朱砂就是硫化汞矿石。主要成分为HgS。传统的用作颜料、药材和制作首饰。戴朱砂手串的人很多。经期可以佩戴吗？这个问题要分情况来考虑。

首先介绍一下朱砂本身的特点。在常温下是稳定的，并且不会溶于水中。皮肤接触是不会被汞吸收的。正常的佩戴朱砂饰物并不会引起汞中毒。划重点就是正常的佩戴方式。什么是正常的佩戴呢？手串戴在手上，不吃也不吐，不会被磨碎然后用水来喝。把朱砂粉泡水喝到肚子里的做法就不一样了，这是自杀的行为。

再者就是经期的身体状况。月经期子宫内膜剥落引起出血，并且激素水平会有所变化。有的人体温稍微偏高一些，情绪变化比较大，腰部和腹部会感到疼痛。这是一个正常的生理现象，并不属于疾病范畴。子宫出血和手腕上戴了个石头之间，中间有循环系统、免疫系统、皮肤屏障等。在手腕皮肤完好的情况下，朱砂中的汞是不会进入人体血液中的。

那么为什么有的人会认为月经期间不可以佩戴朱砂呢？几种可能性。第一种是中医古籍中关于朱砂性寒、镇心安神的说法。有的人认为把性寒解释为使子宫受寒、加重痛经是对的。这个逻辑链条很长。手腕部与子宫的温度并没有直接的关系。热水袋敷在肚子上有效果，这就是热传导。朱砂手串没有降温的功能。

第二点就是对汞毒性的恐慌。朱砂含有大量的汞，而汞是有毒物质，女性在月经期间体质比较虚弱，因此不能佩戴。缺少一个环节。经期免疫力没有明显的降低，子宫内膜剥落是由于激素调节而产生的正常生理现象，并不是免疫系统罢工。白细胞计数值处于正常的范围之内，并且有起伏。只有本人患有免疫缺陷病的情况下，在月经期间才有可能成为感染的对象。

第三种是民间口头流传下来的忌讳。没有文献上的证据来证明它的疗效，只靠一句“宁可信其有”来支撑它。这些禁忌会把经期女性定性为不洁或者脆弱的状态，源头和医学没有关系，而和文化的观念有关。

具体的使用场合。手腕上戴的是朱砂手串，在经期的时候是没有任何禁忌的。朱砂原石、粉压朱砂、朱砂晶体等，在皮肤接触的情况下也不会释放出自由的汞。体温是36.7摄氏度，并没有达到朱砂分解所需要的温度。朱砂分解要经过高温或者强酸性的条件。手腕没有这样的条件。

有的人戴着朱砂的手链，手腕就会变得红肿瘙痒。这不是汞中毒，而是对金属过敏或者是被绳子勒住的。由于镍、铜以及各种合金配件所导致的接触性皮炎更为普遍。朱砂本身的过敏性很低。换根绳子或者放一块隔板就可以解决的问题，不要把经期禁忌扩大化。

朱砂入药的情况要单独说明。含有朱砂成分的中成药，例如朱砂安神丸，在经期的时候可以服用吗？那又是一个问题了。包括剂量、配伍禁忌以及肝肾功能等。和戴手串没关系。服用朱砂药丸时汞被人体吸收的比例和皮肤接触相比相差甚远。外用佩戴与口服入药的安全界限是完全不同的。

经期可以泡脚、洗澡、洗头。朱砂手串可以戴在身上洗澡吗？不建议。并不是因为害怕汞中毒才这样做的，主要是因为朱砂的硬度比较小，在受到撞击的时候很容易损坏，所以绳子在被浸泡在水中之后就会变得很脆弱而容易坏掉。朱砂和肥皂、沐浴露接触后，在其表面光泽可能会受到影响。就健康的方面来说，潮湿的时候戴没有问题，干燥的时候戴也没有什么大不了的。

市场上假朱砂很多。树脂加上颜色粉压制而成，石粉和胶混合后压制成型，还有用塑料染色的方法。月经期间佩戴假朱砂也没有什么问题，只是个塑料制品。问题在于卖家告诉你这是真正的朱砂，你就当真去佩戴了。真正的朱砂是安全的，假的朱砂更加安全，在安全性上面就不用去考虑了。

真正的要避免经期运动、冷水浴、生冷食品等。手腕上的那一串朱砂不在这份清单之中。如果说有什么影响的话，手串会有一点分量，打字时间长了之后就会觉得手腕有些酸痛。和月经没有关系，平时也很劳累。

朱砂手串还有一个说法就是辟邪安神。月经期间心情烦躁的话，戴个心理上比较舒服的帽子吧，这就是安慰剂效应。安慰剂效应也是一种效果，并且是免费的、不会对身体造成伤害的效果。但是不要往嘴里放，想要佩戴就可以佩戴。

经期佩戴首饰是个人的选择，并不表示月经期间不能接触任何物品。耳钉、项链、戒指、手镯，没有谁规定经期一定要摘掉。朱砂手串同理。材质安全性的没有变化，佩戴部位也没有变化，生理状态的变化不能成为禁止的理由。

有这样一种情况是建议要摘掉的。月经期间手腕处会浮肿，手串勒得很紧，阻碍了血液流通。那就摘了。和朱砂没有关系，完全是由于大小不合适的缘故。手肿了戒指也要摘掉，并不是因为戒指有毒。

再往下说是第二层。朱砂是道教仪式中用来画符的一种药材，在民间人们还相信它可以通灵。月经期间的女性被认为是不洁、侵犯神明的人，因此不能触碰法器。属于宗教和民俗范畴，并不是医疗领域的语言体系。把民俗禁忌当作健康的警示来对待，这是混淆了概念。

经期佩戴朱砂手串没有医学上的禁忌。皮肤完好无损，可以正常佩戴，并且不会被吃进去或者燃烧起来，也不会磨损皮肤，汞暴露量可以忽略不计。经期激素的变化并不会影响到朱砂的化学稳定性。手部温度和湿度不会影响到朱砂的结构。

有人会问到高温环境的问题。经期蒸桑拿本来就是不提倡的行为，血管扩张之后出血的数量可能会变多一些。此时是否佩戴朱砂已经不是那么重要的事情了。先关掉桑拿。

还有的人会问磁疗朱砂、能量朱砂。附加的概念和朱砂本身并没有什么关系。磁疗贴片另外说明，朱砂不会产生磁场。能量是营销用语，在物理学中并没有这样的概念。

回到最初的状态，来了月经也可以戴朱砂。手串戴在洗澡的时候就不建议了，容易损坏。手上肿了就摘下来，不肿的时候就戴上面。真正的朱砂和假的朱砂都不会影响到月经的健康。汞中毒是由于长期、大量的吸入蒸汽或者口服可溶性的汞盐所引起的。手腕上的硫化汞石没有这样的功能。

最后再补充一点。朱砂的颜色比较喜庆，在来月经的时候看着心情也会变好。心情好的时候什么都可以克服了，不要自己吓唬自己。