朱砂手串晚上戴在身上睡觉，并不提倡。对于大多数人而言，在床头柜上放着比戴在身上更安全一些。并不是说朱砂本身有夜晚毒性的说法是错误的，主要指的是它的物理上的麻烦事。睡眠是无意识的过程，身体的动作和皮肤的状态都不会受到控制，手串留到手腕上很容易出现一些小问题。

朱砂主要由硫化汞组成。在常温下是稳定的，它的结构很致密，并且不会挥发也不会溶解于水中。皮肤接触到的那一小块地方，并不能达到所谓的“中毒”程度。正规渠道购买的天然朱砂或者粉末压制成的朱砂制品，在表面都经过了抛光或者封层处理，佩戴在手腕上的时候，在白天的时候完全没有问题。晚上如果不摘的话，所担心的并不是化学伤害，而是物理伤害。

睡觉的时候手腕会不自觉地动起来，翻身、压枕、手臂弯曲，朱砂手串在腕骨和枕头之间来回碾。朱砂的硬度很低，莫氏硬度在2到2.5之间，甚至比指甲还要硬一些。夜晚受到挤压和摩擦几个小时之后，珠子表面的光泽度会迅速降低，并且还会产生一些细微裂纹。有的老朱砂手串白天戴着很好，没有磕碰也没有掉色，但是过了几个月之后，表面就会变黑、脱皮，大多都是因为晚上睡觉的时候没有取下来，被枕头、床单等物品慢慢磨损造成的。

珠子串起的弹性绳，在夜晚的时候受到的压力是不均等的。睡觉姿势不变的人，手部长时间处于某一固定位置上，局部处几颗珠子承受的压力过大，弹力绳老化速度加快。特别是那些穿了多圈的手串，在半夜里翻身的时候很容易挂在枕头边上、头发或者是床单上的褶皱上。一拉，绳子断了，珍珠撒了一地。早上起来满床摸珠子的事情并不少见。如果珠子掉进了床缝或者地板缝里，找起来很麻烦，而且踩上去很容易摔倒。

皮肤层面上也要考虑到。手腕内侧的皮肤比较薄，汗腺也比较密集。睡觉的时候被窝里的温度会升高一些，手腕被压在了被子里或者枕头底下，汗水和皮脂分泌要比平时坐着的时候多很多。朱砂珠子和皮肤紧密接触，汗水中含有的盐分以及酸性的成分长时间浸泡在珠子表面，部分质量较差的朱砂制品会使用胶水粘合粉末压制而成，在汗液侵蚀下可能会导致表层轻微溶解或者变色。珠子孔道周围的污垢最早出现，颜色由浅变深，最后变成绿色。这是汗液和金属隔片、弹力绳染料、珠子内部填充物发生化学反应后留下的痕迹。对于皮肤比较敏感的人来说，在早晨起床的时候腕子内侧可能会出现发红、长出小疹子的情况，并且并不是因为朱砂过敏所引起的接触性皮炎。

还有一种情况比较具体：有的人把手串当成辟邪物，在晚上戴起来感觉很安心。从心理学的角度来谈的话就不合适了，我们只说一些物理上的事实。朱砂的密度比较大，一条足尺的手串很重。睡觉的时候手腕会有额外的压力，在潜意识中会把手臂的姿态调整过来以适应这种压力，在浅睡眠阶段很容易被轻微的束缚感所惊醒。有的人半夜里迷迷糊糊的感觉到自己的手腕被什么东西硌了一下，于是半梦半醒的状态下又开始搓了几个珠子之后就又进入了梦乡，这样睡眠的连续性会不会受到影响呢？白天的精神状态不好，认为没有休息好，其实可能是手腕上多了几克重的东西在作祟。

从风水或者民俗的角度来看，在民间确实有这样的说法，即朱砂白天佩戴可以抵御外界侵害，而到了夜晚人体会产生一种能量场，此时朱砂的“镇”力就有可能影响到人的睡眠质量。没有科学的数据作为依据，但是讲究的人通常会选在晚上采摘。不拘小节的人，在保养物品方面也应当被剔除掉。

如果真的要在睡眠环境里留下朱砂的话，那么把朱砂摘下来放在枕头底下要比戴在手上好一些。可以防止摩擦、勒痕、绳子断开等情况的发生。枕头下边要小心不要放上那些坠脚很多、金属部件尖利的东西。一串圆珠，用布袋装起来塞进枕头里面，从物理的角度来看，并不会给人带来不适感，在心理层面上也属于身边的范畴。

运动量大、出汗多的人，在白天佩戴手串出大量汗之后，晚上取下手串时要记得使用柔软的棉布把手串上的珠子表面擦拭干净。汗水干燥之后附着在珍珠上，时间久了就会使孔道变涩，弹力绳也会很快被磨损掉。擦好之后把绒布袋或者首饰盒放在上面，第二天就可以戴上它了。养成了这个习惯之后，手串可以多佩戴好几年。

对于朱砂压制产品来说更加需要注意。天然朱砂矿石珠子比较贵，在市场上流通的是用朱砂粉和树脂压制而成的“还原朱砂”。该种材料的硬度稍微大一些，但是它很怕热、怕汗、怕酒精。睡觉时不能取下，被窝里的温度再加上汗水的作用，会使得朱砂表面的那一层工业蜡或者树脂封层变软，并且黏附在枕头纤维上。时间久了，珍珠表面就会变得粘腻起来，并且还会附着上许多细微的绒毛和灰尘，失去原有的光彩。清洗之后也不能恢复原来的状况，只能用细砂纸打磨光滑，一般的人都没有这样的条件。

关于过敏的问题，再重复一次：很少有人会对朱砂本身产生过敏反应。硫化汞并不是常见的过敏源。手腕红痒十之八九是由汗水、摩擦或者是弹力绳中乳胶成分所导致的。弹力绳一般是由橡胶丝外层包裹着涤纶线制成的，使用时间长了之后橡胶就会变质，并且会释放出白色的粉末或者是粘性的物质来刺激皮肤。跟朱砂没有关系，换一根绳子就可以了。

孕妇、婴儿与朱砂接触的问题不属于“睡眠佩戴”的范围之内，因此不予讨论。但是要补充一点：小孩子晚上翻身的动作比较大，手上缠绕的风险也会增大很多，绝对不能让小孩子戴上面具或者项链等物品睡觉。成年人也是这样，不怕一万就怕万一，弹力绳断在睡梦中是极小概率事件，珠子滚进呼吸道更几乎是不可能发生的，但是绳子勒住手腕阻碍血液循环有过案例。

朱砂手串最忌讳的是两个东西：磕碰硬物、长时间汗浸。睡觉的时候正好把这两样给凑齐了。白天正常使用，朱砂的稳定性也很好。晚上摘下，是为了保护物品、也是为了保护睡眠的质量。

曾经有人提出过这样的问题：白天不用晚上用可以吗？道理一样。晚上放在那里不会磨损，但是戴了之后还容易磕碰。逻辑非常简单，佩戴朱砂的最佳时间为清醒活动的时间段，在睡眠时间段内是无效佩戴，并且会带来附加损失。

手串绳子的使用寿命一般为三个月至六个月左右，根据使用频率来判断。每天24小时都不摘，绳子三个月就会起毛、变松、失去弹性。晚上把它们摘下来，让绳子回弹休息，可以使用半年左右。换绳虽然不贵，但是珠子拿到店里去穿的话，总会出现丢失或者配错的情况，自己穿又不方便。从方便的角度来看，睡着的时候摘掉比较划算。

摘下来的手串不要随便丢到床头柜上了。和钥匙、硬币、金属打火机一起乱放，几天之后就会把珍珠磕出麻点来。单独放置的话，用绒布做衬垫会比较好一些。如果没有条件的话，可以戴个墨镜或者用一块眼镜布包起来也可以。

回到问题本身来谈。晚上睡觉的时候可以用朱砂来画眉吗？当然可以，没有人规定不可以戴。但是从物件保养、皮肤健康、睡眠质量这三个实际的角度来考量的话，不戴的好处远远大于戴的好处。朱砂手串在睡觉的时候佩戴是不被化学禁忌所禁止的，而是被物理损耗禁忌所禁止。白天的时候戴上它去做什么就做什么，到了晚上再摘下来让其也有个休息的机会。第二天再戴的时候，光泽依然存在，绳子也很结实，手腕也十分舒服，这样的感觉要比任何一种讲究都要好得多。