一看日历，心里咯噔一下、夏天似乎还没过够，知了还在树上拼命叫，怎么就立秋了？2020年那个特殊的年份，哪怕过去了好几年，依然记得那时候日子的煎熬与期待。许多人当时都在问，到底哪一秒算是正式跨入秋天？是不是过了那个点，风扇就能关了？

其实没那么简单。

翻看了当年的天文历法记录，精确到秒的数据就在这儿、不用去翻老皇历，直接上干货。

1、精准时间点：就在早上

2020年8月7日、这一天是毫无疑问的、关键在于几点几分。

许多人以为是半夜，其实是大早上、2020年立秋的确切时间是：8月7日上午9点06分03秒。

这个时间点很有讲究、不到9点半，算是“早立秋”、老辈人常念叨，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”、按照这个说法，2020年属于“公秋”，理论上应当凉快得早、但我记得很清楚，那时候出门买早点，九点多的太阳毒辣得很，柏油路都快晒化了、节气是节气，体感是体感、天文有价值 上的秋天到了，气象学上的秋天还得再等等。

2、公秋还是母秋：这里有门道

民间特别喜欢分公母、立秋也不例外。

怎么分？很简单、单日是公，双日是母。白天是公，晚上是母、2020年8月7日是如阴历六月十八，双数日子、按日子算那是“母秋”、但时间又是大白天，这就有意思了。

大家更愿意相信那个顺口溜、“早立秋，凉飕飕”、早上9点06分，绝对的早、这给当时盼着降温的人不少心理安慰、那时候我还在吐槽，说是凉快，空调外机轰隆隆响个没完、“秋老虎”从来不看几点几分，它想发威就发威、立秋之后，至少还有一伏，“末伏”的威力不容小觑、那时候的防晒霜，还是得厚厚涂一层。

3、有关吃：贴秋膘的借口来了

夏天太热，苦夏，没胃口、我是真的瘦了好几斤。

立秋一到，就像听到了什么发令枪、身体机能开始复苏，胃口莫名其妙变好了、这就是“贴秋膘”的最佳时机。

2020年那天，朋友圈全是晒饺子的，还有晒红烧肉的、老天津卫讲究吃饺子，山东那边也差不多、“吃儿秋”，意思是立秋这天得吃点好的、把夏天掉下去的肉补回来、虽说现在大家肚子里都不缺油水，但仪式感不能少、炖大肉、红烧肘子，哪怕是一碗肉馅满满的饺子，吃下去心里才踏实、那天我特意去排队买了刚出锅的酱牛肉，切上几片，那滋味，确实比夏天吃凉面带劲。

4、养生碎碎念：别太贪凉

时间到了9点06分之后，天地之气其实变了。

哪怕中午依然热得冒烟，早晚的温差开始拉大、敏感的人能感觉到，风里少了一点湿热，多了一丝燥、“秋燥”开始悄悄抬头。

这时候最忌讳什么？猛吹空调、之前夏天怎么吹都没事，立秋后若是背对着风口，第二天肩膀准疼、还得注意润燥、西瓜少吃点，那是寒凉的、换成梨，或者煮点银耳汤、那时候家里老人总嘱咐，多喝温水，少喝冰镇饮料、“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，这是古法，现在用也不过时、皮肤开始干痒的时候，就知道秋天是真的来了。

2020年的立秋，就是在这么一个上午，9点06分，悄无声息地完成了季节的交接、热度未减，但心境已变。