符合棋理、不过分、看上去很普通的着法。

本手就是围棋中最为稳固的着法。不求一举成名，也不希望一鸣惊人，每一小步都是在加固自己的阵型、消除可能存在的隐患。一方局部定式结束之后，双方各自得到了自己想要的结果，棋形完整、厚薄适宜。这样的棋并不惊艳，复盘软件给出的胜率变化不大，没有大的起伏。

职业棋手中，在对局中百分之八十以上的地方都属于本手。剩下不到十个百分点的是带有试探性的积极手段，而真正意义上的妙手则只占很少一部分。业余棋手常常会忽视自己的本手，认为自己下的太软、太慢、不够主动。其实本手就是基本功的表现。基本功不扎实，对于棋形的理解不够深入，在应该补棋的地方没有补上，在应该走厚的地方却去抢占空间，所以棋就变得很薄了。薄棋经不住打击，如果对方有力量的话，很容易崩溃。

本手的意义就是建立棋局稳定性的基础。一局棋能够稳稳当当地赢下来，并不是因为某一步走出了神来之笔，而是一整局都没有什么明显的漏洞。不让自己的错误出现，让对手犯错误。业余对局中大多数胜败并不是由妙手来决定的，而是由谁犯的错误较少、较小决定的。手下多，棋就厚了，棋厚才有本钱，后面的棋怎么走都可以很从容。手下的人很少，到处都有债务，到了中后期都是定时炸弹。

妙手是指超越常理、独具匠心的作品。

妙手出现的时候通常伴随着棋形的非常规使用或者次序上的极致精妙。下好一着棋之后，对局的人可能会在当时没有感觉到什么，而旁观的高手却会提前看到这一幕，并且会倒抽一口冷气。等到最后一步的时候再回头来看，这一手棋同时兼顾了补棋、搜根、出头这三个方面的目的，并且留下了以后更加严厉的措施。一子多用、效率很高，在局部可以直接得到便宜，甚至一举奠定胜局。

妙手并不是凭空产生的。这不是灵光乍现的天才想法。妙手的基础是对于棋形非常熟悉的本能反应。职业棋手下出的好手，在拆分之后每一招都包含着本手的身影。顺序上稍作改动，把原本应该由对方后手补上的棋变成自己的先手威胁，迫使对手不得不应对这一手棋，然后再回到原来的局面来补棋。里面外面多了一步棋，这一步棋就是便宜。

妙手的意义就是打破传统的思维方式。但是它存在的风险就是误判。人们认为自己是在走妙手，其实是在走俗手。业余棋手经常出现的问题就是故意去寻找妙手。棋还没有走厚，就想方设法一下子把对方打垮。结果妙手没有走到最后，自己下的一盘棋就先崩了。妙手是难以预料也无法把握的。它的到来是以双方没有做大的错误为前提的。棋局十分紧张，继续下去的话胜负就难以预料了，妙手打破了僵局。如果有某一方已经具有明显的上风的话，那么就不用用什么妙手、本手了，足够的把上风变成胜势。

俗手就是表面上获利而实际上亏损的手法。

俗手最典型的特点就是帮助对手走得更远一些。一步棋走完之后，自己吃掉了几目的棋子或者破了几个目的空位，但是对方外面却变得很坚固，之前孤零零的几颗子连成了一个整体，并且顺带把眼位也给做了出来。局部占小便宜，全局吃大亏。这就是俗手的本质。

打吃、顶、靠压等方法本身都是中性的。恰到好处的手筋，用错地方的就是俗手。什么时候算作手筋、什么时候算是俗手，则要根据周围的棋子布局来判断。同样的顶法，在对手的弱点处是好棋，在对手的坚固防线前就变成了助人为壮。业余棋手经常出现的一种错误就是见了便宜就去占。完成了一部分之后再算出目的数来判断自己是不是赚到了两个目的，很激动。再看上面，对方外边的那一堵墙往中间靠拢了，在自己这边空出来的地方都变成了薄纸，碰到哪里就碎哪里。

俗手还有另外一种形式叫做假先手。认为自己的路是先手，对方只能被动应对。结果对方提前走子了，再想追上去的话就来不及了，人家早就把棋型给布置好了。你的那盘棋已经变成了单官，而它的效率则是零。假先手在业余对局中非常普遍，在对杀、官子等关键阶段尤为常见。不知道怎么去调节自己的情绪，认为自己把气憋住了，实际上是把自己的情绪给压抑了。

俗手的危害就是它会主动降低自己的棋力。棋子走得太普通了，那么它的弹性和活力也就没有了。没有了弹性的棋子就变成了一个死肉，只能被动地接受攻击。对手想要搜刮就搜刮，想要欺凌就欺凌。没有反抗的理由。棋局到了后半盘的时候，弹性就等于变通，在变通中就会出现机遇。俗手把变化走没了，把棋走死了。

本手、妙手、俗手三者之间存在着明显的逻辑关系。本手是基础。如果没有足够的本手积累，那么棋形就不可能变得厚重起来。棋形很薄，所有的所谓妙手都是一根没有根基的东西，在没有人去质疑的时候就显得很脆弱了。高手的妙手是厚势背景下的破釜沉舟一击制胜，而低手的妙手则往往是一己之身先败后亡。

从训练的角度来看，提高棋力的方法就是增大本手所占的比例、减小俗手所占的比例。妙手不需要刻意去追求。当手下达到一定的规模之后，对于棋形的认识就会提高到一个新的层次上，妙手也会自然而然地出现。这不是凭空想象出来的，而是棋感到了一定的程度之后自己跳出来的。有意要妙手，但是脑子里都是俗手的样子。

在实战对局的时候，对于一着棋是本手还是俗手，评判的标准并不是局部得失，而是全局厚薄。本手使棋局变得厚重，俗手使得棋局变得单薄。厚棋不容易被杀掉，而薄棋很容易就被杀死。围棋本质上就是一种生存的游戏，活着比什么都重要。本手保证生存，妙手创造出意外，俗手加快人的死亡速度。

段位越高的人，在对局的时候本手出现的概率就越大。并不是因为高段棋手没有创造力，而是因为他们明白大部分棋局并不需要创造力。要的就是不出错。在职业比赛中输了棋之后，在复盘的时候棋手们说得最多的句子就是“这里我走俗了”。很少有人会说我没有走出妙手所以输掉了比赛。输棋的主要原因就是俗手过多、本手不足。在有利的局面之下仍然选择走一些常见的招法，使得自己的棋局变得单薄起来，对手抓住这个机会发起攻击，并且进行反攻。

了解这三个之间的关系对于提高棋艺有很大的帮助。

下棋的时候，在每一颗棋子落下之前都要问自己三个问题：第一，这一步是否符合规则？第二，这样做之后会不会影响到其他人的利益？第三，这样做是不是能够得到最好的结果呢？这样下的一手棋会使我的棋局变得深厚起来吗？这一手棋是不是在帮助对手走得更厚一些呢？当我完成这一手棋之后我还剩下其他的办法吗？三个问题过一遍，俗手可以筛选掉大半。剩下的就是本手以及非常少的妙手。

该筛选机制并不需要复杂的计算方法。业余三段及以下的棋手，走法相差不大。差别就在于对于棋形的认识上。走一步棋，自己觉得很好，高手一看就说你走了俗路。并不是因为高手算到了你没有算到的变化，而是因为高手看到了这一步棋之后的棋形结构，已经变得比较单薄了。棋形结构比较直观，一目了然。本手走出的棋形结构是饱满的、有弹性的。俗手走出的棋形结构是干巴巴、硬邦邦的样子。

日常训练中加强本手意识的方法。在打谱的时候不要去看妙手，只看自己的本手。职业棋手中，大部分着法都属于本手。要仔细观察职业棋手何时会选择补棋、何时会选择脱先。补棋就是本手，脱先也是本手。脱先的前提就是自己的这盘棋已经很厚了，对手一时半会儿也拿不下来。不到这个程度就不下先手，不是本手就是过手。

做死活题也是在练习自己的基本功。生死题练习的是对于棋形的敏锐感觉。急所、眼位、气的计算等等都是基本元素，这些都是本手。做了太多的生死题之后，在实际比赛中遇到一着棋的时候，就会下意识地判断出这是否是一颗活棋，是否有被削弱的味道，是否需要进行补救。不计算也知道，看样子就可以知道结果了。这就是本能，也就是本手意识的最高形式。

棋力真实水平由本手稳定的输出能力决定。并不是哪一天的状态好了就可以打出几步妙手。无论是什么时候坐下对弈，本手的比例都可以保持在80%左右。好的状态下和不好的状态下，本手的比例变化不大。波动越小，棋力就越高。职业棋手之间存在的差距就体现在这里。顶尖棋手与普通的专业棋手之间存在的差异，并非在于妙手数量多少的问题上，而是在于本手的比例是否能够保持稳定的程度上。顶尖棋手下十盘棋，可能会有一盘没有妙手出现，但是俗手很少。普通的棋手下十局棋，妙手会有一两局出现，但是俗手也会有一两局出现。综合起来的话，胜率就会拉开差距。

本手为水，妙手为浪，俗手为坑。水平高低并不取决于浪头有多高，而要看水有多深。水很深就有波浪，水很浅波浪再大的时候也会打到礁石上破碎。坑的数量越少越好，一个坑可能会把前面十步自己所积累下来的优势全部抹去。