关于长时间佩戴朱砂手链的事情，争议很大。有的人把它当作宝贝，有的人则避开它。再说成分吧，朱砂主要是硫化汞，常温下结构比较稳定，在空气中不容易被氧化。固态、不挥发、不溶于水、对皮肤没有大的刺激性，但是不能咬也不能加热也不能用火烤。硫化汞在300摄氏度左右就会分解并释放出汞蒸汽，这种物质是有毒性的。平时体温在36.7左右，距离警戒线很远。正常的佩戴没有问题。

手串工艺要挑。市场上便宜的东西有很多是由朱砂粉压制成的。加入胶水、树脂等材料，在一定温度下进行固化处理，并且在标注时故意不真实地填写数据。有的产品标称含有90%，但是实际检测的结果却只有50%左右。胶水封层没有做好，在水汽的作用下，时间久了就会出现褪色、脱皮的情况。染衣服、染手腕、洗不掉、选择货物时要挑选原矿朱砂，带有矿皮的那种也可以，或者是选择高提朱砂。颗粒感很强，颜色为正红带紫，在使用紫光灯照射之后，原矿会有荧光反应。压制料中有的会加入荧光粉，效果也就不一样了。多多比较。

长期佩戴的好处，用中医的说法就是朱砂色红，入心经，重镇安神。老中医开出的安神药方中会用到朱砂这种药材。剂量非常小，并且需要用水飞法炮制。这是指服用药物的意思。佩戴方式不同，不会入口也不会经过消化系统的处理。主要是通过心理暗示以及物理上的接触来实现的。红色可以刺激到人的视觉神经，而手腕内侧有一个穴位叫作内关穴。手串珠子在上面滚动的时候会有轻微的按压作用。真的可以安定惊悸、安心神吗？没有临床试验的数据来证明。如果相信的话，那么它就是存在的；如果不相信的话，那么它可以作为装饰品存在；没有副作用。

禁忌要明说清楚，小孩子不能戴。小孩子喜欢吃把东西塞到嘴里去。万一把珠子咬碎吞下去的话，朱砂进入消化道遇到胃酸会起反应。孕妇最好不要佩戴，因为朱砂是有辐射的，并不是说孕妇对朱砂比较敏感。沐浴露、洗发水含有各种各样的化学物质。碱性的，长时间腐蚀珠子表面，失去光泽，绳子就会很容易地被水泡坏。最怕的就是用热水冲洗了。尽管温度不能使硫化汞分解，但是水分会使胶水变质。压制之后的珠子很容易出现裂缝。

还有一个事情。不要戴进去汗蒸房或者桑拿房。里面的温度可以达到六十多度到七十几度之间。再加上湿度高，对珠子不好，对人也不好，在汗蒸的时候毛孔张开。虽然皮肤不能吸收硫化汞，但是在高温高湿的环境中，如果珠子的涂层脱落接触到皮肤的话，清理起来会比较麻烦。运动健身的时候最好把它们摘下来。哑铃、杠铃一碰就碎了。心疼。金属表带、其它硬度大的手串别和朱砂一起佩戴。朱砂的摩氏硬度为2～2.5。指甲都可以被划破了。硬碰硬全都是划痕，甚至直接崩口。金银镯子中间要放一个藤镯或者皮绳。

清洗的方法很简单，用棉布、干燥柔软的布来擦拭，不能沾到水，也不需要使用清洁剂。脏了用稍微潮湿一点的布快速地擦一下马上就干了，布可以吸收水分。绳子松了要换。不要等到断了珠子滚了一地才后悔。一颗原矿珠子的价格并不低。丢失了之后不能搭配相同的颜色。不能得到完整的手串就会放弃。

晚上睡觉的时候可以佩戴吗？分人。老实不翻身的人无所谓。辗转反侧的人很容易被压到或者硌到手。影响到睡眠的质量，这就本末倒置了。本来是为了安定心情，但是半夜被硌醒了。不值得。关于朱砂辟邪的说法，在民俗学上是成立的。因为在中国传统文化中，红色被认为是一种阳性的颜色，而朱砂又属于大阳之物。因此在画符的时候会使用到朱砂墨。这属于中国传统文化中的信仰部分。爱信信。不信拉倒。不涉及科学论证。

长时间戴在手上，汗水和油脂会渗透到朱砂上面去。形成了一层自然包浆，颜色越来越深、越来越滋润，看上去更加古朴。这是物理变化，并不会改变内部结构。不要相信有关“越戴越毒”之类的说法。只要不要用高温去烧它、不要把它磨成粉末让其进入人体内、更不能让它进入到人的身体里去，那么朱砂作为饰品对人体会不会产生挥发性的毒性风险呢？

购买的时候也存在一个陷阱。不要为了省钱而购买来历不明的商品。什么地方几十元就可以游一个地方。所以红色是染上去的。石头粉会把晶石粉和颜料压在一起。用卫生纸沾上一些酒精来擦拭。如果掉色的话就说明是假货了。真正的朱砂是不会掉色的，只会越来越亮。

左手右手的习惯不一样。左进右出是老规矩了，并没有强制性的规定。右手活动比较多，所以容易磕碰。戴左手比较安全一些，戴右手也可以，不要过于纠结。

存放时要注意防潮。不要把它们放在洗手台上面。不能和樟脑丸放在一起。单独拿出来用密封袋装起来，避免阳光直射。阳光太强烈的话，颜色就会变得稍暗一些。硫化汞具有光敏性。老物件的颜色比较暗淡，这是正常的。

对于皮肤过敏的人来说，可以先试戴两到三天。有的体质对于压制朱砂中所含的胶水产生过敏反应。手腕上起了红色的皮疹并且很痒，马上把它摘下来。用原矿无胶水的方法试一试。也可以用隔片把珠子和皮肤分开。

一句话来概括就是：经常佩戴朱砂手链对身体有没有好处呢？生理层面无害。前提是要买到正品，并且要考虑到佩戴的环境，不能吃也不能热。从心理上来说是有益处的。戴上面具就会感到安心了。手腕上涂了一层红颜色，看上去很精神。禁忌事项要记好三件：不要用高温，不要被摔打，不要让小孩子玩耍。做到以下几点就可以随意佩戴了。戴上十年八载之后依然是那根红彤彤的手链。包浆之后会更加好看。