老一辈的人口耳相传中，经期是否可以去上坟这个问题一直是一个避而不谈的问题。放在北方农村叫做“身上不干净”，而在一些南方地区则会说“来红”。称呼不一样，但是忌讳的地方大体上是一样的。坟地是阴间之地，经过的地方也是阴气较重的地方，两种阴气相冲，很容易引来一些不好的东西。这句话听起来很玄乎，但是它背后所代表的是民间对于阴阳平衡这套简单易懂的认识。活着的人身上带有血液和气息来到阴间，就好比提着新鲜的猪肉进入深山一样，味道会引来东西。

经期上坟的禁忌第一条就是害怕冲撞到祖先的灵魂位置。俗话说经血可以破坏法器、污染符咒。坟前焚烧的纸钱、点燃的香烛，在月经期间碰到经期妇女的时候就没有效果了。有的地方更加重视，就算是上坟都不行，就连祠堂门口都走不了。在福建客家地区，女子来了月经不能去到祖先的祠堂，供奉的东西也不能触碰。并不是因为瞧不起女子，而是担心破坏了整个家族的风水运势。坟山里面埋着几代祖先，万一触碰到了的话，家里就会不安稳，小孩子也会出现夜晚啼哭的情况，这些都是说不清楚道不明的事情，老百姓宁可相信其中有鬼。

第二条禁忌和身体有关。坟地大多位于荒郊野岭之中，杂草丛生、蛇虫鼠蚁众多。女性在月经期间会出现腰酸、腹痛等症状，身体抵抗力也会随之下降。山风吹来的时候，潮湿的空气进入人体内，留下一辈子的疾病根源。农村老人原话：月经期间到地里干活都要慢一些，更何况是要去坟地这样的阴冷之地。另外就是爬山很累，在月经期间本来就容易疲劳，来回折腾一次，回来肯定要躺上两三天。以前女性小产、坐月子留下的疾病，很多和经期不忌口、不避风有关。

第三种说法比较隐晦，叫做“红白相冲”。白事戴孝、红事挂彩，两者之间自然会产生冲突。经血为红色，坟地为白色，两者混合在一起，并不会对双方都有利。有的地方规定更加严格，在女性月经期间是不允许去上坟的，就连别人家举办丧事的时候也不能靠近得太近。经过灵棚的时候要绕过去，以免撞到人家刚刚失去亲人的悲伤情绪。反过来讲，戴孝的人也不能进入月子房、不能参加婚礼仪式。这些都是老一辈的人口传下来的规定，并没有被写入到法律当中，在乡土社会里要比法律还要有效力。

并不是所有的地区都会禁止在经期去上坟。北方平原上好的一些村子没有这样的要求。问起就说是：上坟的心意吧，祖宗也不会挑剔你的日子了。城里的公墓没有人管理那些东西，花店里买一束菊花，给墓碑扫一下尘土，又有谁知道你的来历呢？禁忌比较严重的地区主要是那些宗族观念很强的地方，在南方要比北方更注重一些，在农村比城市更加重视，在山区比平原更加重视。也就是说，越是古老的坟墓、祖坟或者家族墓地，规矩就越多。公墓中一排排的大理石墓碑下埋着素不相识的人，反而没有这样的说法。

经期上坟有没有办法可以化解。流传下来的几个方法。第一种是系红绳或者穿红内衣，红色属于阳性，可以压制住经血中的阴气。第二点就是把一块生姜放在口袋里，因为生姜被认为是有阳气的东西，可以用来驱邪避凶。三是进入坟场之前抓一把土撒在身后，叫做“断后路”，不让人脏的东西跟着回来。第四种最简单的方式，在烧纸的时候心里默默念叨：身体不便，祖宗不要责备。这些办法是否有效另外再说，只求心里有个底。真正的讲究人家，干脆把经期妇女留在家里，摆上供品、点燃长明灯等等的事情就交给男人们去做吧。

就实际情况而言这件事。现在的年轻人已经不把这当回事了。认为这是封建迷信、重男轻女的表现——为什么女人来月经就会变得肮脏不堪，而男人做遗精又不会显得那么肮脏。这话说得在理。但是民俗的东西，不能全部用科学尺子去衡量。很多规矩最初的目的是为了规范，但是由于当时的医疗条件较差，女性在月经期间下地劳动而生病的情况很多，所以干脆编造一个理由让她们休息。坟地阴冷的话放到今天来看，在山里面温差很大，月经期间受凉很容易引起腹痛。老人口中所说的禁忌，并不是没有道理，而是经过了多年的积累和总结之后才形成的神神鬼鬼的说法。

如果家里老人执意要遵守这个规定的话又该怎么办呢？硬顶着来犯不上。上坟是全家幸福的意思，在这里吵架的话，祖宗在地下也不会安心。折中的方法有很多。人不拜神，只拜家人，让家里男人替自己烧纸，并在心里默念两句话。也可以避开经期，在那之前或之后进行。正好赶上不能不去的时候，要做好保暖工作，在坟前不要久留，烧完了纸就赶紧离开。忌讳的东西信了就有效，不信就不有效，但是关键的是不要让活着的人难做，也不要让死了的人背锅。

其实经期上坟这件事，主要还是看各家的习惯以及当地的风俗。有的人家坟前连女人都不让进去，不管来了没有来月经。有的人家大年初一全家老小都要上山，没有那么讲究。外出的人回家扫墓之前要先问一问本村的老人们有什么规定。入乡随俗并不是害怕，而是对当地风俗文化的尊重。自己的家里没有这样的说法，也就不用特意避开它了。心诚则灵这句话放到哪里都能起作用。古人希望后代好，并不是希望后代遵守一些莫名其妙的规定让自己受苦。

在给亲人上坟、磕头烧纸的时候，我心里所想的就是音容笑貌，念的是养育之恩。和经血是不是干净八竿子打不着。老规矩还是要知道的，人活一辈子也要好好过。赶上清明、冬至的时候，身体不方便就推迟一天去祭祖，祖先埋在地下几百年的老人们，并不需要我们着急这么一两天。真是着急的事情，托梦就说到了。