正月初七。老黄历上写着“人日”。相传女娲造物之前六天就制造出了鸡、狗、猪、牛、马等动物。第七天造人，这一天叫做“人胜节”。

从汉朝开始就有了相关的记录。从魏晋时期开始就重视起来了。民间把这个日子看作是所有人共同的生日。

不要小瞧这位老一辈的人。里面的门道很多，忌讳也很深。

宜登高。并不是在重阳节的时候才会去爬山。正月初七登高的习俗和文人有关。古代读书人这一天爬山作诗。讨一个“步步高升”的口彩。老百姓也跟着学起来，在阳气上升的时候，站到高处去接受天地间的灵气。尤其是家里有读书的孩子的时候。有工作的人在小山上爬，在过街天桥上走也算数。心理的作用大于实际的作用。精神头儿也提起来了。

宜吃七宝粥。把七种蔬菜切成小块，一起煮在一起炖。广东、福建那边很讲究。芹菜、葱、蒜、韭菜、芥菜、芫荽、厚合菜等等各种各样的说法都有。芹菜勤劳，葱聪明，蒜精细计算，韭菜长久，吃下去心里踏实。连续一周都吃大鱼大肉了。初七的时候灌了一碗菜粥。肠胃舒服了很多，比吃保健品的效果要好一些。肠胃调理好了。人就不那么燥。

宜吃面条。北方的习惯，初七下午吃一碗热腾腾的面条。面条要长一些。叫做“拉魂面”、“长寿面”。到了第七天的时候，心情变得很烦躁，灵魂也被捉弄得无家可归了。长长的面条被拉回来拽走灵魂。收回心神开始工作。面条不能被咬断，一根筷子只能吸溜到底。虽然很烫嘴但是还得忍着。老一辈的人盯着得很紧。

宜戴人胜。人胜就是用彩纸或者金箔剪出的小人儿。把屏风贴在墙上，把头发戴上头上，互相赠送，现在已经很少见了。农村里也有能干的老太太可以制作。用红色的纸来制作一个连手的小人，把这样的小人贴在孙子孙女们的额头上面，用来辟邪、装饰和增添喜庆气氛。

讲了宜后，再讲忌。忌要比宜更加重要。

忌训斥打骂孩子。人日这一天是所有人出生的日子，小孩子犯了错误也要忍着。初七的时候要骂孩子。俗话说，“败兴一年。”整个正月孩子们都抬不起头来。其实平时也应该是这样才对，但是今天却特别强调了这一点。和过年不能摔碗的道理是一样的。图顺当。

忌远行。一些地方的说法是初七出门远行，人的灵魂很容易就丢到外面去了。和吃拉魂面一样，完全相反的逻辑。真的有急事非走不可的情况，口袋里装着七粒米或者一小撮家乡泥土。到一个地方之前要先喝当地的水。迷信归迷信，遵守一下也不费劲。

忌动针线剪刀。过年的时候女红活儿都停下来了，到了初七就更加严格了。剪刀咔嚓咔嚓地响着，好像在剪断好的运气一样。缝衣针扎来扎去，就像在缝衣服一样。害怕“扎破”过去的一年来的安全。干活的人不害怕。工厂里的流水线上的机器仍然在运转。坐在办公室里要注意的地方很多，使用裁纸刀的时候不要对人进行比划。

忌吵架拌嘴。整个正月都是禁忌之日，初七是升级的日子，人日的时候会吵架。就是把一年的人缘福气给吵没了。街坊邻居、亲戚之间、买方和卖方。这一天说话的声音会自己变小。遇到不懂事的人就转过身去，这不是软弱的表现，而是为了避免被对方生气。

忌看望病人。和大年初一不去医院一样是同一个系统。人日探病，害怕带去“病气”，所以从理性的角度考虑。过年的时候拎着东西去医院。病人心里也很不舒服。双方都不自在。明天再来吧。

重头戏就是正月初七可以去理发店吗？

直接说准的话。不可以剪。绝对不建议。

正月初一不剃头。民间流传着这样一句话，“正月剃头死舅舅。”这句话是讹传。清朝入关之后强制推行剃发令，汉族人怀念明朝。正月初一不剃头的意思是思念过去的人或事。口音传岔了就变成了“死舅”。没有文化的后果很严重，被讹了三百多年。

历史的起源已经不再重要了。现在的舅舅们是真的了。尤其北方地区。舅舅非常不喜欢外甥在正月里咔嚓一声剪断头发的事情。嘴上说着没事的年轻人是不会去想这个问题的。转过身来心里就不舒服了，为了节省一点钱就赶紧把头发剪了。大年初一惹到长辈也不好受。不值得。

人日理发，罪上加罪，初七管人的运气，头发就是“人之草木”，这一天用推子一推，老话说，“折人寿”，从科学的角度来看，冷风吹到脖子上会让人感觉不舒服，刚刚过了年的身体比较虚弱，容易感冒。头发茬子扎在领口上。难受一整天。

实在把头发长成了鸟巢的样子。不能剪辑的话就用一些变通的方法吧。

自己用剪刀修剪刘海。不要触碰后脑勺，也不要触动鬓角，用象征性的手法剪掉一根头发。口中默念着“剪一根长一寸”。使用剃须刀刮胡须并不算作违反戒律。使用电动修眉刀修剪杂毛是没有问题的。避开长辈，在朋友圈里把家族群屏蔽掉。

理发店的老板也是懂得的。初七开门基本就是接洗头、吹头发、做造型的工作了。真正用推子的人很少。过了正月十五之后，二月初二龙抬头的日子到了，理发店前排起了长长的队伍，这才是真正的日子。从那一天起，我的精神头就变得很好了。

年轻人头型乱几天。戴帽子、用发胶和喷雾、扎个小辫子都可以，不要和老规矩较劲。

补充一些真实的。

各地风俗相争，广东吃七宝粥、山东吃饺子、山西吃面人、成都逛草堂，一个地方一种风俗，跟老丈人家过年一样，听老丈人的，跟爹妈过一样，听爹妈的，主要的一条就是这个。不要让家里主要的人感到心烦。最大的“宜”就是这里。

上面所说的禁忌和适宜之处。撑死了也只算是民俗上的参考，并不能作为实际操作的标准。在工地上搬运砖头的人是不可能登上高处作诗的。流水线上不能不缝针。心中有数。嘴上有把门的。差不多了。

人日节最根本的道理。女娲用泥土捏出了第一个生命体的日子。没有规定人们一定要怎样活着。过日子的智慧。图一乐儿。当真别较真。较真别当真。

能记下来的有：初七吃碗面、不要把头发剪短、不要骂孩子、不要和妻子吵架等等，都结束了。

过了初七之后，年的大部分时间就过去了。应该收收心、挣钱去吧。下一个大日子就是正月十五元宵节了。

到那一天的时候，灯笼已经挂上了，圆宵也已经煮好了，又是一番讲究。

过了十五才去剃头，想怎么剪就怎么剪，舅舅们终于可以放心了。