清明上坟，时辰不对，等于白去。老辈人传下的规矩里，最重视的就是时间。坟地气场特殊，活人待久了扛不住。日头偏西，阴气往上走，再待下去，回来容易身子沉、犯迷糊。上午九点到下午三点之间办完事，这个窗口掐得很死。不少地方干脆讲“过未时不祭”，未时就是下午一点到三点。赶到三点以后还在坟前烧纸，附近住户会侧目，知道这家人不懂行。

上坟时间尽量卡在上午九点至下午三点，最晚不过申时初。

哪些人不适合进墓地，界限很清楚。孕妇不靠近。坟山阴湿路滑是另一方面从旧俗讲，胎神不与这类场所相容。三岁以下的小孩不带去。小孩囟门没完全闭合，能看到或体验到成年人没反应的东西，晚上回家哭闹磨牙，不是偶然。大病初愈的人、经期女性、八字弱的人，也都该避开。这种事不听劝，回来躺几天，找谁都不好使。

孕妇、婴幼儿、重病未完全康复者、禁止参与扫墓活动。

穿什么衣服去，没有讨论余地。黑、白、灰、深蓝，别的颜色不用考虑。大红大紫那叫冲撞，坟前站个穿花衣服的人，主家老人看到要骂。哪怕天热，也不能图凉快穿大裤衩、拖鞋。身上饰品要少，帽子要摘。女的别喷浓香水。整肃干净，是对先人的基本态度。有些人觉得无所谓，等家里接二连三出状况，才回想起来那天穿了件红内衣。

扫墓着装以素色为主，忌讳鲜艳图案，须摘帽，保持肃整。

到了坟头，第一件事不是摆供，是先看坟堆。一年没来，草长得多高，有没有窟窿、塌陷。坟头长草说明地气尚在，不能乱用除草剂，得用手拔或用镰刀割。发现老鼠洞、蛇洞，要立刻堵上。坟包塌了一角，该填土填土。填土讲究方向，从两侧取土，万不可从正前方或者坟后挖土往里扣。正面挖土叫“斩头”，后面挖叫“断后”，听着就瘆人。

整修坟茔时，添土须从左右两边取用，严禁坟前坟后动土。

拍坟头的动作极其忌讳。有些人觉得添完土，用铁锹背面拍两下，让土紧实好看。这一拍，老人讲叫“拍打先人”。不论是无心还是图省事，都得提前交代清楚。土让它自然沉实，可以多填一点，别使劲拍。

供品怎么摆，摆什么，各地差异大，但单数原则跑不掉。三碗、五碗，配单数筷子。水果三样或五样，不凑双。梨不能上谐音摆在那儿。葡萄、成串的水果也少用，有牵连的意思。供品带不带回家，说法不一。多数规矩是祭祀用的吃食留在坟地不带走，实在要带，就在墓地外分吃完毕，不拿进家门。拿回去，等于把外面的东西往家里引。

供品数量一律单数，梨与成串水果忌用，食品不携入宅内。

香烛纸钱的事更细。香要插正，风吹灭了得重点。点燃的香不能用嘴吹气去助燃，气息扑上去视为不敬。烧纸钱不能一沓整捆扔进去，要散开，让火吃透。纸灰要整个烧化，不能剩半截带字迹的残片。烧到一半用棍子乱拨，老一辈会拦住你，讲这是把先人的钱给“破”了。等火自然熄灭，纸灰整个过火变白，才算完。

焚化纸钱须彻底烧透成灰、中途不得用棍棒翻挑拨散。

跪拜的动作要有讲究。双膝落地，头要低下去。别随便蹲着点个头应付。作揖也好，磕头也好，得稳住。女人磕头手心朝下，男人手心朝上或相对，各地有说法。一坟不磕二回头，意思是一轮拜完就走，不反复回头望。走之前别叫活人全名，互相称呼用称谓替代。坟前喊名字，容易把魂儿留那儿。

祭拜时不得在坟前直呼同行者完整姓名、只称亲属关系。

在墓地范围内，走路的规矩容易被忽略。不能踩踏别人家的坟头，哪怕隔得近，也要绕。草坪下面也许就是老坟圈。小孩乱跑乱踩，大人没看住，回头对方家里找来，不是小事。更不能跨过正在燃烧的纸堆或者别人摆好的供品。路过别人家祭祀圈，低头快步过去，眼神不往供品上落。

切忌踩踏他人家坟丘、跨过祭品与纸堆、须绕道而行。

拍照这种事，根本不该出现在选项里。坟地不是景点。与墓碑合影，不管立意是什么，都犯了大忌讳。哪怕拍个全景记录，也容易带走不该带的东西。进去就把手机静音，相机收起来。专心办事，办完走人。

清明当天的时间线不止用在坟地。回到家门口，别直接往里进。先在外面掸净衣裤，鞋底泥在门外蹭干净。讲究些的，家门口备个火盆跨过去，或者用净水洗洗手脸。当天的外套不穿进卧室，换下来晾在阳台通风处。家里的镜子晚上用布盖一下，有些人觉得清明夜镜面容易招事儿，信不信的，老规矩就这么传的。

返家后先净手净面，外衣鞋履不穿入卧室，宜跨火盆或门外清理。

清明当天往外借东西、借钱，等于把自家的运道往外撒。这一天是敬祖收气的时候，财物只进不出。别人来借，直接拒，别觉得不好意思。同样，这天也不适合探望病人、参加婚礼或者欢庆活动。两件事气场严重顶撞，对两边都不利。晚上尽量早归，避免走偏僻夜路。

清明日忌借贷、借物，也不适合参与婚庆与探病，财物宜收不宜放。

有些地方讲究清明不动火煮新饭，吃寒食。这条现在困难完全做到，但至少祭祖的食品不生火加热直接吃冷，还是有余风的。家里的祖先牌位或者遗照前，当天要点一盏小灯或者上炷香，摆杯茶酒。这个举动比去坟头更实在，因为有些先人并不能每年都等来扫墓的人，家里供一供，心意到了。

别赶在清明正日迁坟、合葬、动墓碑。这类大事得另外择日，避开节气交叠的三天。清明是大节，地气翻动剧烈，动土容易惊扰地脉，不是单纯的工事问题。哪怕只是给墓碑描金描红，也要提前跟风水先生定准时辰，不走常规扫墓的路子。

清明当日不宜迁坟、立碑与大型动土，相关事宜须另择吉日。

说话在领域 的避讳，在坟地更严谨。不能叹气，不能哭丧着脸聊家里不顺的事。老话说坟前叹气，霉气缠身。也不要说“累死了”“活不下去了”这类字眼，它们在这种地方会落下口业。有孩子跟着的，提前嘱咐好，别问“这里面是谁”“人会不会爬出来”之类的话，童言无忌但场合不对。

供香燃着时，不能用手指去指指点点。指人、指坟、指碑，只能用整个手掌平摊来示意方向。一根手指头对着墓碑，视为大不敬。这个手势平时做没关系，在坟前一做，旁边长辈的脸色立刻就沉下来。

烧完纸留下的灰烬，不能马上用水浇灭，得让风吹散或者自然沉。纸灰不扫，不踩，离场时让它留在原地。有的人拿树枝拨拉纸灰看烧没烧干净，那一下拨拉，老规矩里相当于在扒拉先人的钱堆，不成体统。

一个人一年内去多处祖坟的，清明当天只上本家直系，旁系或者岳家换个日子。同一天跨两座以上的坟山，气场混在共同，身上容易带麻烦。体感就是犯困、肩沉、接连走背字。实在安排不开，中间回去换个衣服洗把脸，做一次净化再去。

一日内不建议前往两处不同家族墓地进行祭扫，需换装净身再续。

坟头插的标纸或者挂纸，叫“压纸”。压纸是告诉别人这家有后人，没人压纸的坟头渐渐就成了孤坟。压纸时用土块或者石头压住，不能拿嘴叼着纸钱，也不能顺手扔上去。纸要放得平展，不皱不折。压完纸等于给先人换了屋顶瓦片，这事是扫墓的收尾动作。

忌讳之一，别在别人家坟前评头论足。这座坟风水不行，那座坟荒了，这类话说一句减一分自己的口德。墓地是沉默的地方，把嘴闭紧，眼睛看到心里就行。懂的人进去都微微低头，步子放轻。不知深浅的才会在那高谈阔论，这种人往往回来要病一场。

清明前后的梦要留意。假如梦见故去的亲人开口讨东西，或只是站着不说话，醒来就要安排纸钱补烧。有些年纪大的妇女会在清明前叠一包袱元宝，写好封条，上街十字路口烧了，这叫寄包袱。不必须是坏事，只是提醒你那边缺用了。

清明前后若梦到先人有所求，应择日补烧纸钱袱包，不可拖延。

有些年轻人觉得老规矩束缚人，但规矩是一道界。界内的人做了应做的事，往后一年心里踏实。界外的人横冲直撞，等到诸事不顺再回头找说法，已经绕远了。坟前的事，做细一分，敬一分，说到底是自己心安。先人也许用不上什么，活着的人却通过这些程序把日子码齐了。