五十九岁、一九六六年丙午年生、属马、行至乙巳流年、天干乙木生地支午火、火上加火、民间说坎、六十甲子一轮回、五十九是关口、老话讲、明九不算九、暗九大如斗、五十九是暗九、六六大顺前头那个坎。

一九六六年生的属马人、今年实岁五十九、虚岁六十、人到六十、身体零件用了六十年、磨损、老化、代谢慢、年轻时候扛得住的事、现在扛不住、不是迷信、是生理规律、五十九岁这道坎、身体上的坎比运气上的坎更实在。

属马人脾气急、丙午年生尤其急、天河水命、表面稳、心里头一把火、血压问题、心脏问题、血管问题、这三样是五十九岁属马人要盯死的三件事、每年至少量一次血压、不是腕式、是上臂式、晨起空腹量、连续量三天取平均值、血压高不丢人、不量才误事、属马人不爱上医院、觉得麻烦、觉得扛一扛就过去了、五十九岁不能扛、血管弹性不如从前、扛一次、可能就过去了、不是病好了、是人没了。

饮食这块、属马人口味偏重、红烧肉、咸菜、白酒、五十九岁要改、不是全戒、是减量、盐一天不超过五克、大概一个啤酒瓶盖的量、酒一周不超过二两、白酒二两、啤酒一瓶、红酒一杯、改不了怎么办、改成两天吃一次咸的、三天喝一次酒、间隔开、让肝与肾有时间喘气、属马人肝火旺、五十九岁肝功能指标容易往上走、转氨酶、胆红素、半年查一次血、查肝功、查肾功、查血脂四项。

睡觉是另一道坎、属马人思虑重、晚上躺床上想事、越想越清醒、凌晨一两点才睡着、早上六七点就醒、睡眠时间不足五小时、长期这样、免疫力往下掉、记性变差、脾气更急、恶性循环、五十九岁属马人要强制自己晚上十点半躺下、手机放客厅、卧室只留一盏小夜灯、睡不着闭眼躺着也算休息、别开手机、蓝光一照、褪黑素不分泌、更睡不着、实在睡不着、白天别补觉、下午三点后不喝茶叶水、晚上七点后不进食。

财务上的坎、五十九岁、快退休了、手里有点积蓄、属马人大方、亲戚借钱不好意思拒绝、朋友拉投资容易上头、这岁数不能折腾钱、大额支出要跟配偶商量、一个人说了不算、保健品年消费不超过两千块、理财年化超过百分之四的要多问一句凭什么、骗局专盯五十九岁上下的人、有点闲钱、担心养老、想给子女留点、越这么想越容易掉坑、记住一条、主动找你谈钱的、十个里头九个半是坑。

人际关系的坎、属马人重情义、朋友多、应酬多、五十九岁要学着往回收、饭局能推就推、酒肉朋友能少就少、剩下时间陪家里人、陪老伴散步、给孙辈讲故事、这些事不累心、属马人外头风光、回到家容易跟老伴拌嘴、脾气急、一句话不对付就顶起来、五十九岁夫妻吵架、吵完别冷战、半小时内递句话、哪怕就一句、把遥控器递过去、说你想看哪个台、冷战伤感情、更伤身体、血压上来、心跳加快、不值当。

一九六六年属马人今年命宫有驿马星、走动多、出差、旅游、探亲、走动是好事、动中求稳、出门前查天气、查路况、长途开车两小时必须进服务区、下来走五分钟、扭扭腰、转转脖子、属马人开车快、高速上不觉得、时速一百二、反应时间就零点几秒、五十九岁的反应速度比三十岁慢、这是科学、不是技术问题。

子女的事、五十九岁属马人的子女差不多三十出头、成家立业、买房、生娃、压力大、当父母的想帮、能帮多少帮多少、别掏空自己、帮子女还房贷、自己养老钱没了、将来伸手跟子女要、更难堪、帮子女带孩子、量力而行、一天不超过六小时、一周至少歇两天、带娃是体力活、腰椎、颈椎、膝盖、都受考验、身体垮了、帮不了子女、反而添负担。

民俗上说的坎、六六年属马人今年犯太岁吗、乙巳年、巳午未三会火局、属马人不犯太岁、但火太旺、火旺克金、金对应肺与大肠、呼吸道、肠道、这两处要看、入秋后打流感疫苗、肺炎疫苗、五十岁以上建议打带状疱疹疫苗、不是钱的事、是预防、属马人觉得打针麻烦、真得了病更麻烦、带状疱疹疼起来、半个月睡不好觉、后遗神经痛能折腾一两年。

农村老辈人讲、五十九岁生日别大过、低调、吃碗面就行、这个说法有道理、不是迷信、是心态、大操大办累人、喝酒、熬夜、招待亲戚、闹腾完身体受不了、悄悄过了五十九、六十大寿再热闹不迟、这是智慧、不是迷信。

属马人今年还有个特征 、火旺、脾气大、容易跟人起冲突、路上开车、插队的、按喇叭的、别计较、让一步、为几分钟的事生气、不值、单位里年轻人说话冲、别往心里去、快退休了、平稳交接、站好最终一班岗、跟人起争执之前、心里默数五个数、数完再开口、五秒时间、火气消一半。

锻炼的事、属马人好动、年轻时跑步、打球、游泳、五十九岁这些项目还能做、要调强度、跑步改成快走、每天四十分钟、走到微微出汗就停、打球别打对抗、打太极、打门球、游泳水温别太低、二十八度以上、游完立刻擦干、别晾着、膝盖有感觉就别爬山、别爬楼梯锻炼、膝盖软骨磨没了长不回来。

记性的事、属马人五十九岁会觉得记性不如前、刚放下的东西转眼找不着、这是正常老化、不是病、记不住的事拿笔记、手机备忘录、家里挂块白板、好记性不如烂笔头、老话没错、记性突然断崖式下降、比如出门找不到回家的路、要去看医生、做脑部检查。

体检的事、一年一次、别省这个钱、属马人单位体检可能项目少、自己加几项、低剂量肺部CT、胃肠镜、颈动脉超声、男同志加前列腺特异抗原、女同志加乳腺与妇科超声、这几项能查出早期问题、早发现、早处理、五十九岁查出来的小毛病、大多数能控制住、拖到六十五岁再查、可能就晚了。

一九六六年属马人、行至五十九、坎是客观存在、身体机能下降是坎、代谢减慢是坎、退休适应是坎、家庭角色转换是坎、这些坎不是跨不过去、是慢点走、看清楚、稳当点。

明年丙午、本命年、又是六十一轮、今年过稳了、明年就不慌、今年折腾大了、明年更难过、五十九是预演、是提醒、是老天爷给的一年缓冲期。

属马人一辈子要强、不服输、五十九岁要学会服软、跟身体服软、跟年龄服软、跟规律服软、服软不是认输、是知道什么时候该收、什么时候该放、该收的收住、该放的放下。

这道坎、平着走就过去了。