昨天元宵节的烟花还在脑子里嗡嗡响，汤圆也没消化完，很多人觉得年过完了。大错特错。懂行老人都知道，正月十六才是“收官”的大日子。这天讲究特别多，稍不注意，前面半个月攒的喜气可能就散了。别急着收心搬砖，先把今天的规矩摸透。这不仅仅是迷信，更像是一种心理暗示，给新的一年打个底。

必须动起来的“跑百病”

很多人今天只想躺平。千万别。正月十六最大的禁忌就是“懒”。这一天在民俗里叫“跑百病”，也有地方叫“游百病”或者“走百病”。意思很直白，动一动，把晦气甩掉。

1. 妇女要出门。以前讲究大门不出二门不迈，但今天例外。必须结伴出去走走，过桥最好，把一年的病痛都丢在桥那边。

2. 别走回头路。规划路线的时候注意点，绕个圈或者一直往前，寓意顺顺当当，不走回头路，霉运追不上你。

3. 见桥必过。老话讲“过桥度厄”，甭管是大桥小桥，走过去就是胜利。记得小时候被大人拖着走得腿酸，当时抱怨，现在想想，那时候一年确实没生过什么大病，挺神奇。

钱袋子要捂紧的“困仓”

家里有粮仓的注意了，虽然现在大都是米桶。正月十六是“耗磨日”，这天最忌讳大动干戈去搬粮食或者大笔花钱。

1. 别开仓。老传统里，这天粮仓不动，寓意这一年粮食不生虫，也不会漏财。家里米桶盖子盖严实点。

2. 不动针线。剪刀、针线今天统统收起来。传说这天动针线容易招惹“蚰蜒”或者让嘴巴容易破，其实就是怕缝缝补补的劳碌命。

3. 忌讳借钱。不管借给别人还是问别人借，今天都不是好时机。刚过完年就借钱，寓意这一年都要在那填窟窿，心里也堵得慌。

千万别去打扰的“老鼠嫁女”

有点意思的习俗来了。很多地方把正月十六晚上定为“老鼠嫁女”的日子。听着荒诞，实则是古人对人与自然的一种妥协智慧。

1. 早点熄灯。别熬夜刷手机了，早点关灯睡觉。给“老鼠”腾个黑暗的环境办事，别去惊扰它们。

2. 忌讳吵闹。家里动静小点，别摔摔打打。有的地方还会在这天往墙角撒点米盐，算是“随份子”，求个相安无事，这一年老鼠不咬衣服不偷粮。

3. 不仅是防鼠。其实也是让人刚过完热闹的元宵节，赶紧静下来，补补觉，恢复一下精气神，准备明天正式投入工作。

衣着打扮上的“小雷区”

出门“跑百病”的时候，穿啥也有讲究。别觉得过完年了就随便穿，今天的形象直接挂钩一年的运气值。

1. 忌穿破衣。那种时尚的破洞裤，今天先放放。正月十六讲究圆满，穿得破破烂烂，老辈人看了直摇头，说是会漏财气。

2. 别洗头洗澡太晚。如果非要洗，尽量赶早。太晚了水气重，容易把身上的阳气冲散，而且这天晚上是“耗子”的主场，人还是消停点好。

3. 不碰刀剪。除了不动针线，剪头发也别赶今天。虽然“二月二”才理发，但十六这天动刀剪，总归让人觉得要把好运气“剪断”了，忍忍吧。

说句心里话

其实这些禁忌，你把它当成一种生活仪式感就好。正月十六是春节的休止符，它强制你出门运动（跑百病），强制你早睡（躲老鼠），强制你守财（不没开仓）。这不就是调整“假期综合症”的最佳方案吗？

别太紧绷，也别太放纵。跟着老传统走一走，图个心里踏实。把身体活动开了，觉睡足了，钱袋子捂好了，这年才算真正过得圆满。现在就放下手机，出去透透气，哪怕在楼下转两圈，也是那个意思。祝大家这一年，百病不生，顺风顺水。