翻看旧日历，时间过得真快，一晃眼好几年过去了、许多人突然回想起2018年的那个冬天，想确认具体的节气时间、不用去翻老黄历了，直接给答案、2018年的立冬是在阳历11月7日、那天是星期三、还记得当时看了眼手机，具体的时间点是晚上19点31分39秒、那个时候天已经黑透了，路灯下风有点凉，那一刻正式进入了冬季。

1、节气的硬指标

日历上印得清清楚楚、太阳到达黄经225度，就是立冬、每年的这个日子跑不出11月7日或8日这两天、2018年落在11月7日，是非常标准的、那天如阴历是九月三十、并非说到了这一天立马就大雪纷飞，这是一个信号、告诉大家，秋天的庄稼收完了，该藏的都藏好了、万物开始闭藏、气候也是从这一天开始，趋势往下走，冷空气活动的频率变高了。

2、当时的气候记忆

回想那一年的11月7日，北方其实还没全面供暖，屋里有点阴冷、立冬分三候，水始冰，地始冻，雉入大水为蜃、意思是水面上开始结薄冰，土地表层开始冻结、2018年的立冬前后，冷空气确实活跃、那种冷是渗透进衣服里的、并不像深冬那样刺骨，是带着秋燥的干冷、那一周许多人都翻出了秋裤，厚外套也穿上了、气温下降是个循序渐进的过程，但那个节点，体感非常明显。

3、那天吃了什么

提到立冬，胃比脑子反应快、老话说“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”、2018年那天晚上饺子馆全是人、大家心里都有个念头，天冷了得补补、北方人哪怕自己不包，也会去超市买速冻的、为了不冻耳朵，也是为了应个景、南方朋友可能不同，或许喝了姜母鸭，或者羊肉汤、重点在于“补”、那时候我还发了个朋友圈，晒了碗热气腾腾的饺子，配着蒜泥醋，那个味道到现在还记得，这就是节气的仪式感。

4、养生的小细节

那个时候年轻，不当回事，露着脚踝就出门了、后来才知道，立冬之后寒气是从脚底下起的、2018年的教训告诉我，保暖防寒得从这天开始认真做、早睡晚起，跟着太阳的节奏走、出汗也不能太多，要把阳气收在体内、那天之后，保温杯的出场率就高了、脖子与后背最怕风吹，围巾该戴就戴、特别是晚上门窗关紧点，那年的风尤其硬、身体的感觉最诚实，顺应时节，少生病才是硬道理。