算虚岁有个直接的法子，年份减去虚岁数再加一、2023年往前推，减48再加一，落点是1976年、1976年是丙辰年，那年出生的人，生肖属龙。

聊到本命年，许多人的直觉是，虚岁48总该轮到一回、实际排下来，属龙的本命年是龙年，上一个龙年是2012年，下一个龙年在2024年、2023年是癸卯兔年，属龙的人不在本命年轮值线上碰上的叫害太岁。

2023年虚岁48的属龙者，一整年都走在卯辰相害的局里，防范的规格就得照着本命年来、 地支里，卯兔与辰龙是相害的关系，好比木性压着湿土，表面没事，底下互相损耗、老话讲，害太岁的时候，明面上不激烈，背地里绊子多，小麻烦不断、这种流年属性，跟值太岁相同需要认真对待，一点不能马虎。

本命年在老例儿里，是生肖神轮值的年份，也叫坐太岁、值太岁、冲太岁、刑太岁、害太岁，统称犯太岁、属龙的人2024年才真正坐太岁，2023年犯的是害太岁、习性上许多人把犯太岁的年份都归拢到“本命年”三个字里，图个省事。

2023年，虚岁48的属龙人脚下踩的是害太岁的年份，老规矩里的躲避、祭拜、穿戴，相同不能少，别觉得不是值太岁就松懈、 害太岁的力道，专挑人际关系下手，也作用脾胃、家人与睦、这一年，值年太岁是皮时大将军，主管人间吉凶，面子要给足、年头不去打声招呼，往往被动。

正月里拜太岁是头等要紧事、正月初八或者正月十五，去附近的道观、城隍庙，摆上香烛供果，把姓名、生辰、住址念给皮时大将军听、 买一道正规太岁符随身带着，符胆要盖印，年底如阴历十二月廿四谢太岁时焚化送走、家里实在没有庙观，冲着当天的太岁方位设个香案也成，心诚第一、拜太岁不是走过场，是把这一年的气场理顺。

穿戴上的准备、本命年扎红、害太岁的年份同样靠红色压住阴晦。

红腰带、红内裤、红袜子，贴身穿上红色属火，卯木害辰土，木气太盛，用火来泄一泄木的寒湿，老辈人传下来的平衡法子，直接管用、 红腰带选棉布编的，别用金属扣，截断效果、手脚怕冷的，红袜踩小人，图个踏实、手腕上系一根红绳也能挡掉不少无意中带回来的负面东西、这些物件最佳由家里人给置办，别自己买。

虚岁48这个年纪、害太岁带来的波动、最容易体现在口舌与背后是非。

2023年工作上、邻里间碰到误会，先把话咽回去，冷处理一刻钟再开口、拍桌子吵赢了，后头跟来的小鞋穿不完、管住嘴，起码能挡掉一半的麻烦、 别替人做担保，别掺与离职跳槽的闲话，文件签字多看两遍、有人故意递话挑动，不接茬就是赢、手机与聊天里也别落下把柄，说话留痕的事少干。

钱财上害太岁往往出现暗耗、不是大破财、是小钱漏个不停、合伙账目也容易不清不楚。

手头现钱留足半年的开销，高风险产品、民间借贷、朋友拉的投资，能退就退、合伙做生意的，账本每个月对清楚，亲戚也得明算账、 装修、买车这种大额花费挪到下半年秋后再说，那时候辰土得酉金合住，气稳部分、随身现钱别装太多，银行密码、手机验证码捂严实了，网络诈骗的心眼正好挑这种年份找上门。

健康这头，辰属土，管的是脾胃、肌肉、皮肤，卯木来害，木克土，整个消化系统与皮肤屏障就薄弱、48岁自身气血开始走下坡，叠加害太岁，容易把老毛病勾出来。

三餐定时定量，生冷、腌渍、过辣的东西少往嘴里送、老胃病、老肠炎的，开春就找医生把保养的药备上、 如阴历二月、八月这两个卯月、酉月前后，饮食格外清淡，少碰酒、身上莫名起疹子、发痒，别乱涂药膏，先排掉寝具螨尘、晚上十一点前躺下，辰时早上七点到九点胃经当令，早饭吃口热的。

家庭情感方面害太岁搅动夫妻宫与长辈宫、两口子容易因为对方一句无心的话翻旧账，气头上说出的话收不回。

这一年，少翻旧账，多陪家人看电视散步、家里避免动土装修，实在要动，选好吉日，而且先把卧房归置妥当，人先搬开、 父母身体多上心，量血压、测血糖勤快点，换季时候抢前一步照料、孩子的升学、择业多商量，别一人拍板、住宅明堂保持敞亮，别堆杂物，阴暗角落的灯换亮些。

出行安全不能忽略、害太岁的年份，命带“晦气”“病符”这类星煞，路上分神的风险比平常大。

开车系好安全带，不路怒，不抢黄灯，长途跋涉绕开如阴历三月与九月、这两个月份辰戌冲、卯酉冲，路上变数多、 远途出发前，轮胎、刹车、灯光查到位、晚上十一点后少在外面晃荡，非得出门，走灯火通明的大路、出差住酒店，进房先敲三下门，拉开窗帘通通气。

虚岁48又赶上害太岁、许多人心里犯嘀咕、坦白说、只要按规矩化解、这一年不用缩手缩脚。

照老规矩办妥拜太岁、扎红、藏住脾气、勒紧钱袋、顾好肠胃，大多数坎儿都能迈过去、 心态放稳，该上班上班，该顾家顾家、日子是过出来的，不是吓出来的，老辈人的法子照着做了，剩下就是少瞎想多走动，把精气神提住了。