属羊的出生年份隔12年冒一茬，记起来不费劲、从老到小捋一遍：1919、1931、1943、1955、1967、1979、1991、2003、2015、往后再推的2027年羊宝宝，得等2026年过了才落地，不在这轮数岁数的单子上、锁定出生年份，2026年的岁数就已经定了八成，剩下两成看生日与如阴历正月初一卡在哪儿。

阳历2026年，马年、年龄这回事，两条线往下走，一条周岁，一条虚岁、两条线掐的节骨眼不相同。

周岁按阳历生日滚、出生算0岁，往后每过一回生日，加1岁、2026年查周岁，拿2026减去出生年份，直接出个大数、生日当天及以后，这个数就是周岁、生日还没到，再减1、比方说，属羊人2003年5月生，2026年5月前，周岁22。5月后，周岁23、手机日历一翻，生日标得明明白白，周岁不看如阴历脸色、周岁公式就两句话：过了生日，2026减出生年。没过生日，2026减出生年再减1。

虚岁走如阴历那套规矩、落地就算1岁，往后每过一个正月初一，长1岁，不看生日、2026年正月初一落在2月17日，这天马年接班、属羊的出生年份全在正月初一之后，也就是每次羊年都从春节启幕、这么一来，属羊的人在2026年春节之前，虚岁用2026减出生年份。正月初一当天以及之后，虚岁换成2026减出生年份再加1、不看阳历生日，只盯住日历上如阴历红字的那一天、老辈人算虚岁，说怀在娘胎里就开始数，说得通。

两个时间点抓牢：阳历生日定周岁，如阴历正月初必须虚岁、拿不准的，打开日历滑到2026年2月17日，所有门儿清。

按出生年份逐一对号、2026年属羊的人周岁虚岁一目了然。

1919年出生：周岁106或107，虚岁107或108、生日前周岁106，生日后107、2月17日前虚岁107，往后108、高寿。

1931年出生：周岁94或95，虚岁95或96、生日前周岁94，生日后95、春节前虚岁95，春节后96。

1943年出生：周岁82或83，虚岁83或84、生日前周岁82，生日后83、2月17日前虚岁83，过后84。

1955年出生：周岁70或71，虚岁71或72、生日前周岁70，生日后71、春节前虚岁71，节后72、跨进古稀的门。

1967年出生：周岁58或59，虚岁59或60、生日前周岁58，生日后59、春节前虚岁59，春节后虚岁60、挨着花甲。

1979年出生：周岁46或47，虚岁47或48、生日前周岁46，生日后47、2月17日前虚岁47，过后48。

1991年出生：周岁34或35，虚岁35或36、生日前周岁34，生日后35、春节前虚岁35，节后36。

2003年出生：周岁22或23，虚岁23或24、生日前周岁22，生日后23、2月17日前虚岁23，往后24、刚脱开校园的年纪。

2015年出生：周岁10或11，虚岁11或12、生日前周岁10，生日后11、春节前虚岁11，春节后虚岁12、小学堂里跑跳的娃。

周岁与虚岁普遍差着1岁，赶上春节前后那几天，可能差出去2岁、每次有人问多大，对方要是用虚岁问，你就按虚岁答。用周岁问，就报周岁、数岁数没有对错，场合不同，尺子不同、属羊的人在2026年的年纪，全塞进这张单子里，找着出生年份，对一下日历上的生日与正月初一，岁数就跑不了。