《外来媳妇本地郎》中的人物三嫂幸子。这是刘涛的第一个荧屏角色。2000年的广东电视台长寿剧中。很多人的印象中，这个角色已经被淡忘。她在这部剧中出现的时间并不是很长。很快向北发展起来。

接下来就是《还珠格格3之天上人间》中的慕沙公主。2003年的琼瑶电视剧中，她饰演的是缅甸公主，英气逼人，带点黑色。服装造型和紫薇小燕子的温柔路线大相径庭。对于尔康的感情处理得非常直接。抢婚那一段，在当时的关注度还是挺高的。这部戏使她获得了国民度。但是换角风波引起很大的争论。但是刘涛依靠慕沙站稳了脚步。

同年还出现了《天龙八部》中的阿朱。张纪中的版本是胡军饰演乔峰。阿朱死于乔峰的手下那一幕。雁门关外。许多观众到现在提起这件事还会感到很痛心。刘涛版的阿朱温柔中带有一股倔强的气息。并不是一个柔弱的小丫头。她有自己的想法和感情。该角色成为了她的早期代表人物之一。也是在金庸剧中进行翻拍的时候被大家所称赞的一个女角。

2005年的电影《白蛇传》，里面的白素贞。央视版中，潘粤明饰演的是许仙，而刘小锋则扮演了法海的角色。新版白蛇的人设已经进行了修改。妖气减弱，更加注重人的本性。由懵懂到深情的变化过程非常清楚。刘涛在剧中的人物造型比较朴素。和赵雅芝版相比有很大的不同。之后有人评价说这个版本的白素贞就像一个大家闺秀。少了妖的灵动。但是温柔端庄这条路她走得非常平稳。

《问君能有几多愁》是2007年的作品。她要扮演两个角色，一个是周娥皇，另一个是花蕊夫人。而李煜的词作为背景音乐。大周后的这段历史本身就有很悲惨的味道。刘涛在该剧中所穿的衣服得到最多的赞美。所谓的“刘涛之后再无娥皇”这样的说法就是在这个时候出现的。眼波流转之间所散发出的古典气息。在生病的时候还弹起了琵琶，这个情节处理得非常到位。手上动作专门学习过的。

2008年上映的电影《魔剑生死棋》中的人物刘依依。现在的电视剧特效都只有五毛钱一张了。但是当年电视上轮播的次数很多。邵兵、孙协志。刘涛在里面扮演的是厨神的女儿。性格活泼。和她之后大量的贤妻角色不同。可以感觉到早期的戏路还没有确定下来。

中间几年就结婚、生孩子了。复出之后的第一部话题作品就是2013年的《老有所依》，由江木兰主演。赵宝刚执导，养老题材。医疗、房地产、失能老人。全扎在普通的家庭里。刘涛饰演的是一个超市经理，上有老下有小，夫妻两人被生活的压力所驱使，没有出现狗血般的剧情，而是真实的呈现出来。凭借此剧获得了第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。第十届中国金鹰电视艺术节最佳表演艺术奖。

2014年的电视剧《琅琊榜》中饰演霓凰郡主的是谁？正午阳光出品，《云南穆府》中的铁血十年、苏宅相认那一幕的情节中，刘涛并没有流下眼泪来。而林殊转过身去的时候，她却紧紧地抓住他的衣服一角不放。她的表情全部都压在了眼睛里面。该角色为近年来古装女性角色中人格完整的佼佼者。不依靠男主角。有自己的军队、封地。对于林殊的感情就是成年人之间的一种克制和理解。很少会看到哭天喊地的情景。但是每次纵马离开金陵城的时候。那个背影更加有力。

2015年播出的电视剧《芈月传》中的芈姝。郑晓龙导演。由楚国正室公主变成秦国惠文王子媳。前期温柔，后期冷酷。角色跨度很大，前后反差是剧本给的，但是完成度要看演员的实力，在大殿上被摔死赢荡那段。由悲伤转为决然的速度非常之快。和孙俪对戏的时候张力很大。这剧争议大。但是芈姝黑化的逻辑基本上是自洽的。同一年，《欢乐颂》中的安迪也开始播出。哥伦比亚商学院毕业，华尔街投行出身，在国内帮助老谭买下红星公司。刘涛为安迪设计了较快的说话速度。用词简练，很少有废话。关于职业装造型一直都在被讨论着。爱马仕、保时捷等品牌。精英女性的标签很牢固。五美里的安迪就是话题中心。

2017年的电视剧《大军师司马懿之军师联盟》中的张春华。吴秀波饰演的是司马懿，刘涛饰演的是宣穆皇后。这部剧中把司马懿塑造成一个害怕老婆的角色。张春华在家中说话从不说假话。训丈夫就像训儿子一样。刘涛在里面给角色带来了不少泼辣的戏份。瞪眼睛、揪耳朵，但是没有演成市井悍妇的样子，在该端的时候能端住。柏夫人的进门那一场戏。张春华的做法就是体面中带有锋芒。

2019年的《我们都要好好的》寻找活动。抑郁症病人、全职太太再就业、杨烁出演、向前饰演。夫妻之间存在的隔阂被拍得很重。刘涛在里面瘦得非常厉害，脸色苍白，情绪崩溃的情节很多，在这部剧中剧本存在分歧。但是她把被生活的抽干了的状态表现了出来。

2021年的《大宋宫词》中的刘娥。李少红导演。由蜀地孤儿成长为大宋摄政王后。历史跨度为六十多年，在少女时期就存在违和感。但是到了中年的年纪之后，气场就出来了。朝堂上的戏可以压住。和周渝民的对手戏。刘娥一直就是比较冷静的那一方。狸猫换太子案。她所采取的方式为隐忍铺陈。不是一味喊冤。同一年里，《星辰大海》中的简爱。收视率很高，讨论度也炸开了锅。由外贸公司的茶水小妹变成跨国集团的老总。中年偶像剧的标签就贴上了。但是遥控器观众买账。简爱端着一杯咖啡撞到了林恒之那一段。被不断截屏。

2022年《县委大院》中饰演乔胜利的妻子的人名是：戏份不多。但是和王骁的夫妻档很生活流。埋怨丈夫不回家，但是手上的摘菜的动作并没有停下来，嘴里也是一句接一句地说着话。基层干部家属的状态好了。《假日暖洋洋2》中的程蔓。东北过年的喜剧片，和陈赫一起出演，刘涛饰演一位风投女强人，在带女儿回老家的那一段中。滑冰、吃冻梨、和亲戚吵架。东北话有时候会往外蹦出来，放松一下。

到2023年的时候。《做自己发光的小星星》于2019年7月17日登陆江苏卫视。优酷同步播出，刘涛扮演的角色叫什么？从光鲜女主播一夜之间跌入低谷。丈夫欠了债务跑了。母亲得了癌症。自己由新闻主播转为读深夜购物节目。工作丢了一大半，债主找上门来，房子要被拍卖了，儿子的学费也交不到了。这部作品描写的是中年的女性坠入深渊的过程，写的很狠。没有留出缓冲空间。

何欢在购物频道里读出“原价998，现在只有98”的时候。职业性微笑挂于脸上。声音依然甜美。同事白杨站在直播间的外面看。她是之前新闻组的搭档。秦海璐饰演的角色和对面的人隔着玻璃相望，并没有说什么。这样的场面要比大声哭喊、大闹要来得更有力一些。

何欢重新站起的道路并不是依靠男性来拯救。就是考教师资格证，兼职代课，同时做自媒体，在晚上剪片子，在白天上课。回到电视台，在最基层的工作岗位上努力奋斗。刘涛能够抓住“没有时间崩溃”的状态，并且把握得很好。母亲做化疗要花钱。儿子在学校的费用没有交齐，所以被老师点名批评。没有时间哭泣了，解决事情比哭重要。走起路来都带着风了，说话的速度也变快了。妆容由精致变为素淡再恢复原状。根据人物所处的情况来走。

何欢和白杨在剧中之间是什么关系呢？曾经的搭档，在新闻部的是他，在购物频道的是她。资源争夺、误解、较量。最后又站在一起了。没有特意煽情的和解场景。就是在加班的时候顺手端一杯咖啡给同事。白杨说，“你的购物节目稿件写的很好。”何欢又说，“你以前说过人话吗？”这样的一种交流方式更加贴近真实职场中女性之间的友谊。