属马的人进2026丙午年、本命年、三个属马的凑一家子、这事儿不多见。

属马的年份：2014甲午、2002壬午、1990庚午、1978戊午、1966丙午、1954甲午、家有三匹马、今年全撞上本命年、值太岁、民间说法叫“马年”、老话讲“太岁当头坐、无灾也有祸”、医学不这么讲、医学看数据看指标看生活习性、玄学看流年看地支看五行冲克。

丙午年天干丙火地支午火、火上加火、旺极、马属火、三个火命凑一块儿、体质偏热、热性体质常见症状：口干、舌燥、眼屎多、小便黄、大便干结、入睡困难、凌晨一点到三点易醒、口腔溃疡反复发作、这是火旺灼阴、阴液不够、火就往上蹿。

小孩2014甲午年生、甲木坐午火、木生火、今年八岁、换牙期末尾、恒牙萌出、乳牙滞留、蛀牙高发期、火旺的孩子爱吃甜食冷饮、甜伤脾胃、冷饮激住胃火、胃火上攻牙龈、八岁属马娃今年重点防龋齿防扁桃体发炎、扁桃体属肺胃门户、火毒往上走先攻咽喉、去年冬天流感走了、今年开春又一轮、病毒不挑人、挑体质、内热重的孩子一碰就发烧、退烧药压下去三天又烧、不是药没用、是火没清。

中年人1990庚午年生、三十六岁、庚金坐午火、火炼金、肺与大肠属金、咽喉属肺系、今年老觉得嗓子不利索、有异物感、咳不出咽不下、西医叫慢性咽炎或喉咽反流、中医叫梅核气、火克金造成肺气不降、气往上顶、另外大肠燥结、三四天一次大便、羊屎状、这叫无水行舟、津液被火烤干了、白天忙工作晚上刷手机、十一点不睡、凌晨一点是肝经当令、肝属木、木生火、不睡等于往火堆里添柴、第二天口苦眼涩、头右侧一跳一跳疼、这不是高血压、是肝阳上亢、量血压正常、三十六岁这一位重点查胃肠镜与肝功能、别等转氨酶高了再停酒、别等胃镜报告出来糜烂了再戒辣。

年纪大的那位、六零后或五零后、戊午或丙午或甲午、戊午是土马、火生土、看似火不直接伤土、实际火旺土焦、脾胃属土、焦土不长庄稼、对应人体就是胃阴不足、吃两口就饱、饭后腹胀、打嗝嗳气、饿又吃不多、体重往下掉、血糖往上走、消渴病的底子、丙午年的那位今年六十整、火马本命重叠、心脑血管压力大、午火对应心脏、火太旺心跳快、静息心率九十多、自己没感觉、一爬楼梯喘半天、睡觉平躺憋气、得垫高枕头、这是心功能报警、不是吓唬人、六十岁这匹马今年必做心脏彩超加颈动脉B超、别拿胸闷当胃病治、别拿后背疼当受风拔罐。

三个属马的住一屋、气场相互带、一个上火三个都燥、一个熬夜三个都睡不踏实、一个发脾气三个吃饭不消化、不是迷信、是情绪传染与作息趋同、晚餐吃得晚、小孩跟着吃零食、大人刷手机到半夜、小孩作业写到十点、肝火一锅端、早上起来三口子口气都重、舌苔黄厚、牙龈出血。

怎么调、不用讲大道理、就几样实在的。

水克火、第一件事喝水、不是渴了喝、是定时喝、早起一杯温水、上午十点一杯、下午三点一杯、晚上八点后不喝、温水、别冰、冰镇饮料越喝火越大、道理简单、胃遇冷收缩、火憋里头出不来、小孩要控制冰激凌奶茶、一周一次顶天了、大人咖啡减量、咖啡烘烤之物、助火。

第二件、十一点前全家熄灯、不是躺床上看手机、是关灯闭眼、手机蓝光入眼伤肝血、肝血一亏火更旺、恶性循环、小孩八点半上床、大人十点半、差半小时没关系、差的是一整个昼夜节律。

第三件、饮食加几样东西、莲藕、马蹄、百合、芹菜、冬瓜、轮着吃、莲藕煮汤别放太多肉、肉生痰助火、马蹄生吃削皮、小孩当水果、百合煮粥、芹菜凉拌、冬瓜连皮煮、咸淡适中、辛辣的少碰、不是不让吃辣、是今年少吃、火锅一个月一次、烧烤能免则免。

第四件、运动、火旺的人需要发汗但别大汗、大汗亡阴、傍晚快走四十分钟、后背微微潮就行、小孩放学后先在小区跑半小时、出点汗写作业脑子清楚、闷着学越学越躁、周末爬山、山里空气湿、养肺、肺润了火就平。

体检节点、立夏后、小暑前、五一节后到六月中旬、这段时间火气最旺、身体底子好不好一看就知道、体检项目各自抓重点、小孩查牙齿查视力查微量元素、中年人查胃肠镜查肝胆B超查血脂血糖、老年人查心脑血管查颈动脉查骨密度、别扎堆年底体检、年底忙、拖过春节就开春了、小毛病拖成慢性病、不值当。

情绪管理、今年家里少争论、火命人遇火年、话赶话容易急、急了伤与气伤肝气、有什么事饭桌上别说、饭后半小时再说、嘴里嚼着东西吵不起来、这是生活智慧不是玄学。

最终一句实在的、本命年犯太岁、红袜子红腰带求心安可以、身体要踏实靠日常、睡好、吃对、动够、检查到位、三匹马并排跑、步调统一走得远、谁掉队都不叫一家子。