赤口”

别把这个词想得太复杂、简单说，就是容易吵架的一天。

1. 凶神当道、传说这天是“熛怒之神”巡视的日子、这名字听着就火气大、遇到谁，谁就倒霉，容易发生口角争执。

2. 赤狗拦路、赤狗是传说中的凶神，这天出门容易碰壁、所以最佳的策略就是原地不动，宅家保平安。

3. 忌讳拜年、前两天见面好话说尽了，今儿要是再去串门，稍微有点矛盾就容易炸、谁也不想大过年的脸红脖子粗。

这就是给忙碌的人际关系按了个暂停键、留点空间给彼此，才是长久的相处之道。

2. 贴赤口的准备工作

操作其实不难，重点是心诚，还有那个仪式感。

1. 选纸有讲究、不用太大的红纸，大概长七八寸，宽四五寸就够、这就是一张“封条”，专门封住是非口舌。

2. 写什么字、拿起笔，必须要写吉利话、中间写“出入平安”或“大吉大利”、左下角写“口舌是非”，右下角写“化为尘土”、或者简单粗暴点，直接写“百无禁忌”。

3. 准备祭品、不需要大鱼大肉、简单的清茶、水果，再稍微备点神香、重点是那个氛围，不是为了吃。

记得小时候看长辈写字，那个手稍微有点抖，但眼神特别坚定、仿佛写下的不是字，是全家一年的清净。

3. 正确的“贴”法与流程

这一步别弄反了、许多人以为随便贴门上就行，其实有讲究。

1. 时间节点、最佳是早上、吃早饭前搞定这事儿、一日之计在于晨，把晦气挡在这一天的最前面。

2. 贴的位置、前门要贴，后门也要贴、现在住楼房没后门？那就贴在入户门的门楣上、有些讲究的，还会贴在窗户边、只要是气流进出的口，都要设防。

3. 配合动作、贴上去的时候，心里默念：是非莫入，好运进来、贴完之后，可以稍微点两根香，对着门拜一拜。

这动作看着简单，做起来你会觉得心里特别踏实、把坏运气拒之门外，这种掌控感很爽。

4. “送穷”也是重头戏

光贴还不够，赤口日还得配合“送穷鬼”。

1. 扫地反着来、初一初二不扫地，怕扫走财气、初三不相同，要扫、而且要从屋里往门口扫、这叫扫穷鬼，去晦气。

2. 烧赤口纸、到了傍晚或者仪式结束，把贴的那张红纸撕下来，与垃圾共同倒掉，或者在户外安全的地方烧掉、看着纸灰飞走，感觉烦恼也没了。

3. 放鞭炮（若允许）、以前这时候会放一挂鞭炮，崩走最终的霉运、现在不能放也没事，踩碎个气球听个响也行。

把家里的垃圾清出去那一刻，整个人都轻盈了、断舍离，从初三开始。

5. 现代人的“赤口”怎么过

现在的赤口，其实更像是一种生活态度的回归。

1. 合法宅家、谁喊都别出去、就在家追剧、睡觉、打游戏、告诉自己，这是为了遵从民俗，不是懒。

2. 少刷社交媒体、网上杠精多、赤口日，在网上吵架也算犯忌讳、放下手机，立地成佛。

3. 吃顿“折罗”、把初一初二剩下的饭菜合在共同煮一锅大杂烩、这叫“合家欢”、既省事，又温馨。

这就是一种生活智慧、不用时刻紧绷着做人，偶尔“赤口”一下，闭上嘴巴，安顿内心、年味儿，不就在这些奇奇怪怪又可可爱爱的规矩里嘛。