上坟的规矩并不是有人凭空想象出来的。老一辈传承下来的一些规矩中包含着对祖先的尊重，同时也带有对自己生活的约束。清明节扫墓的时候有一些事情是不可以做的，一些话语也是不能说出口的。一条条地说明白。

忌讳一：孕妇和幼儿不能上坟。

坟地有阴气，磁场和普通的地点不同。孕妇的身体比较特殊，小孩子囟门没有闭合，俗话说容易被撞击。实际上来说，山路很不好走，烟熏火燎的，对于孕妇和小孩子来说是不太安全的。这个禁忌是有实际原因的。哺乳期妇女、大病初愈的人最好不要去。

忌讳二：扫墓的时间到了中午就算失礼了

上坟要赶早不要赶晚。卯时到午时之间最适宜的时间段是早上5点至中午12点。到了中午的时候，阳气下降，阴气上升。按照老规矩，在下午的时候去上坟是对祖先不够尊重的行为。现在的公墓管理很严格，有的地方下午仍然对外开放，但是自家祖坟还是要按照原来的习惯来。天一擦黑就更不行了。

忌讳三：坟前拍照、嬉笑打闹

墓地就是一种庄严的地方。使用手机自拍、大声说话、追逐打闹等等，全部都不行。这不光是迷信。人家还在祭祀祖先的时候，你们却在嘻嘻哈哈地玩闹着，就连人都会觉得这是对他们的冒犯。在坟地拍照片很容易把墓碑和坟头都拍进去了，老一辈的人不喜欢这样做，认为这样会带来不好的预兆回家。

忌讳四：穿红戴绿、衣着暴露

扫墓时所穿的衣服的颜色是有规定的。黑色、白色、灰色、深蓝色等为主要颜色。大红大紫、花里胡哨、短裙短裤都不合适。并不是因为别人挑你的毛病，而是在这种情况下应该遵守的规矩。脚下不要穿新鞋，在墓地和田间的小路上行走容易弄脏鞋子，老人说这样会让坟地带回家。

忌讳五：供品为单数，并且在带回家之前要先吃。

供品的数量必须是单数，比如三、五、七等等都是可以的，并且不能出现双数的情况。祭祀完毕之后，供奉的东西不可以触碰也不能品尝。小孩子嘴馋伸手去拿，大人才会去阻止。祖先还没有来得及享受，就有人抢先用上了筷子，这就是不懂礼貌的表现。撤下来的食物可以带回家吃，叫做“散福”。

忌讳六：踩到别人的坟头、跨越供奉的食物和蜡烛

在去祖坟的路上经过别人的坟地时要绕过去。不能把脚踩到坟头上，也不能踢到坟边上的石头。到自己祖坟的地方去的时候，供奉的物品和香烛都放在地上，过不去就是不吉利的事情。要从边上绕行。此行为表示的是对人的尊重，并不区分是自己的祖先还是别人的祖先。

忌讳七：香烛没有烧完的时候人们就已经走了。

点燃的香烛要等到自然燃烧完毕，或者是烧过一半之后才可以离去。人走了但是香火还继续燃烧，如果遇到大风把枯草吹起，那么火灾的风险就真的存在了。规矩的说法就是人走后先人还在“享受”香火，中途打断不合适。如果一定要早点离开的话，在坟前磕三个头插上，点燃蜡烛熄灭。

忌讳第八条：扫墓回来之后要洗手、洗脸

从坟地回来之后，在进门之前要拍打一下自己的衣服，并且要洗漱一番。讲究的人家会在柚子叶水中或者用艾草水来擦拭双手。这并不是对祖先的轻视，而是划分出阴阳两界。坟地上的灰尘会弄脏衣服，所以要先把衣服洗干净再回到家里，这样心里才会感到安心。当天穿过的衣服不要放在外面过夜，要马上清洗。

忌讳九：清明节那天借火、借钱、借东西

清明节是祭祀祖先的日子，并非社交场所。上坟所用的火柴和打火机自带，不要开口向旁边的扫墓人借。借钱、借东西也是不可以的。老话说清明借火等于借走家运。实际上想想，人家正在祭祀祖先，这个时候去打扰别人不太合适。

忌讳十：坟头土不能添加、杂草不能拔掉

清明扫墓的核心事情就是整理坟头。带上一把铁锹，为坟头添上一层新的泥土，把杂草和枯枝都拔掉。坟头倒塌了，上面长满了杂草，别人看了都会觉得这家的人不管不顾。添土是从坟墓周围的土壤中取来，不可以从坟墓前面正中央的地方挖掘。把所有的杂草都连根拔起，不要只去揪它的叶子。整理好之后再摆放供品、烧纸钱。

扫墓的过程中还有一些其他的事项需要我们注意。纸钱一定要烧透，如果只烧了一部分的话，这些祖先就得不到祭拜了。烧纸的时候要用树枝把边角压住，以免被风吹走。纸灰不可以随便丢弃，要集中在一起焚烧完毕。磕头的次数是有规定的，一般为三次九叩或者简单的三个鞠躬。心中默念些什么并不重要，真心就好。

坟地周围不要随便捡东西。别人的供奉物品、燃烧后的香烛、墓碑前的小物件，即使看上去很值钱也不要去碰它。那不是给你的。小孩子不懂事捡起来玩，大人才要马上制止。

离开的时候不要回头看。走就干脆走了，一步三回头很容易让人心里不踏实。真的忘记了要说的事情，等明年再来说吧。在坟前不要谈论无关的事情，不能对别人的坟地好坏进行评论，也不能去评述墓碑的设计风格。嘴上干净一点没有坏处。

回家的路上经过一些繁华的地方转一转，菜市场、超市都可以。沾了点人气，把坟地带回来的沉闷也带回来了。当天晚上早点休息，不要熬夜、喝酒。第二天就按照自己的想法去做吧。

在这些禁忌当中，有一部分是传统的礼仪，另一部分则是出于实际的安全考量。信不信由你，能不能做到也得靠你自己。在坟前站上一会儿，在心里默念几遍，知道自己是谁、自己的根在哪里，胜过任何东西。