高考寄语并不是演讲。不是家书，也不是人生的指南，而只有一句话，在考场上门口说的一句话。一条可以在手机屏幕上面完整的展示出来的话。

短是第一原则。超过二十个字就会失效。孩子在考场上时脑子里都是满满的。不能装下很长的句子，只能装下几个字，而这些字又可以被人们记住，并且能够记住其中的一些字。

简短并不等同于随便。不等于敷衍。并不是可以任意摘抄一个吉祥的话语。吉祥的话也没有效果。“金榜题名”也没有用。“前程似锦”也没有用。因为距离太远了。孩子所求的是接下来三个小时内能够得到的支持。并不是对十年之后的人的祝愿。

高考寄语功能分为三类。

第一层就是稳定住。考试前的最后几秒钟里，心跳加快、手掌出汗。家长说的话要像一个锚一样沉下去、固定住。正常的去做就可以了，“加油”反而没有用了。“都会正确的”，比“不要紧张”更有效。不要紧张三个字本身就起到了提醒的作用，使人们不会产生紧张的情绪。

第二层就是确认了。确定自己看到了孩子所做出的努力。不是看分，而是看到人。“你已经很累了”，这三句话就足够了。意思是说你积累了足够的实力，无论怎样去考试都是足够的。没有附加任何条件，也没有包含任何期望。

第三层就是断开。割断了考场和未来之间的必然关系。高考很重要，但是不重要到决定一个人的一生。孩子要明白这一点。你不说他就知道。你说出来他就敢相信了。“考试完了之后回家吃晚饭”，这是最高等级的断开。把高考拉回到日常生活当中去，把人生的整个过程都拉回到日常生活之中来。

精辟的意思就是准确地击中了要害。不要拐弯抹角。不使用比喻、排比等修辞手法。修辞会浪费人的注意力，孩子的注意力更珍贵，所以要节省下来去做题目。

“写完就是赢”，五个字，很准确、很有必要的是要完成任务，并不是说一定要得到分数或者名次，而是要完整的完成整个过程。许多学生是由于心态崩溃或者没有做完试卷而倒下的。你在开始的时候就把标准降低到已经写好了的程度。他敢写，才能把事情写完。

“字写好了。”这三个字非常准确地反映了实际情况，卷面分也是真实的。字迹潦草会吃亏是真的。不要画大饼，要给出具体的行动方案来缓解焦虑情绪，而焦虑就是没有具体行动的表现。

“准考证不要忘记。”最不浪漫的是最有用的，每年都有一些人会忘记它，但是这并不是一种祝福，而是一种保障，在保障之后再进行祝福。

说话的语气要比内容本身更重要。高考寄语要说出。不是发微信。是在孩子的面前说出来的。语气要平和，不能有煽动性的情绪波动，也不能出现颤抖的情况，更不能让眼睛发红或者流泪。孩子的感受可以被接到。接收到之后就去分心地去处理自己的情绪。不值一提。

平时怎么说就是怎么说。平时叫小名的时候还会叫小名。平时拍拍对方的肩部，这时仍然拍拍对方的肩部。仪式感能够产生一种紧张的感觉，而日常生活则会消除这种紧张情绪。你就是在创造日常。你是在告诉孩子今天只是一个普通的日子里。

不要问“紧张不紧张”，因为这并不是一个合适的提问方式。这是最愚蠢的问题。问了之后就会提醒他紧张。不问他不一定知道。意识到不一定能够解决。不能解决的话会影响发挥。

也不用去问“有自信吗”了。信心这种东西是不能提问出来的，即使能提问出来的话也都是虚假的。虚假的信心遇到困难就会破碎。碎片多了就更麻烦了。

什么都不问，只说一句该说的话，说完之后就闭嘴了，或者是离开现场，或者是在原地站着一动不动，并且不能重复提醒，也不能临时添加内容。每一条补充都表示我对你的不信任。

不要对别人说。

“考试成绩不理想也没关系。”有关系。谁说没关系？孩子已经准备了十二年。说没事就是对十二年的否定。改成“考试完了就会轻松一些”。陈述事实，不作结论。

“我信任你”，因为太紧张了所以才相信你是会做到的，而这种相信就是一种期待，而这种期待又会带来一定的压力，从而使得我们更加努力地去完成自己的任务。改成“你自己按照自己的方式来”。把主动权交给他。

“你是最好的。”这是假的话，因为孩子们都知道这是假话，并且他们也知道自己的班级排名在他们的心中是有数的。所以这样的假话会降低人们的信任感。信任降低了之后说的话都是白搭。

“加油”可以加也可以不加，在需要的时候就在前面加上去。加分之后就走了。不要站在那里等别人来评价你。

可以这样说。

按照平常的速度来走。节奏。关键词就是节奏。高考最大的一个陷阱就是扰乱了考试的节奏。一旦被打乱就会很紧张，然后会变得缓慢起来，最后就会无法完成任务了。你会去提醒他要保持好自己的节奏。那么他就能够保持住自己的节奏。

“你做过的每一道题目都是正确的。”这是实话，并不是鸡汤。高中的三年里所做过的每一道题目都深深地印在了我的脑海里。考试就是利用现有的资源。现有的资源足够用。

“我在外面”，四个字，定心丸，并不是等着你凯旋，也不是等着你取得好成绩，而是在于你在外面的时候能够看到我，在我出去的时候就可以看见我。此语的价值大于一切美好的祝愿。

写给孩子的话并不是为了别人而写的。有的家长会在高考之后给自己的孩子写一封寄语，并且把这封信发到自己的朋友圈里去。写的很好，四个字的成语一串串地排列着。工整对仗。小孩子是看不见的。孩子所见的就是你在低头敲代码的样子。

如果要用纸条的话，字写得大一些，说的话也简短一些，在文具袋里放好。打开铅笔盒就可以看到那些东西了。考试到了中间的时候心里发慌的话就看一下。看完之后再去做题目。

纸条的内容范例是：“慢慢写”，“别空题”，“检查选择题”，“喝水”。不是祝福语，而是命令语。命令比祝福更有用，在人紧张的时候就会回到命令上。军队用口令而不用祝福。

可以按科目的方式进行寄语也可以。

语文：作文开头要慢一些。数学：小题不要拖泥带水。英语：听力第一感觉准。理综：合理分配时间。文综：多多练习不会吃亏。

这是战术。战术层面上的寄语要比战略层面的祝福要高一些。战略就是方向，战术就是动作，考场上的动作非常多。

最不能让寄语成为人生的总结。有的家长憋了三年的话，在高考之前说出来。孩子承受不住。这些话要分三年，在每天晚上都讲。不是集中到考场门口。考场门口只需要一句话。一句话就足够了。

还有一些家长让自己的孩子考试之后去查答案。千万别。考试完一门就扔掉一门是老规矩。规矩是有用的。要遵守规矩。不要自作聪明。对孩子的智商抱有信任不应该表现在这一点上。

结束一天的时候给对方的寄语也不同。最后一门考试结束了。孩子出来的时候就可以说一些了，但是也不要太多。“辛苦了”，这三个字。抱着她。回家去。那一顿饭要和平时一样。四菜一汤不能变成八道菜。变化会引起悲伤，而不变就是接受。

接纳的意思就是不管你的成绩怎么样，家里人的饭菜味道还是那么好，床铺还是原来的那张床。你在家里所处的地位不会改变。这是最美好的祝愿，所有的言语都无法达到的效果。

高考寄语简短精辟。本质上就是把爱转化成无声无息的支持。爱是很沉重的东西。支持就是轻的，在高考的时候要保持轻松的状态。轻到孩子感受不到你存在的程度。也知道你在这里。

像空气一样，在这里，但是不会压人的。

已经做好了准备，一句话就足够了，不需要再去思考什么。第一反应的话一般都比较准确。越是这样想就越觉得不对劲，越是这样想就越是会长一些，越是这样想就越像是别人的说法。

自己的孩子自己知道。按照理解的方式来表述。说完之后就走了。回头看一眼也可以。不用回头也可以。

可以做到，你说什么他就做什么。