三月三。日子不一般。老辈人眼里，这天规矩多，犯不得。

先说个大概。三月三在农历里头叫上巳节。古早有“祓禊”的讲法，去水边洗洗，图个干净。演变到现在，不同地方习俗不同。广西壮族那边当大年过，对歌、抛绣球。汉族地区有些地方还留着祭祖、踏青的尾巴。道教里头是西王母蟠桃会、真武大帝寿诞。日子叠着日子，讲究叠着讲究。规矩多，禁忌跟着就多。

禁忌这东西，说白了是经验攒下来的边界。踩了线，心里不踏实。三月三的禁忌，大概分这么几层意思。一层跟鬼神有关。老说法三月三“阴阳界”模糊，阴气重。晚上尽量早回家，天黑之后不在外头晃荡。河边、山沟沟、十字路口，这些地方晚上少去。老辈人讲，这天水边阴气聚，容易招东西。下河洗澡、摸鱼，全停。洗衣服也不行，怕冲撞。

再一层跟人事有关。三月三不动土、不搬家、不婚嫁。动土惊扰地脉，搬家挪窝不稳当。婚嫁喜事冲撞大日子，怕以后日子不安生。建房子挖地基的，这天停一停。装修敲墙打钻的，缓一缓。老皇历上写得明白，上巳日忌嫁娶、忌动土。听不听在个人，知道不知道在规矩。

吃食上头有讲究。有些地方三月三不吃面条，不吃稀饭。面条长长溜溜，稀饭汤汤水水。老话讲，这天吃了面条，一年到头扯不清的麻烦事。稀饭喝下去，日子越过越稀。要吃干饭，要吃饱。壮族人这天吃五色糯米饭，图个吉祥。汉族有些地方吃荠菜煮鸡蛋。“三月三，荠菜赛灵丹”。吃了头不昏，一年身上轻松。

妇女儿童规矩更多些。这天不洗头、不晾晒衣物在露天过夜。洗头冲走好运气。衣服挂外头，怕不干净的东西附上去。小孩子晚上不出门，额头上有的老人还拿雄黄点一下。年轻姑娘不穿太艳的衣裳出门，说是招眼，容易惹麻烦。中年妇女不在这天缝补钉扣子，动针动线怕扎破运。

还有一种禁忌叫“不说不该说的”。三月三忌讳嘴巴不干净，不吵架、不骂人、不咒人。凶话、丧气话全憋回去。这天说的话，老辈人信它能成真。尤其不能说“死”、“病”、“完”这类字眼。孩子不懂事说了，大人马上“呸呸呸”往地上吐唾沫，再踩三脚。碎碎平安那种意思。

再细讲讲地方上的差别。广西壮族三月三，外人不随便进寨子，进寨子得唱山歌。不对歌进不去。不踩人家祖坟地，不指神山说话。三江侗族那边，三月三忌讳吹口哨。口哨招阴风，引邪气。江浙一带，清明挨得近，三月三跟清明忌法混着用。不烧第二次纸钱，不供生食。

文人那套“曲水流觞”现在少见了。但里头也有规矩。酒杯停在谁面前谁得作诗，作不出罚酒三杯。这算软禁忌，考验的是面子。现在公园里头还有人仿古，用塑料杯代替酒觞。意思到了就行。

家里头的禁忌。水缸不空、米缸不空、灯油不空。三月三这天把这三样装满。老理儿是防穷防饿防黑暗。水主财，米主粮，灯主光亮。空了什么别空了这三样。厨房灶台擦干净，盐罐子填满。

再讲个容易被忘掉的。三月三不借钱、不讨债、不往外借东西。钱这天只进不出。借出去等于财气外流。讨债的这天也别上门，坏人家运道自己也积不了德。真要还钱，提前一天或推后一天。夹在中间这天，不动账。

身体有恙的人，三月三这天不串门。怕把病气带给别家。自己在家歇着，用艾草水擦擦身。门框上挂柳条枝，有的挂菖蒲。挡住外头来的不干净东西。这法子灵不灵另说，艾草菖蒲的味儿确实能驱点蚊虫。

禁忌走到根上，是对天地的敬畏。农历三月三，春深了，地气上升，万物生发。人也跟着活泛。活泛过头容易乱。禁忌是根绳子，拽一下，慢点走。什么能做，什么不能做，划条线出来。线内安稳，线外风险自负。

老辈人嘴里的“三月三，鬼下山”不是真说鬼，是说这时候天地气息变动大。人要顺着来，别拧着干。拧着干容易出事。科学不科学的，这些讲究传了几百年，里头有观察、有归纳、有告诫。

现在城里头，这些忌法淡了。年轻人知道得少。但乡下，尤其有祠堂、有祖坟的地方，三月三规矩还在。祭祖怎么摆供，纸钱怎么烧，头怎么磕，顺序不乱。乱了一样被人说。说你忘了本。

三月三晚上，有些地方还兴听墙根、问卦、占年成。占的时候不说话，听完就走。听完不能回头。回头看见不该看的，麻烦。

不管信不信，记下几条。别犯冲，图个心安。日子往前走，带着点小心没错。三月三过了是清明，清明过了是谷雨。节令串着节令，规矩跟着规矩。人活在这些框框里，有时嫌烦，没了又空落落的。大概就是这么回事。