七十八岁、按周岁算、往前推到出生年份。

2026年是丙午马年、拿2026减去78，得1948年、1948年是戊子年、子属鼠、虚岁算法另当别论，有的地方按如阴历年一过就算长一岁、七十八周岁属鼠，七十八虚岁可能属猪，具体看出生月日是否在立春后。

属鼠的人2026马年是本命年、十二生肖转一圈十二年，转到自己属相那年叫本命年、七十八岁的人本命年这事不常见，一辈子也就六七回、年纪轻的时候没人在意，上岁数之后讲究多了起来。

老话说太岁当头坐，无福恐有祸、本命年民间叫槛儿年、七十八这个槛儿跟三十六、四十八不相同、身体底子摆在那里、骨头脆、肌肉少、恢复慢。

第一件事，穿红、红内衣红袜子红腰带、别买地摊货，掉色染皮肤麻烦、纯棉最佳，透气不闷、七十八岁皮肤薄，化纤料子磨得疼、红绳手链也行，左手腕系一根、手腕细，别系太紧勒出印子、有人说红色辟邪挡灾、信不信两说，图个心安、儿女买了就穿，别嫌麻烦别嫌丑。

第二件事，生日那天别声张、本命年过寿不宜大操大办、老规矩讲闷声过坎、家里人吃顿饭就行、蛋糕别插七十八根蜡烛，插一根意思到了、七十八根点起来烟大，呛着划不来、不收礼不请客不放炮、有些地方讲究本命年不过整寿，提前一年或推后一年过、七十九过八十大寿更稳妥。

第三件事，少去医院少参加白事、这话听着不讲人情、七十八岁的老伙计老姐妹难免有个头疼脑热，本命年能不去探望就别去、电话问候、让儿女代去随份子、白事场合阴气重，老年人本命年身子弱，容易招东西、信则有不信也有、自己身子要紧。

第四件事，出行看日子看方向、2026马年，子午相冲、属鼠的人跟马年犯冲、正南方向是太岁位，能不去尽量不去、儿女家住南边的，视频通话也相同、非得出远门，挑上午出门，中午到地方，下午三点前安顿好、天黑之后少在外面转悠。

第五件事，体检别省、七十八岁本命年不是闹着玩的、血压血糖心电图骨密度、半年查一回、别等不舒服了再往医院跑、平时吃降压药降糖药的，药量别自己改、本命年情绪容易波动，血压跟着晃、家里备个血压计，早中晚量三次记本子上。

第六件事，摔倒的事要防死、七十八岁骨头像干柴、浴室铺防滑垫、马桶边装扶手、起夜开小夜灯、拖鞋底子要带纹路、冬天地上有水渍赶紧擦、出门拄拐杖别逞强、本命年就怕磕碰、一跤下去股骨头断了，躺床上并发症跟着来、血栓肺炎褥疮哪个都麻烦。

第七件事，少管闲事少生气、儿女的事孙子的事，点到为止、七十八岁本命年肝火容易旺、为点鸡毛蒜皮吵一架，血压飙到一百八，划不来、看不惯的扭头不看、听不惯的起身走开、有些事睁只眼闭只眼，日子照样过。

第八件事，钱财不外借、本命年财运不稳、老本攥紧了、谁来借都说没有、亲戚也好朋友也罢、七十八岁的养老钱棺材本，一分一厘都是救命的、借出去容易，往回要难、气出好歹医药费比借出去的多。

第九件事，年初拜太岁、正月初八到正月十五之间，到有道观的地方拜一拜、不会念经烧柱香也行、心里默念属鼠某某某，给太岁爷上香、磕头磕不下去鞠躬也行、心诚就好、求个平安符揣兜里，一年换一回旧的烧掉。

第十件事，饮食软烂热乎、本命年肠胃也娇气、七十八岁牙口本就不行、米饭煮软点、菜切碎点、肉炖烂点、凉拌菜少吃，水果从冰箱拿出来放温了再吃、冷的东西进肚子，胃一缩一胀，心脏跟着受累、喝水喝温水，茶泡淡点。

七十八岁的人活了大半辈子，什么风浪没见过、本命年这些讲究说到底就是让老年人这一年悠着点、别不当回事、也别太当回事吓得自己睡不着觉、该吃吃该睡睡、穿戴齐整、走路看道、按时吃药、少操心、平平安安过了这一年，八十岁大寿好好热闹热闹。

儿女们也该上心、爹妈七十八本命年，多打几个电话、多回去几趟、看冰箱里菜馊没馊，药盒子空没空，拖鞋底滑不滑、比买什么补品都强。

人到了七十八这个岁数、本命年图的就是一个稳字、稳当的稳、稳妥的稳。