日历翻得飞快，空调还在呼呼吹着冷风，汗水却止不住、总觉得夏天还没过够，或者说这热浪压根没想走，一看黄历，立秋居然就到了、这时候大家最关注的不是哪个明星塌房，而是这个节气到底卡在几点几分？毕竟老话说得好，早晚立秋，凉热两重天。

1、精准到秒的时间节点

别去翻那些杂乱无章的万年历了、我都替大家查好了，天文台发布的数据最靠谱、2021年的立秋时间是：8月7日，星期六，下午14点53分48秒。

记住这个点、下午两点多、正是一天里日头最毒、柏油路能煎鸡蛋的时候、这时候太阳到达黄经135度、并非说到了这个点，气温立马就像变魔术相同降下来、体感上该热还是热、咱们常说的“秋老虎”，大概率是要发威的、手里那块冰镇西瓜先别扔，还得吃一阵子。

2、是“早立秋”还是“晚立秋”？

民间有个特别有意思的判断标准、看时间、那个点在中午12点之前，算“早立秋”。在12点之后，就算“晚立秋”、2021年是14点53分，妥妥的“晚立秋”。

老辈人嘴里常念叨一句顺口溜：“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”、这意思再直白不过了、今年这属于晚立秋，热气还要赖着不走、那一年的秋老虎确实凶猛，我记得当时出门取个快递，回来后背全湿透、虽然是入了秋，防暑降温的装备千万别急着收进柜子、秋后的蚂蚱蹦达不了几天，但这秋后的太阳，毒辣程度不输三伏天。

3、该不该“贴秋膘”？

既然时间定在下午，晚饭这顿就很有讲究、都在喊着要“贴秋膘”、这其实是个补偿心理、夏天太热，苦夏，没胃口，人容易瘦、凉风哪怕还没吹起来，心里的凉风得先到了。

我也跟风、那天特意去市场割了二斤五花肉、红烧也好，炖粉条也罢，甚至是包顿肉馅饺子、得把夏天掉的那些肉补回来、“以肉贴膘”是咱们的传统智慧、不过现在人肚子里油水都足，不像以前缺衣少食的、意思一下就行，真猛吃一顿大肘子，肠胃未必受得了、建议配点莲藕或者山药，润燥。

4、这期间的穿衣玄学

立秋是气温转折的前奏、虽然中午热得让人怀疑人生，早晚的温差其实已经悄悄拉开了、“二八月乱穿衣”，说的就是这时候。

早上出门觉得凉气袭人，披件薄外套。中午热得只想穿背心、那一阵子，街上穿什么的都有、短裙与卫衣齐飞、我个人的经历 是，别太早把短袖淘汰，也别逞强非要冻着、包里备一件衬衫，进可攻退可守、尤其是那种办公室空调开得巨猛的地方，护住肩膀与膝盖最关键。

日子就是这么一天天过的、看着那个精准的时间点划过，下午14点53分一过，名义上的夏天结束了、心里的燥热可能还得缓一缓、准备好迎接金黄色的落叶，还有那碗热乎乎的肉汤吧。